頭髮到底需不需要一天洗一次？現在知道還不算晚
昨天洗了頭髮，今天還要不要洗呢？相信這個問題不是只有小編一個人感到苦惱。如果洗頭髮的頻率太快的話，又覺得好麻煩，尤其是冬天。洗頭髮的頻率太慢了又覺得太髒了。其實我們沒有必要每天洗一兩次那麼頻繁，但是也不能一個禮拜了才洗一次。首先我們可以先判斷自己是什麼發質，然後再根據我們自己的發質來決定洗頭髮的時間間隔。
我們一般說的某某的頭髮是油性的、乾性的或者是中性的。這裡的油性、乾性以及中性就是我們的頭髮發質。小編認為油性發質是很容易判斷出來的，只要頭髮容易變油，那就是油性發質了。頭髮一旦出油，看起來就跟洗了頭髮沒幹似的，油膩膩的，那樣子可不太美觀，女孩子是絕對會不想看到自己這個樣子的。所以為了自己頭髮的清潔與美觀，建議頭髮是油性的小夥伴們最好是一天洗一次，別怕麻煩哦。不過在在天氣寒冷的時候，油性發質的小夥伴們就可以偷下小懶啦，兩天洗個一次也是可以的。
乾性發質不像油性發質一樣容易出油，如果你的頭髮非常毛躁的話，並且又很容易將它拉斷的話，那很大可能就屬於乾性的。乾性發質的朋友們隔三四天洗一次頭髮是完全沒有問題的。編編在這裡小小建議一下，乾性發質的朋友們最好買適用於自己發質的洗髮精，還有最好是用幹發巾或幹發帽替代吹風機。
中性發質應該算是女孩子都想要的一種發質啦，既不像油性的一樣容易出油，也不像乾性的一樣毛躁。中性發質的朋友們可以隔兩三天洗一次頭髮。當然啦，如果進行了劇烈的運動的話，洗髮間隔時間就應該縮短。
除了苦惱多久洗一次頭髮比較好這個問題外，還有兩個也是人們常擔憂且認知有誤的問題。那就是如果天天洗頭會讓頭髮變得毛躁以及增加頭皮屑，像小編以前也是深信不疑的。其實並不是這樣的。首先就算我們每天都洗頭髮也不會讓我們的發質變得更差，比如說變得乾燥呀或者頭髮變黃呀，這些都是不存在的。每個人的頭皮上都存在著皮脂腺，它會產生油脂，油脂會讓頭髮看起來更為美觀。如果我們是正常的清洗頭髮的話，是有利於這些皮脂腺正常工作的。所以大家不用擔心頻繁洗頭會讓頭髮枯黃毛躁的。
其次因為頭皮屑只是頭皮代謝出來的東西，所以就算我們每天都洗頭髮跟頭皮屑的數量變化也扯不上關係。目前的醫學研究也表明造成頭皮屑過多的原因很多，但是與洗髮之間卻是八竿子打不著關係的。