《中餐廳2》王俊凱最拿手的炒飯,10分鐘搞定,比叫外賣還省事
看過《中餐廳》不少人被王俊凱圈粉了,想不到小小年紀,不僅有才有顏,竟然還做得一手好菜。尤其是那道蝦仁炒飯,再次讓人刮目相看,其實這也是生活造就了他,從12歲開始一個人穿梭在陌生的城市,一切都要靠自己對於他來說,熟悉的味道就變得非常非常的重要了,從小離家在外生活,在外面吃不到自己熟悉的味道,所以選擇自己做飯,自己做才能做出家的味道。
炒飯,是平時大家做得比較多的一種快手簡單又省事的美食,不僅因為好吃,更因為做法簡單,食材也比較隨意,自己喜歡吃的都可以放,而且相對來說營養也非常好,所以一直受人喜歡。像我做的這道蝦仁時蔬炒飯,就沒有放雞蛋。蝦含有豐富的營養而且味道鮮美,做法也比較多,但越是簡單的做法,卻更能體現出它的鮮美和營養,這道飯除了用了蝦仁,還加了豌豆玉米和胡蘿蔔,葷素搭配,營養齊全,而且不管是老人還是孩子都適合。今天就我一個人在家吃,中午就做了這道炒飯,10分鐘就可以吃上,比叫外賣還省事兒,一起來看看具體的做法吧!
【蝦仁時蔬炒飯】
【材料】:蝦仁12個,胡蘿蔔半個,豌豆30克,玉米30克,米飯1碗,鹽適量,油適量
【做法】:1、準備好材料,蝦仁12個,胡蘿蔔半個,豌豆30克,玉米30克。
2、胡蘿蔔去皮清洗後切成小粒,蝦仁用料酒和胡椒粉和少許鹽醃10分鐘,豌豆和玉米放鍋中焯下水後撈出。
3、鍋中倒入適量油,把醃好的蝦仁放入鍋中煸炒後撈出。
4、鍋中留底油先把切好的胡蘿蔔放入鍋中煸炒下。
5、再把焯過水的豌豆和玉米放入鍋中一起翻炒均勻。
6、炒勻後把過油的蝦仁一起放入鍋中翻炒均勻。
7、最後把1碗米飯放入鍋中,炒勻後加少許鹽調味後即可熄火。
8、簡單快手,鮮美營養的蝦仁時蔬炒飯就可以上桌了。
【小貼士】:
1、蝦仁我是用鮮蝦自己剝的,非常新鮮,只需用少許的料酒和胡椒粉醃下就好。
2、豌豆直接炒不易熟,所以最好過下水。
3、米飯最好用涼的,炒出來才會顆粒分明。
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