時光無痕，歲月無情，人生三十而立，四十不惑，五十而知天命，生命如同流水，逝者如斯夫，不舍晝夜，人生從風華正茂，到風霜滄桑，心靈會歷經滄海桑田，今日之我早就已非昨日之我。
人到五十歲，你終將發現平凡才是生命的唯一答案，孤獨才是人生的常態，日新月異，世事無常才是生活的真相，在風雲變幻的時空中，幸福是我們始終不變的信仰，所有美好的東西感情理想和夢，都曾經深深地佔據我們心靈。
人到五十歲，生活很累，我們無處可退，面對著上有老下有小的生活，面對著生活的壓力，面對著生存的壓力，人生怎一個「累」字了得。
人到五十歲，經歷了生活的風風雨雨，看過了人情冷暖世態炎涼，有許多事該看淡了，有許多人該放下了，年輕時的生命象山洪，一旦暴發，就會帶著無所畏懼的勇氣和力量；五十歲的生命應該像大海，變得豐富而包容，有容納一切的胸懷。
人到五十歲，生命多了厚重，少了精神和力氣，學會給自己的人生做減法，才會讓自己不那麼累，學會靜養自己，讓心清淨，讓世界安靜；讓歲月靜好，現世安穩。
一、減少欲望，學會知足常樂。
人最累的是心，「心累」勝過「身累」，一個人的欲望太多，就會讓心靈猶如「猿猴」，躁動不安，永不停歇，就會極大地消耗一個人的精氣神，讓一個人的心靈疲憊不堪，一個人慾望過多，煩惱也會越多。
俗語有言：有了千錢想萬錢，當了皇帝想成仙，人生欲望無窮，野心太多，就會力有不逮，如果你的能力和才華配不上你的欲望和野心，就會有求而不得的苦惱和失望，讓自己活得遺憾和不甘心。
人到五十歲，你要明白，並不是你想得到什麼就會得到什麼，所謂命裡有時終須有，命裡無時莫強求，那些命中不屬於你的東西，還是不要妄求了，放下不切實際的欲望，才會有心靈的安穩。
人到五十歲，終有一天你會發現，每一個人都要過和自己能力相匹配的生活，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽，世人千萬種，浮雲莫去求。你要想過得好，寶馬香車，高樓別墅，位高權重，金錢富貴，每個人都渴望，都羨慕，前提是你得有那個福報和能力。
人到五十歲，減少欲望，給自己的心靈鬆綁，給自己的人生做減法，學會知足常樂，人生的一切都是過程，所有的功名利祿都是煙雲過眼，只有心靈清淨，沒有欲望的煩憂，才會活得高興快樂。
二、珍惜擁有的感情，不要以為婚姻之外還有什麼真愛情。
人在感情上是最難的，往往以為得不到的是最好的，得到了卻不會知道珍惜，失去了才會覺得的珍貴。
人到五十歲，有的人婚姻感情漸趨平靜，卻成了一潭死水，平淡而無趣；有的人婚姻感情一輩子就沒有滿意過，不是爭吵就是冷戰，所謂過不好又離不了，一輩子痛苦不堪，掙不脫逃不開。
人到五十歲，要對眼前人學會認命，珍惜眼前人，少年夫妻老來伴，幾十年風雨與共，沒有功勞也有苦勞，不離不棄，就已經足夠不容易；
不要以為婚姻之外還有真愛情，更不要以愛情的名義去出軌背叛，人到五十歲要有自知之明，你已經沒有了年輕時的魅力，說愛你的人，如果你身無分文，也許連看你一眼都不能，有多少人到老了離婚，卻發現人生已經沒有了退路，又有多少人會覺得二婚不及原配好。
人和誰過，都離不開柴米油鹽，都離不開是非恩怨，都離不開自己好壞的感受，只有接受自己的感情，學會寬容和犧牲，包容彼此的缺點才會過下去，走下去；
你對眼前人再不滿意，再看不慣，那又如何，只能讓自己的心中多了怨恨和痛苦，擁有更多的煩惱，既然改變不了對方，就要改變自己，接受自己的婚姻感情，讓心靈變得波瀾不驚，珍惜擁有的感情，才會有平靜的生活。
人到五十歲，在感情上要安分，不要色不迷人人自迷，到最後變成了痛苦煩惱，眾叛親離；這一生你和誰過，都是命中注定的緣分，學會感恩，學會認命，才會守住一世安然，歲月靜好。
三、學會忍讓和退步，不要再去爭強好勝。
是非只因多開口，煩惱皆因強出頭。人到五十歲，要學會達觀的去生活，把所有的事都看開，不要還是那麼倔強，不要總是認為自己是對的，學會圓滑一點，謙虛一點，放過了別人，也放過了自己，少煩少惱，何樂而不為？
人到五十歲，思想要變得成熟，做人做事要變得穩重，學會對別人低頭，給別人讓路，就是懂得守弱，明哲保身；人到五十歲，也早已過了遇事衝動的年齡，做事更要考慮後果，一時的爭強好勝，也許就會為自己樹立了敵人，為自己帶來了災禍和煩惱。
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，衝動是魔鬼，人到五十歲，爭什麼？贏了又如何，輸了又如何，忍一忍，退一步，給了別人退路，也給了自己退路，贏了道理，輸了感情，人生就會多了煩惱。
凡事爭強好勝，總想著自己高人一等，總想著自己佔便宜，就是惹禍的根苗，總有吃虧的時候，人到五十歲，讓自己變得心平氣和，包容而大氣，就會有博大的胸襟，所有的不平不公，看不慣，不痛快就會統統消失，有心靈的寧靜。
四、人到五十歲，學會靜養自己。
人到五十歲，讓自己的心靈遠離喧囂和浮華，減少沒有必要的社交，狐朋狗友多了，對自己的人生不但無益，還是一種消耗，相識滿天下，知心有幾人，你要明白，人的年齡越大，就會越來越孤獨，學會安靜的獨處，就會有心靈的涵養，讓自己變得淡泊而寧靜。
人到五十歲，更要看淡人生，學會與這個世界握手言和，學會與自己和解，不要和別人過不去，更不要和自己過不去，善待自己也善待別人，讓心靈變得清虛平靜，多快樂少煩惱。
人到五十歲，要減少欲望，看得破放得下，不要讓自己的心靈有太多的負累，只有心靈清淨，才會有能飛升的靈魂，心淨則國土淨，才有歲月靜好，現世安穩。
人到五十歲，學會讓自己的世界安靜下來，心中清淨，就是靜養自己，就是休息自己，就會養出自己良好的「精氣神」，有往後餘生的幸福和安寧。