看似簡單的小米粥您真的會熬嗎?教您幾個小技巧,輕鬆熬出米油

2020-12-25 萌蒂美食說

「食不厭精,膾不厭細」。大家好,歡迎關注萌蒂美食說。我們每天為大家分享關於美食的知識,如何選購食材、製作精緻美食,讓你的生活因美食而活色生香、有滋有味。

導語:看似簡單的小米粥您真的會熬嗎?教您幾個小技巧,輕鬆熬出米油

採訪一部分家庭都什麼粥最多,估計就是小米粥了吧,現在的年輕人工作生活壓力很大,很多人的腸胃都不太好,那么喝小米粥是最合適不過的了。醫生對一些生病的人也常說先喝點小米粥對腸胃好,感覺小米熬粥真的是萬能的,哈哈。反正我家是經常熬小米粥喝,小米的營養價值很高,可以做成小米糕、小米餅、炒小米等等,但大部分人都是用小米熬成粥。可是您真的會熬小米粥嗎?很多人都說自己在家熬的小米粥咱們沒有外面賣的濃稠香甜呢?是不是挑選的小米不好,小編告訴你:食材的選擇這只是一部分,要想熬出好喝的小米粥是有技巧的。小米粥也是早餐的首選哦,今天小編就把怎麼將小米粥熬的濃稠又出米油的小技巧告訴大家,喜歡喝小米粥的趕緊收藏啦。

小米粥

原料:小米、清水

做法:1、首先購買一些新鮮的小米,準備一個碗,將適量的小米放到碗中加入清水,開始淘米。用筷子沿一個方向攪動小米,這個時候可以看到有一些雜誌漂浮在表面,然後倒掉。將淘好的小米放到清水中浸泡半個小時。

2、鍋中加入適量的清水,這個時候不要著急將小米放入鍋中。等鍋中的水開始冒小氣泡時(水快沸騰時)將小米放入鍋中開始熬,等水開後,轉為中小火慢慢的熬小米粥。熬粥的過程中可能米會糊鍋,這就需要我們隔一段時間用勺子攪拌一下。

3、快將小米粥熬至快黏稠時,往鍋中滴入兩滴色拉油,這樣熬出來的小米粥顏色更加的鮮亮,而且喝起來更加有營養而且很好喝哦。讓我們更有食慾。

4、小米粥熬好後,就可以關火啦,這個時候不要直接打開鍋蓋盛出來喝哦,最好在鍋中燜十五分鐘,等你打開鍋蓋後就會發現有一層米油,而且很香哦。

要想將小米粥熬的黏稠又好喝其實很容易,按照小編的做法一定沒問題。不過今天小編再強調幾點:

首先是小米的選擇。不管做什麼美食,食材的選擇很重要。我們要選擇新鮮的小米。陳米熬不出鮮米的香味,口感也會差很多。優質的小米有清香的氣味,顏色均勻有光澤沒有碎米粒,嘗一下小米發現會稍微有點甜。淘米。淘米時不要用手使勁的搓,熬小米粥前,一定要將小米放在清水中浸泡半個小時,這樣可以縮短熬小米粥的時間,而且讓熬出來的小米粥更加濃稠軟糯。熱水下鍋。這一步是不是很多人都做錯了呢?熱水下鍋可以讓小米受熱均勻,煮出來更好喝。還有一個關鍵點就是熬粥的水要一次加足。火候。鍋沸騰後咱們要轉為中小火慢慢的熬。不要忘記在快熬好時加入色拉油哦。這樣熬出來的小米粥保證好喝。

今天小編教給大家小米粥的做法是不是非常的詳細呢。小米的營養大家應該都知道, 小編就不再多說了。咱們在熬小米粥時還可以加入紅棗、山藥、紅薯、枸杞等,這樣熬出來更加的有營養而且還更美味哦。小米粥一天任何時間段都可以喝,當做早餐也是很不錯的哦。我家每天都喝小米粥呢。

好了,今天的分享就到這裡了,如果您喜歡小編的分享,就請點讚、轉發、收藏一下吧,您的支持就是我前進的動力!

