炎炎夏日，
總是讓人嚮往清涼之處，
避暑的地方有很多，但在
大自然的懷抱中，能一邊遊山玩水，
一邊感受氧吧清涼舒爽的，還是選森林公園為好
這裡，
處處都是
參天大樹，草木茂盛，
可以隨心所欲在大自然的
天然氧吧中暢遊，遠離喧囂
和悶熱的城市生活。盡情來
觀景避暑，調節精神，消除疲勞，修身養性吧
1吐魯溝國家森林公園
吐魯溝國家森林公園地處甘肅永登縣連城林區腹地，距省城蘭州市、青海省西寧市均為160公裡，吐魯溝因峰奇石怪，林木青翠，終年常綠而又名「吐綠溝」。
「吐魯」是古代蒙語，意為「大，好」，或「美好的果園」。吐魯溝曾為多民族雜居地區。這裡受山地氣候影響，降雨豐沛，成為一處無人工雕鑿的原始自然風景區。
這裡地貌奇特，風光秀麗，植被垂直分布極為明顯，山腰林木矗立，山腳農田覆蓋。在公園內可充分欣賞自然風光，被譽為「神話般的綠色山谷」。
公園內生物種類繁多，可謂天然生物園。據考證，這裡有種子植物122科，林內棲息著馬鹿、林麝、狍鹿、石羊、猞猁、鼯鼠和蘭馬雞等多種珍禽異獸，也是部分尺蛾昆蟲世界新種的模式標本產地。
發源於俄博峰的吐魯河由西北向東南流過，至三岔匯合後，經前溝匯入大通河，沿河谷修有公路直通溝內，兩岸步移景異，氣象萬千。
久居鬧市的遊人在這裡能充分體會到田園風光的悠然自得，仿佛來到了一個世外清涼福地。
2雲崖寺國家森林公園
雲崖寺國家森林公園，位於甘肅莊浪縣東部，隴山山脈西麓，關山深處。西距縣城25公裡，交通便利，地理位置十分優越。漢武帝時，隨著絲綢之路的開通，數十條支道通過莊浪縣境，將莊浪與外界聯繫了起來，讓莊浪的石窟藝術隨之繁榮。
從山下沿便道步行一個小時左右，就來到雲崖寺主峰腳下。遠遠望去，山呈麥垛狀，與周圍群山呼應連綿。正面山峰絕壁陡立，絕壁中央部位分布著三層建築，錯落有致，看上去像是嵌在峭壁上，懸空而立，令人驚嘆不已。
雲崖寺以山崖懸空如雲而得名，以北魏石窟群而聞名。雲崖寺開創於北魏，後經北周、金、元、明、清歷代擴建，已形成八寺、三洞、一灣、一潭的奇觀異景，是古絲綢之路的驛站。
雲崖寺集石窟藝術與天然美景於一身，史載與崆峒山、麥積山齊名，山崖懸空，層巒疊嶂，是天然的旅遊勝地。曾有外國專家在遊覽了雲崖寺後評價：這是中國自然勝景中保護最完好的，是一塊瑰寶。
自北魏以來1600多年的歷史中，歷代能工巧匠在雲崖寺主峰長約300米、高約80米的懸崖峭壁上殫思竭慮，修築了眾多精巧玲瓏的懸閣危樓，雕鑿了無數風格迥異的洞窟佛像，尤以白雲洞窟群中的「五方佛洞」之彩雕泥塑最為精美。
雲崖寺國家森林公園山色秀美，奇峰高突，密林遍布，小溪清幽，窟龕星布，雀舞鶯啼，處處飛紅流翠，滿目怪石林立。這裡景在下，山在上，佛像在壁崖深處，讓人感受到山水、石窟、佛像之間的相互依存，倍感神聖。
3雞峰山國家森林公園
雞峰山國家森林公園，位於成縣西南5公裡處。雞峰山以峰美、水秀、洞奇而得名，號稱隴南第一山，徽成第一景，享譽陝、甘、川三省。雞峰山，因「奇峰孤聳、直入雲際，狀似雞首」而得名。
雞峰山層巒疊嶂間松竹蒼翠，溪流潺潺，殿閣重重，雲霞千朵。南麓坡度較緩，茂密的馬尾松、油松漫山遍野；北部橫嶺壁立，沃野平疇；中部峰巒起伏，氣象雄渾。眾多建築依山傍崖，越谷跨澗，或隱現於修竹茂林之間，或沉浮於雲海霧嶂之上，殿宇輝煌，樓臺奇妙，異彩紛呈，雄壯瑰偉。
霧天看雞峰山，奇中更奇，奔湧不息的雲海中，茫茫雞峰山只露出嵋洛峰峰頂，群峰都沉到雲海底層，偶爾飄逸出淡淡的山脊和山脊上迷離恍惚的山寺幻影。那些幻影變得那麼遙遠，宛若把嵋洛峰拖出雲海，恍若置身於海上仙山。
