導語：『偶像』在普通人心中是完美的，他們在舞臺上光鮮亮麗，物質生活很富足，很多人都羨慕。
黃明昊曾經在節目中說過：「我在韓國當練習生的時候，我們胖0.1公斤就用空心鐵棍打十下。」他去韓國做練習生的時候才13歲，這麼小就在外面做練習生，想一想我們的十三歲，在學校裡和朋友玩玩鬧鬧，除了完成課堂上的作業和家庭作業，父母會帶我們出去玩，會給我們買新衣服，簡直是在愛的沐浴下長大，從來沒受過什麼苦，哪裡知道一天被關進練習室練習十多個小時的痛苦，飲食還要控制，完全失去了自由。所以說，明星並沒有我們想像的那麼容易。
韓國是偶像文化盛行的國家，很多人早早的進入一些公司練習，在嚴苛的制度下要嚴格要求自己：禮儀、語言、表情管理、歌舞等等都必須達到規定的優秀程度才能出道，所以能想像到做偶像的不容易了。『臺上三分鐘，臺下十年功』優秀的人總有你想不到的付出，真的想不到那麼小的孩子，怎麼就有那麼大的毅力堅持下去，得到這份榮耀是實至名歸。普通人羨慕明星，可是只能仰望，自己卻不願努力，以為自己對生活付出的夠多了，以為自己夠努力了，在和優秀的人對比時，遠遠的不夠努力。
許多人覺得彈吉他太難了，手指都磨出繭還不能達到想要的效果，乾脆也就放棄了，抱怨自己打拍子打不準，跟不上伴奏，唱歌不在調上，可是，捫心自問一下：「有練習嗎？」如果知道自己的問題，為什麼不去解決？而是待在舒適區，明明往前走一步會成功，最後自己先否定了自己，多可惜。覺得自己不行，那就練習，別人一小時，你就兩小時、五小時、甚至十個小時，總會有達到目標的時候，就算努力了沒有成果，也問心無愧，張藝興可以在別人睡了的時候拼命練習舞蹈，有時候一天沒有睡眠的時間，終於熬過了苦日子。
自稱為練習生的那天起，練習舞蹈、健身、聲樂是必須的，有些公司規定一天必須練習12個小時，甚至還有為每個人準備一個小桶，每天練習完要求大家擰衣服，汗水要裝滿小桶才能過關，聽起來真是殘忍，平常人無法想到這種殘酷的壓迫，可事實上就是這樣，人家拼了命才換來光鮮靚麗的自己。吳亦凡在解約前狀訴被公司當做機器零件一樣粗暴利用，公司當然是為了自己的利益考慮，這些可憐的練習生總算是撥開雲霧見青天了。
孔雪兒曾說：「做練習生的時候人很多，每個人都很優秀，所以競爭非常激烈。每天壓力都很大，只有不停地訓練、提升實力才是唯一的方法。」她擁有超強的舞蹈功底，都是被『逼迫』出來的。
結束語：明星配得上這麼多粉絲的喜愛。
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