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長期吃蛋白質粉可能出現腎結石 別把濃豆漿當水喝
問：我周圍有好幾位長期吃蛋白質粉的老人和小孩得了腎結石。雖然不能肯定是因為服用蛋白質粉的原因，但這也太巧合了吧。 避免蛋白質攝入量過高 答：目前絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多人因為受到保健品推銷人員的「忽悠」，在三餐之外還大量吃蛋白粉，就可能造成蛋白質過量而增加腎結石風險。
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你以為無糖飲料真的無糖嗎?別被騙了!
在網上，浙大一院內分泌科和營養科專家對可口可樂、零度可樂、元氣森林白桃蘇打氣泡水、阿薩姆奶茶4種飲料進行測評，現場由4位平時血糖完全正常的志願者參與試驗，先抽血檢測4位志願者沒喝飲料前的血糖。 試驗數據顯示，含糖量越高的飲料對人體的血糖升高影響就更加顯著。
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腎結石能喝啤酒嗎?腎結石的飲食禁忌介紹
原標題：腎結石能喝啤酒嗎？腎結石的飲食禁忌介紹 腎結石是現代社會非常常見的一種疾病了，很多人確不知道什麼原因患上了腎結石，同時得了腎結石也不知道怎麼治療，什麼該吃什麼不該吃，飲食禁忌對腎結石是非常重要的，逢年過節、朋友聚餐，很多人都會一箱一箱搬啤酒，以備「開懷痛飲」。特別是一些平時比較喜歡喝酒的患者。那麼腎結石喝酒有什麼危害？
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蘇打水並不養胃?喝無糖飲料其實也是偽養生!
點擊播放 GIF 0.0M此外，糖在人體內代謝還會消耗大量的B族維生素，引起眼睛疲勞，嚴重甚至導致視神經炎；而血糖升高會增加晶狀體硬化風險2、碳酸飲料傷眼，高磷酸二宗罪有人說，肥宅快樂水高糖，那我改喝無糖就好啦！從網上銷量上來看，某品牌可樂的無糖款確實遠超普通款，穩居第一位太天真！與高糖齊名的「肥宅快樂水」第二元兇，就是磷酸。無論是普通款還是無糖款的配料表，磷酸都赫然在列。
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喝硬水好還是軟水好 軟水長期喝對身體危害大
原標題：喝硬水好還是軟水好 軟水長期喝對身體危害大 醫學上把日常用水分為「硬水」和「軟水」兩種。那么喝水是喝硬水好還是軟水好？ 硬水的缺點 1、硬水的飲用會對人體健康與日常生活造成一定的影響。
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無糖飲料不能敞開喝,也會染上糖尿病
過多攝入代替糖的甜味劑增全因死亡風險無糖其實就是沒有糖的意思。這裡的糖指包括蔗糖、果糖、葡萄糖、麥芽糖等能夠引起人體內血糖升高的糖類，主要是指澱粉水解能產生的糖，而像乳糖這種則不包含在內。通過添加甜味劑，也可以使得飲料獲得一個令人比較愉悅的口感，但這些都不屬於通常意義上的糖。
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每日茶不離手,小心腎結石找上你!
告知這位男性看到腎結石時，他的反應是「怎麼又來了？之前才剛打過結石！」，順口多問幾句他平時的飲食習慣，他說每天茶葉水不離手；叮囑改茶葉水為多喝白開水水，並預約回診追蹤結石排掉情況。長了腎結石，會有什麼症狀？
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喝無糖飲料能減肥?無糖飲料可以預防糖尿病?真相:欺騙大腦後果很嚴重
「此外，把無糖飲料當水喝，還存在很多其他的問題，比如無糖碳酸飲料，長期喝會使人體處於酸性環境容易引起礦物質的流失，對牙齒也會有損傷；一些功能飲料中也會添加一些咖啡因，長期飲用會對人的神經系統和心臟產生不良影響；對於兒童來說，喝多了飲料會影響食慾進而影響身體成長發育……」譚桂軍強調，無糖飲料偶爾喝喝，對於減少糖攝入有所幫助，但是敞開了喝，並不提倡。
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是不是無糖飲料,喝了就不胖?