相關焦點

  • 小米粥久熬不出油?牢記1個訣竅,小米粥又香又稠,輕鬆熬出米油
    雖然小米粥具有非常好的保健作用,但是很多人就是不愛喝,其中一個原因就是覺得自己煮的小米粥不僅不香不稠,而且一點都不出米油。而每當有粉絲來我家做客時,碰巧看到我熬的小米粥,此時他們都會要求我給他們盛一碗,而且還要我多盛一些小米油給他們呢。
  • 小米粥如何能熬出米油?開了25年粥店大叔,教您9訣竅,保證出油
    雖然很多人都愛喝小米粥,但是大家都不知道如何煮出來的小米粥好喝,如何能煮出營養超級豐富小米油,今天我請到了開了粥店25年的劉大叔,他今天將教大家9大訣竅,只要大家學會了保證能出油。小米9大訣竅:1.選擇小米時,必須是新鮮的,不要陳年老米(陳年絕對不能熬出米油), 選擇顆粒飽滿,顏色金黃的小米,這種上等品質的小米,煮出來的粥非常濃,而且出油量也高。
  • 熬小米粥,最忌冷水直接下鍋,教你正確做法,米油濃厚、香糯好喝
    導語:小米作為五穀之一,可是個好東西,有很好的滋補作用,尤其是對老弱病人和產婦那都是理想滋補品,因此熬小米粥,最好不要直接下鍋,教你3個小技巧,米粥又香又濃還不溢鍋。小米與其它米類不同,小米是可以熬出油的,這是小米粥的精華所在,但是很多人在家熬的小米粥,要麼米是米,湯是湯,吃到嘴裡清湯寡水,絲毫沒有小米的香味,非常的難喝;要麼又厚又稠沒有米油,這究竟是為什麼呢?為此我特意請教了做大廚的表哥,原來熬小米粥也是有技巧的,一起看一看是怎麼做的吧!
  • 熬小米粥有技巧,許多人第一步就錯了,難怪熬出的小米粥不好喝
    說到吃喝,一日三餐最為重要,俗話說得好「早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少」,隨著生活水平的提高,人們越來越注重生活品質,早餐往往選擇清淡一點,小米粥營養豐富,是女性坐月子期間必喝的營養粥品,還是一種養胃的美食,因此成為早餐桌上必不可少的。小米粥好喝有營養,你會熬小米粥嗎?
  • 熬小米粥時,牢記這2點,輕鬆熬出米油,香甜濃稠很好喝
    熬小米粥時,牢記這2點,輕鬆熬出米油,香甜濃稠很好喝秋冬季節天氣變冷,我們家一直都有熬粥的習慣,一天三頓至少有兩頓是要喝粥的。可以熬粥的食材有很多,不過我家最常熬的就是小米粥,因為小米不僅好喝,還營養豐富,具有養心安神、健胃養胃、促進睡眠的作用。小米粥的做法簡單,不管會不會做飯,幾乎沒有人不會。但是不同的人做出來的味道也不一樣,有的朋友熬出來的小米粥上面有一層米油,喝起來還香甜濃稠特別好喝。但是有的朋友熬出來的小米粥感覺小米和湯都是分離的狀態,不管是在口感上還是味道上都要差很多。
  • 大廚教你熬小米粥的技巧,這樣做濃稠又好吃,輕鬆熬出米油
    腸胃不是很好或者是身體比較虛弱的人總會聽到這樣的建議,「不然吃一點小米粥吧,對身體有好處」,小米粥的營養健康眾人皆知,但是我們自己在家裡面熬小米粥的時候總覺得它的味道不是特別好,不但沒有米飯、麵食等美味,更沒有外面買來的小米粥好喝,這究竟是怎麼一回事呢?
  • 小米粥如何能熬出米油?開早餐店的阿姨教您訣竅,一學就會