站在主峰之巔，心胸為之豁然開朗。相傳秦始皇西巡隴西，登雞頭山，即為此峰。清乾隆《成縣新志》記載，秦始皇登雞頭，公子扶蘇吹簫引鳳於此。自宋以來，雞峰以風景秀美，古蹟眾多聞名遐邇。
4壽鹿山國家森林公園
壽鹿山森林公園位於甘、蒙、寧三省（區）交界處，西距景泰縣城39公裡。她地處騰格里沙漠與黃土高原的過渡地帶，周圍被荒漠戈壁所包圍，享有「戈壁綠島」之美譽。
公園內青海雲杉、祁連圓柏天然林和油松、落葉松、青楊人工混林以及由祁連杜鵑、錦雞兒、臘梅、高山柳等組成的天然灌木林，多姿多彩，生機勃勃，綠波蕩漾。
壽鹿山森林公園已成景泰縣的一座綠色寶庫，也是甘肅省中部的一處自然人文旅遊勝地。人們在這裡充分體驗滿目醉人的綠色，在這處天然氧吧進行森林浴，呼吸新鮮純淨的空氣，陶冶情操，淨化心靈，盡情享受大自然的樂趣。
壽鹿山森林公園，這座「綠色寶島」，是一處集森林旅遊、度假休閒和愛國主義教育為一體的旅遊觀景勝地，是人們走向大自然，認識大自然的好去處。
5渭河源國家森林公園
渭河源國家森林公園 位於定西市渭源縣，自古以來就以優美的自然景觀和豐富的人工景觀享譽隴上，以其良、秀、奇、多、涼等特點著稱，獨特的地理環境和悠久的歷史沉澱，構成其豐富的旅遊資源。
渭河源國家森林公園地處隴西臺地黃土高原西部及秦嶺地槽西端交匯地帶，在構造上屬秦嶺褶皺系。園內主峰頂部大多呈菱狀，山峰有首陽山、鑽天崖、馬面山、旗幹山等，山奇水更美，人在畫中遊。
首陽山因其列群山之首，陽光先照而得名，素以林木奇秀著稱，是古絲綢南路上的一顆瑰麗明珠。商末周初孤竹國君二子伯夷、叔齊長眠於蓮峰首陽山。
6冶力關國家森林公園
冶力關國家森林公園位於甘南藏族自冶州卓尼、臨潭兩縣境內，森林覆蓋率為63%，植被覆蓋率 92.0%。這裡奇峰林立、古樹盤巖、虯枝倒掛，千姿百態，別有情趣，擁有「峨眉之秀，華山之險，九寨之奇，青城之幽，香山之豔」的風光。
公園裡谷底清泉鳴囀，溪水潺潺；以其林海、藍天、白雲的夏季風光為人們提供了清涼避暑、休閒度假、森林探險的好去處，被稱為天然氧吧。
7松鳴巖國家森林公園
松鳴巖國家森林公園，位於甘肅臨夏州和政縣南25公裡處的太子山林區。公園由松鳴巖風景名勝古蹟區、藥水峽水上遊樂區、八路溝高山植物園區、槐山子梁森林景觀區、小峽休閒度假區組成。
松鳴巖國家森林公園內動植物資源非常豐富，已查明的野生動物有藍馬雞、紅腹錦雞、淡腹雪雞、野雉、四不象、鹿等珍稀動物；查明的喬木、灌木有200餘種，野生花木174種，有野生藥材205種，又有「綠色植物王國」之美稱。
每當山風勁吹，松濤聲震蕩峽谷，松鳴石壁，似千軍萬馬奔騰於峽谷之間，經久不絕，故名「松鳴巖」。豐富的植物資源使景區四季變化分明，景觀豐富多變。
8舟曲沙灘國家森林公園
舟曲沙灘國家森林公園地處甘南藏族自治州舟曲縣武坪鎮境內，為甘南州十大香巴拉旅遊王牌景區之一，東鄰武都、南與九寨溝接界。公園內森林茂密，群峰迭起，山清水幽，自然和人文景觀豐富，景點景觀達40餘處，大自然的鬼斧神工在這裡展現無疑。
在不同的海拔高度，依次分布著闊葉林、針闊混交林、純針葉原始林和高山矮林等，它們鬱鬱蔥蔥，散發著舒心的涼爽，恍若一個綠色的世界，一片清涼之境。
清晨的森林公園薄霧繚繞，白紗般柔柔地漂浮在空中，樹木靜靜地站在蔚藍的天空下，張開雙臂，熱情地迎接著晨曦。
欣賞著這滿眼的綠意，纏綿的山泉河流，呼吸著清新的空氣，嗅著陣陣的清香，讓人心情舒暢，流連忘返。
公園裡氣候溼潤宜人，空氣清新，四季分明，蒼翠的樹木每天通過光合作用吸收二氧化碳，釋放出大量的氧氣，是進行「森林浴」的天然大氧吧，對人的健康非常有益處，是人們實現康養的好去處。
森林公園，
綠色世界，生命淨土
來源：莊浪縣融媒體中心