再過幾天就立秋了，立秋後天氣也就逐漸轉涼了，但還是要熱幾天，而這幾天就是人們常說的秋老虎，那2020年秋老虎從哪天算起？一般多少天？需要注意什麼？
一、秋老虎是什麼意思？
秋老虎是指立秋以後天氣仍然十分炎熱的天氣。形成原因主要是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。
在民間有一種說法，如果秋老虎是公老虎那立秋後短時間就能涼快下來，而如果秋老虎是母老虎，那麼立秋後天氣不僅不會涼爽，反而可能比三伏天還熱。
公母秋老虎分辨方法是把一天24個小時從中間分開，上午連著下半夜為上一半時間，在這十二小時之內立秋，秋老虎就是公老虎。但如果是從中午十二點以後到半夜十二點時立秋，後半天十二小時內立秋，那就是母老虎。而今年立秋準確時間為2020年8月7日09:06:03，根據立秋時間來看，是在上12小時內，秋老虎是公老虎，天氣會很快涼快下來。
二、2020年秋老虎從哪天算起？一般多少天？
2020年秋老虎通常北方在立秋節氣之後，處暑節氣之前開始，南方一般在處暑節氣之後開始。
2020年秋老虎結束時間：北方一般在處暑節氣秋老虎就結束了，而南方地區每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等，有時秋老虎來了去，去了又回頭，所以一般到9月中旬結束。
2020年秋老虎一般有7-15天，但由於我國南北地區氣溫有所差異，「秋老虎」的出現時間會略有不同，如華南地區的秋老虎要比長江流域地區的來得遲一些，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月甚至二個月不等。有時秋老虎來了去，去了又回頭。
三、秋老虎需要注意什麼？
1、入秋之後，儘管晝夜溫差變化大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有「秋老虎」之說，但只要注意飲食和及時增減衣物。
2、在「秋老虎」這樣的天氣裡，人們容易放鬆對寒涼的警惕性。特別是在夜晚，可能上半夜時還是悶熱難當，但下半夜或凌晨時就有可能轉涼。
3、古時有個諺語就有提到秋老虎，「二八亂穿衣，二月春天后母面，八月秋老虎。」二八亂穿衣指的是初春和初秋時人們亂穿衣服。因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
總的來說，2020年秋老虎通常北方在立秋節氣之後，處暑節氣之前開始，南方一般在處暑節氣之後開始，一般有7-15天。在此期間，要注意飲食、及時增減衣服。