對於職業的籃球運動員來說,身體的對抗和力量必不可少,然而這些都是要通過後天訓練和飲食規律來保持的,其中像體脂率就是一個參考指標,而所謂的體脂率能夠看出一名球員的自律情況,身體的脂肪量有沒有超標,符不符合一名運動員的標準等等,所以下面我就帶大家一起來看看我們中國籃球運動員的體脂率是多少!
姚明——體脂率7%
作為中國籃球旗幟性人物的姚明,在進入NBA之前曾在新秀訓練營裡進行過體檢,當時官方測試的各項數據中就包括了體脂率,別看姚明他個子高,其實不掛肉,在2002年的時候體脂率僅有7%,那應該也是姚明職業生涯裡最低的時候,後來眾所周知的是姚明開始增重,體重迅速增加的時候體脂相應也會上升得比較快!
丁彥雨航——體脂率12.5%
小丁是近幾年來國內最好的前鋒球員之一,根據最新的體測數據,丁彥雨航的身高是201cm、體重是102kg,而他的體脂率卻沒有球迷想像中那麼低,在去年男籃世界盃受傷前的時候,小丁在美國的體能訓練師透露說,自他去到美國以後就開始增重,從原來在山東時期的97公斤增長到102公斤,期間還能夠保持體脂率12.5%不變,所以體脂率實錘了!
郭艾倫——體脂率7.5%
引用一份2018年的體測數據,當時有球迷特意拿郭艾倫和林書豪做比較,其中一項就是體脂率,雖說官方層面上一直沒有可靠消息說郭艾倫的體脂率到底是多少,但據有本事的球迷透露說是7.5%,這一數值也是絕大部分球迷比較肯定的,至少從郭艾倫的身材上看確實可信!
周琦——體脂率4.8%
在2016年周琦參加NBA選秀大會時,體測報告中就有對周琦的體脂率進行檢測,當時報告裡周琦的體脂率是4.8%,這一數值可以說非常低了,而去年又有消息說周琦的體脂率已經下降到了4.5%,相比較於2016年身體的脂肪量又少了,而現在肉眼看見的是肌肉量變多了,所以這個數據再結合現在周琦的身體狀況,這兩年變壯一些是事實,儘管在多數球迷眼裡還不夠!
王哲林——體脂率4.7%
說到強壯,國內球員裡比較強壯的中鋒就是王哲林,據2018年的體檢報告,王哲林個人的體脂率是在4.7%左右,然而這一數值卻遭到了多數球迷的質疑。曝光王哲林體脂率的人是李克,他是2018年之前李楠執教的國家紅隊助理教練,當時在備戰亞運會期間李克就在個人微博上爆料,說王哲林的體脂率非常低,同時還曬出了體檢報告,當時這件事情也討論了好一陣子!
趙泰隆——體脂率5.5%
同樣在這次集訓中,王哲林的俱樂部隊友、也是國家紅隊的隊友趙泰隆也有體檢,而他本人曬出的體檢報告裡體脂率也是非常的低,這個數值是5.5%。
孫悅——體脂率5.1%
孫悅參加過2007年的NBA選秀大會,所以自然也進行過相關的體測,在2007年的時候孫悅的身體狀況非常好,同時身材方面保持得非常不錯,體脂率維持在5.1%,這是非常低的一個數字,不過07年距現在已經有13年了,這麼長時間過去了,孫悅的職業生涯也是起起伏伏,所以現在應該沒有這麼低的體脂率!
易建聯——體脂率3.4%
在2007年NBA的選秀大會上,其實中國球迷更多隻記住了易建聯,畢竟阿聯是在首輪第六順位被選中的,而易建聯之所以能夠在這個位置被選中,很大一部分原因就是身體天賦出色,彈跳、臂展什麼的不用多做介紹了,就光是體脂率這一項就非常嚇人,據當時的體測報告,易建聯的體脂率低到只有3.4%而已,是目前國內籃球運動員已知體脂率裡最低的一個,雖說同孫悅一樣這已經是13年前的事情,可是這麼些年來阿聯無時無刻保持飲食規律和訓練節奏,相信現在的體脂率也應該很低!
看到這裡,就想起了NBA球星詹姆斯,據說詹姆斯的體脂率是6%左右,如此看來我們國內許多球員的體脂率要比詹姆斯低,但體脂率低終究只是一種參考,簡單來說體脂率就是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,不過這個體脂率跟健美選手所說的體脂率還是有一定的區別,籃球運動員檢查的體脂率通常是指皮下脂肪的測量值,而健美所指的體脂率是還原最真實的,精度上要比前者多大概4~5個百分點,所以以上球員的體脂率僅供參考和討論,切勿較真!
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