立夏開始,多給家人吃這糕點,香甜細膩,清涼又消暑,做法很簡單

2020-12-20 龍寶家的餐桌

立夏時節,代表著夏天來臨,天氣漸漸地炎熱起來。相比春天的多雨,夏天熱得讓人覺得莫名的煩躁。每年從立夏開始,龍寶都會用綠豆給家人做一些清涼消暑的美食,比如綠豆糕、綠豆粥,綠豆冰棍等等,不過現在還不是太熱,不能貪涼,儘量不要吃冰棍和雪糕之類的冷凍食品,以免脾胃失和。夏天飲食上要清淡,儘量少吃油膩的食物。

綠豆糕是龍寶家夏天經常吃的消暑糕點,它香甜細膩,入口即化,不管是老人還是孩子都很適合。今天給大家推薦一道不用去皮的綠豆糕做法,不用搓綠豆皮,也不用過篩,省了不少的時間,需要準備的食材有:脫皮綠豆 250克,動物黃油 40克,白砂糖 50克,麥芽糖 50克,水 適量,配方裡的分量做了23個30克的綠豆糕。

第一步:脫皮綠豆提前一晚上泡水,夏天來了溫度高,最好是到放冰箱裡去。普通的綠豆大概5塊錢一斤,脫皮綠豆7塊錢一斤,龍寶更願意買脫皮的綠豆。

第二步:這是綠豆泡發好的樣子,不用給綠豆搓皮,真的是太省心了。

第三步:泡好的綠豆放進電高壓鍋裡,加適量的水,沒過綠豆大概1釐米高度,設置時間20-30分鐘,如果是老式的高壓鍋,估計15分鐘就可以了,要是沒有電壓力鍋,隔水蒸40分鐘左右,蒸出來用手一捏就碎的程度就可以了。

第四步:用大的勺子把煮好的綠豆壓成泥,這個時候有一些顆粒,還不夠細膩。

第五步:綠豆泥分成3份,先取一份放到料理機裡,加少量的水打成細膩的綠豆糊。

第六步:綠豆泥全部打好後,放進不粘鍋裡,加入切小塊軟化好的動物黃油,開小火慢慢的炒到黃油融化,一定要勤翻炒,用不粘鍋可以減少綠豆泥掛在鍋邊緣上。

第七步:綠豆泥炒幹一些水分,加入白砂糖和麥芽糖,繼續小火翻炒,加麥芽糖可以增加綠豆泥的融合度。

第八步:一直炒到綠豆泥不粘翻炒的矽膠刮刀,就可以關火放涼了。不要炒得太幹,綠豆糕做出來容易開裂。

第九步:放涼的綠豆泥按照每個30克,平均分成了23個,每個都要揉圓一些。綠豆糕重量隨意,不過30克的做出來比較好看。

第十步:綠豆泥放到月餅模具裡,壓出喜歡的花紋。如果怕綠豆糕做出來不好脫模,可以在月餅模具的內壁抹一點點玉米油,輕輕一推就出來了。自己做的綠豆糕沒有添加劑,儘量在2-3天裡吃完。

綠豆糕做好後,可以放進冰箱冷藏2小時,吃起來更解暑。綠豆糕最簡單的做法, 不用去皮不用過篩,細膩清甜,老少皆宜。立夏開始,多給家人吃這糕點,香甜細膩,清涼又消暑,做法很簡單。

今天分享這篇綠豆糕的做法,您喜歡嗎?夏天,您家喜歡吃什麼消暑的糕點呢?如果您有什麼建議或者想法,歡迎給龍寶留言,您的指點是龍寶前進的動力,如果您喜歡今天分享的內容,請收藏,轉發,關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食,每天更新,謝絕一切抄襲洗稿,盜用必究!

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