想了很久決定給大家介紹一下這道菜,大學第一次吃到這個菜就感覺很神奇,學校食堂總是會定期有黑暗料理的比賽,然後自然地學生們就成了嘗試者,我呢,就是那種好奇寶寶,每次學校出了些新奇的菜我總會嘗試,有什麼「辣椒炒月餅」「菠蘿飯」「西芹草莓」,和這些相比,今天這道菜還算正常的了。大學食堂還是很好的,相比於外面的餐館學校食堂會便宜很多,而且每個食堂還會有幾個拿手招牌菜,但大學食堂的叔叔阿姨時不時還會出幾個「黑暗料理」,我們還是很樂意去嘗試的!有些菜還是很出名的。
「檸檬魚」是一道泰國菜,是用鱸魚,檸檬,大蔥,姜蒜、辣椒醬、白酒、香菜為原材料製作而成。烹飪簡單,具有益脾胃、化痰止咳之效,維生素含量豐富,適於減肥者食用。所以我為他澄清一下,他不算一道黑暗料理哦,而是一道充滿異域風情的菜。
具體做法:魚洗淨,身上劃兩刀,放在盤中; 檸檬榨汁,用刀刮些檸檬皮備用;蔥、姜洗淨,蒜頭去皮洗淨,均剁碎;香菜擇洗乾淨,切成末;將剁碎的蔥姜蒜放在魚身上,並加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁,大火蒸8分鐘;將蒸好的檸檬魚撒上檸檬皮屑、香菜末即可。
檸檬主要含有糖,有機酸,維生素B和C,煙酸,等營養物質。檸檬一身都是寶,果皮、葉片和花可以提取精油,是食品和美容化妝品的重要原料。檸檬酸還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,可潔膚美容,需要注意的是,檸檬美白,但是由於其中有種物質感光,所以吃檸檬儘量在下午和晚上,不然不僅沒有美白的作用,反而有變黑的可能。
我嘗過這道菜的後的感覺是「真香」,初見它被它的顏值吸引,湯汁濃厚,淡淡的檸檬香氣撲鼻而來,嘗嘗它,是酸辣口的,湯汁很下飯,是真的,而且脂肪含量少,檸檬還有美白的作用,大家趕快學習起來吧!自己在家的話還可以做「檸檬烤魚」,口感和檸檬魚又有些不一樣哦!烤出來的魚會更入味,更有嚼勁,喜歡辣的小朋友們可以多加一些辣椒和孜然,烤出來的魚絕了!喜歡的話一定要在家嘗試一下哦,注意檸檬不要放太多了,不然會酸掉牙哦。