「元氣**不是無糖嗎？」試驗數據顯示，含糖量越高的飲料對人體的血糖升高影響就更加顯著。我們把各種飲料含糖量折算成方糖塊，詳細數據如下圖：有種懷疑人生的感覺，難道所謂無糖飲料都是騙子嗎？不是，生產商不敢，那無糖飲料的甜味又是從哪裡來的呢？
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「愛茶控」注意!喝茶不講究,小心招來腎結石
有國外研究人員稱，喝涼茶易患腎結石，因為茶涼了後，茶水中所含的大量草酸鹽會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。但對於普通人來說，消化液會對結石的形成起到緩衝作用，因此喝涼茶引發結石的機率就小很多。 但是專家提醒，茶葉中富含草酸，為以防萬一，要特別注意喝茶的量與方式。 1 茶涼後含大量草酸鹽，會形成小結石，因此，最好待溫度降到60℃左右時再喝。一定不要超過70℃，因為茶水太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。
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飲料可以代替水嗎?常喝飲料,小心尿酸升高
小心誘發這三種疾病！1.經常喝碳酸飲料，引起骨質疏鬆症。碳酸飲料中所含的磷酸鹽和大量二氧化碳與人體的鈣離子結合，變成不溶性的磷酸鈣和碳酸鈣，從而影響人體對鈣的吸收。 如果仍處於發育階段的兒童長時間飲用此類飲料，則很可能會延遲骨骼的發育和生長，從而導致身高矮和骨質疏鬆等問題。
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喝茶居然會導致腎結石?趕緊喝口茶壓壓驚
俗語常道茶 「冬飲可禦寒，夏飲去暑煩」。大暑一到，飲水量也日益增多，但喝白開水沒味道，喝「肥宅快樂水」又怕胖，茶水就成了不少人的選擇。但愛喝茶的朋友最近卻被 「喝茶易得腎結石」「長期飲茶恐增加腎結石風險」等謠言文章嚇得不輕。到底怎麼回事？咱們還是細細說來吧。
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多喝咖啡易患腎結石(圖)
健康警示：多喝咖啡易患腎結石聽說多喝咖啡能預防乳腺癌，因此我每天至少喝4杯咖啡。前不久，我突發腎絞痛，醫生診斷我患腎結石。請問：腎結石與喝咖啡有關嗎？ A：咖啡能減少有致癌作用的雌激素產生，所以有報告認為，每天飲用4-6杯咖啡，能使乳腺癌的發病率降低25%-70%。但不容忽視的是，長期過量飲用咖啡，會大大增加患腎結石的危險。
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無糖茶火了之後,元氣森林為什麼做氣泡水?
老元跟老氣的創業故事大家都知道了，就是老元從無糖可樂銷量大增發現了無糖飲料的大片草原，同時從早前無糖茶几乎全軍覆沒，找出最大原因，無糖茶不能「真無糖」，於是把無糖可樂裡的代糖加入無糖茶，老氣被這個創意點燃了，於是就有了燃茶。
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無糖飲料能否長期喝?碳酸飲料的3宗罪,愛喝的人恐怕有所不知
對於很多人而言，肥宅快樂水是聚餐必備飲料之一。對於宅男刷球，宅女刷劇，夏天降溫，運動後解渴更是不能缺席。碳酸飲料主要成分是碳酸、人工色素、磷酸、咖啡因、香料、糖等。長期喝碳酸飲料，會對身體健康帶來一些危害，一起了解一下：一、損壞牙齒醫生指出，長期大量飲用碳酸飲料易造成牙齒的腐蝕。損傷牙齒的碳酸飲料已成為造成齲齒的重要因素之一。
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喝無糖飲料喝出糖尿病!「無糖」真相是→
無糖飲料憑藉其「無糖」的概念越來越受到商家和消費者的歡迎，也在飲料市場中佔據不小的份額。但無糖飲料真的不含糖嗎？無糖飲料就能經常喝嗎？讓我們一起來看看吧。「肥宅快樂水」來一瓶？常喝有影響嗎？每天大量飲無糖飲料，22歲小夥患糖尿病去年有報導稱，浙江一名22歲的小夥子每天喝5-6瓶無糖飲料，結果發生糖尿病酮症酸中毒，被緊急送醫。
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喝無糖飲料不會胖?專家揭示無糖飲料的真相
作者：馬文領(上海長海醫院) 無糖飲料號稱健康、無糖、0卡路裡，簡直就是肥宅的福音啊，但是喝著喝著，怎麼越喝越胖了呢？
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控糖成飲品行業新趨勢 專家提醒:無糖飲料仍有健康風險
隨著消費者健康需求凸顯,傳統飲料由於高含糖量增加肥胖、齲齒、三高等風險而飽受詬病,減糖或無糖飲品成為時下流行。但監管部門抽檢無糖飲品發現,產品與標稱「無糖」並不相符,無糖飲料是否真的無糖?也備受關注。隨著控糖被消費者看重,多個品牌推出無糖或減糖產品。除了可口可樂等碳酸飲料減糖,其他飲料品類也加入其中,如乳飲料方面,蒙牛、伊利旗下乳酸菌飲品在今年4月皆推出減糖款,宣稱減糖25%;植物飲料品牌銀鷺今年4月推出無糖茶品牌「山雲茶畫」;無印良品3月上新烏龍茶、綠茶和普洱茶3款無糖茶。
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愛喝奶茶容易患腎結石?是草酸和鈣惹的禍?奶茶躺槍了!
不知從什麼時候開始流傳這樣的說法，奶茶喝多了容易得腎結石，因為我們都知道奶茶中含有形成腎結石的兩大「冤家」，一個是奶中的蛋白質「撞上」茶中的茶多酚，另一個是奶中的鈣「撞上」茶中的草酸，從而把奶茶這樣一個美味的飲品生生說是無益的。
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無糖飲料真的無糖?喝下去也不會發胖?別被洗腦包騙啦!
而這兩樣東西就是大名鼎鼎的代糖，它們取代了傳統可樂裡的精製糖，讓無糖可樂也能喝到甜味。 02 無糖飲料 風險多多？