    小米粥如何能熬出米油?開早餐店的阿姨教您訣竅,一學就會。美食再怎麼千變萬化,也改不了人們每天喝湯的習慣。因為湯比較養胃,所含營養成分比較多,所以人們每天早上晚上都少不了一碗湯。可以不吃菜,不吃飯,但是這碗湯,是絕對少不了的。
  • 小米粥怎麼熬出米油?粥店老闆告訴你5個技巧,簡單實用保證出油
    尤其是熬成小米粥,老少皆宜,還有很好的養胃、提高睡眠質量的作用,深受人們的喜愛。小米粥很多人都愛喝,但是很多朋友卻不知道如何才能熬出粘稠好喝還有米油的小米粥,每次熬的小米粥都清湯寡水的不好喝。今天就讓一位開了20多年粥店的老闆教大家幾招,只要大家學會了以下這幾個技巧,保證熬出來的小米粥非常的粘稠好喝,還出米油,一起來看一下吧。小米粥怎麼熬出米油?
  • 熬小米粥用大火還是用小火?記住這3個技巧,米油濃厚,粘稠好喝
    大家在日常生活中,小米粥是非常的常見的,尤其是早上,喝上一碗真的是非常的滿足。小米被稱為「穀類營養之王」,也是因為小米中含有大量的營養物質,胡蘿蔔素、維生素E、B等鈣、鐵等礦物質,所以小米粥會經常的出現在我們的餐桌上。
  • 熬小米粥最忌加食用鹼,教你正確做法,米油濃鬱、黏稠好喝
    北方地區盛產小米,所以在北方人家的餐桌上,經常可以看到小米粥。熬小米粥看似簡單,可不是直接把米下鍋煮那麼簡單,有不少朋友為了使小米粥顏色黃亮、口感黏稠,會在熬粥時加一些食用鹼,這樣做出來的小米粥雖然口感好,但營養會流失不少,得不償失。下面小編就為大家分享小米粥的正確熬製方法,包你熬出黏稠好喝、米油濃鬱的小米粥。
  • 小米粥如何能熬出米油?開了25年粥店大叔,教您9訣竅,保證出油
    雖然很多人都愛喝小米粥,但是大家都不知道如何煮出來的小米粥好喝,如何能煮出營養超級豐富小米油,今天我請到了開了粥店25年的劉大叔,他今天將教大家9大訣竅,只要大家學會了保證能出油。小米9大訣竅:1.選擇小米時,必須是新鮮的,不要陳年老米(陳年絕對不能熬出米油), 選擇顆粒飽滿,顏色金黃的小米,
  • 小米粥怎麼才能熬出米油?牢記這幾個小技巧,米粥又香又濃還出油
    小米粥怎麼才能熬出米油?牢記這幾個小技巧,米粥又香又濃還出油!現在的生活條件好了,人們追求的也就不一樣了,在食物方面的要求也越來越多了,不僅僅是為了填飽肚子,還為的就是一個好的心情,美食仿佛可以治癒一切東西!
  • 熬小米粥時,牢記關鍵2點訣竅,保證小米濃稠香醇又「出油」!
    今天我們要說的是:熬小米粥時,牢記關鍵2點訣竅,保證小米濃稠香醇又「出油」!粥,是中華美食五千年文化之中做法簡單卻最營養滋補的一種美食,千百年來只要一提起「粥」,瞬間就會讓人感覺到溫暖漣漪。粥以米為主,加以清水,小火煨制濃稠香醇,將其體中營養完全釋放,以到達滋補至佳效。
  • 熬小米粥,最忌冷水直接下鍋,教你正確做法,米油濃厚、香糯好喝
