新疆旅遊攻略，時令水果篇，帶你領略新疆的特色瓜果(上)

來新疆旅遊不僅有美麗的風景，在新疆還有美味的水果，新疆一年四季都有水果吃，特別是在夏天，不僅是旅遊旺季，而且還有很多新鮮美味的水果。

人們常說，吐魯番的葡萄哈密的瓜，葉城的石榴人人誇，庫爾勒的香梨甲天下，伊犁蘋果頂呱呱，阿圖什的無花果名聲大，下野地的西瓜甜又沙，喀什櫻桃賽珍珠!伽師甜瓜甜掉牙，阿克蘇的紙皮核桃不用敲，庫車白杏味最佳，一年四季有瓜果，做成乾果頂呱呱。

下面就和大家說說新疆一年四季美味的水果。

桑葚

在新疆，桑葚被大家稱之為「瓜果中的報春花」，桑葚有白色的和紫色的兩種，每年五月，吐魯番的桑葚成熟了，六月七月的時候，南疆的桑葚也都慢慢成熟了，路邊隨處可見一筐一筐的桑葚。桑葚具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，每年桑葚成熟採收後，除去雜質，曬乾或者蒸乾後，也可以用來泡酒。

草莓

草莓植株長勢健壯，株態直立，矮而粗壯，草莓裡面富含豐富的胡蘿蔔素，能夠很有效的預防動脈硬化和冠心病等。每年五月--六月草莓都相繼而熟了，這是街邊隨處可見嬌豔欲滴的草莓，讓你忍不住想去買點嘗嘗，在新疆烏魯木齊周邊的安寧區和石河子兩地的草莓品種最為優質，而且價格特別實惠。

杏子

在新疆，杏子有很多品種，有紅杏、黃杏、白杏等，其中庫車的小白杏、葉城的黑葉杏、喀什英吉沙的塞來提杏是口感極佳的，每年6月杏子成熟，路邊水果店街邊小攤隨處買的杏子都很美味。杏子營養豐富，裡面含有蛋白質、脂肪、糖類，還有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽以及含有多種維生素，因為性自理含有類黃酮可以有效的預防心臟病。

桃子

在新疆桃子主要分水蜜桃和蟠桃兩種，新疆日照時間長，生長環境優越，所以新疆的桃子個大飽滿水分足且很甜。每年七月伊犁的桃子熟了，八月九月託克遜的桃子也成熟了，這些地方都是吃桃子的好地方，新疆還是一個盛產蟠桃的地方，蟠桃呈卵行、寬橢圓形或者扁圓形，外皮有著密且短的柔毛，蟠桃的食療功效和營養價值都很出色，它的水分、維生素和礦物質含量都很高，對身體有很好的滋補作用。

西瓜

西瓜是新疆人民最受歡迎的瓜果之一，新疆的西瓜真的很美味，尤其是吐魯番地區和石河子下野地的西瓜最出名也最受歡迎，每年6月--9月西瓜成熟後，深受每個人的喜愛，隨便買一個西瓜都是那麼的香甜美味。

櫻桃

櫻桃含鐵量極高，能夠促進血液生成，所有它能有效的抗貧血，每當麻疹流行時期，飲用櫻桃汁還能有效的預防感染。櫻桃口味香甜可口，還含有豐富的維生素，也是很多女孩子很喜歡的水果，每年5月，櫻桃都成熟了，這時候來喀什吃香甜可口的櫻桃，也是一種享受。