    導語:小米作為五穀之一,可是個好東西,有很好的滋補作用,尤其是對老弱病人和產婦那都是理想滋補品,因此熬小米粥,最好不要直接下鍋,教你3個小技巧,米粥又香又濃還不溢鍋。小米與其它米類不同,小米是可以熬出油的,這是小米粥的精華所在,但是很多人在家熬的小米粥,要麼米是米,湯是湯,吃到嘴裡清湯寡水,絲毫沒有小米的香味,非常的難喝;要麼又厚又稠沒有米油,這究竟是為什麼呢?為此我特意請教了做大廚的表哥,原來熬小米粥也是有技巧的,一起看一看是怎麼做的吧!
  • 熬小米粥,泡發後還需多一步,能熬出更多米油,粘稠香甜
    小米粥也不是怎麼熬怎麼好喝的,如果熬出來寡淡不濃,喝起來自然是不香也不甜的,不過我很愛小米粥,所以煮小米粥也不是一次兩次了,手藝比一般人都好,今天就分享一點熬小米粥的小心得給大家。熬小米粥,泡米後多加這一步,熬出來的米油更多,口感香濃這個小心得很簡單,大家基本一看就會,不過很多人都沒嘗試過,那就是熬小米粥時,除了泡米很重要,之後還要多加這一步——用白醋和香油先後搓小米,白醋搓米的目的是,進一步軟化泡過的小米外殼,而香油搓米,則是讓香油充分的裹附在小米表面,這樣熬煮時,香味就會更濃也更均勻
  • 熬小米粥,冷水下鍋?熱水下鍋?多數人做錯了,難怪米不糯不出油
    都說小米粥養胃,所以每天我家必須熬一次小米粥,特別是早上,有時候老公上班早,不願意吃飯,我就早早起床給他熬一鍋香糯的小米粥,上面都有一層厚厚的小米油,喝了暖身暖胃,我們在一起4年了,經過我的細心調理,老公的胃病再也沒有犯病。您喜歡喝小米粥嗎?您是怎麼熬小米粥的呢?
  • 熬小米粥時,直接下鍋煮就錯了!教你4招,米粥金黃香稠,米油厚
    熬小米粥時,直接下鍋煮就錯了!教你4招,米粥金黃香稠,米油厚。進入「三九「後,北方的天氣越發寒冷,除了增加衣物外,也要特別注意飲食上的營養,尤其是家中腸胃不好的朋友,多喝一些金黃香稠的小米粥,對身體是很有好處的。
  • 煮小米粥時,水和米按照這個比例,保證小米粥香濃黏稠米油厚
    小米的營養是極高的,是一種非常好的保健食材,將小米熬成粥更容易吸收和消化,可以很好的補充體力,在我們沒胃口的時候喝碗小米粥能提高身體的能量,所以小米粥時我們家每天都要喝的粥。由於每一天都要做,孰能生巧,總結經驗,下面就來告訴大家煮小米粥時的幾個小技巧。
  • 小米粥熬得香不香,取決於你用什麼方式,教你如何輕鬆熬出米油
    小米粥熬得香不香,取決於你用什麼方式,教你如何輕鬆熬出米油。五穀雜糧是我們每個人的飲食中都不可缺少的一部分,從健康的角度來講,吃些五穀雜糧是非常有益於健康的。如果想通過食用小米補充營養的時候,要注意搭配其他的食物,熬製小米粥的時候也可加入紅豆、山藥、綠豆、紅薯、花生豆、紅棗等等。今天妃妃熬的小米粥就加入了大米和紅薯,這樣不僅口感好,而且營養也更全面。
  • 熬小米粥,別直接加水煮!學會4個技巧,粥金黃香濃,黏稠米油厚
    大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『熬小米粥,別直接加水煮!學會4個技巧,粥金黃香濃,黏稠米油厚!』隨著生活水平的不斷提高,我們的早餐也變得豐富多樣了,但對於老年人來說,他們的早餐顯得「傳統」,清粥、饅頭、小菜是標準搭配,雖然看起來有些「寒磣」,但這也是不錯的生活方式。