在美軍21世紀新的軍事科技項目中有一個頗為吸引人的項目，那就是所謂的超級士兵計劃，而其目的就在於通過各種方式讓士兵更加強壯聰明。這個計劃不禁讓我們想起了好萊塢電影中塑造的高大彪悍，渾身肌肉的美國軍人形象。反觀解放軍，似乎一直以來其所展示的都是身材較為矮小精瘦的軍人形象，是什麼原因讓兩國軍人如此大的差距呢，難道解放軍士兵真的就不如美軍士兵強壯嗎？
在大量的電視電影片段中，人們經常能夠看到美國士兵令人羨慕的健美身材，並因此認為美軍士兵都是這樣強壯。其實不然，由於部隊完全實現了機械化，而且信息化程度較高，因而美軍士兵在任務中常常需要考慮的是負重及對於裝備的運用，其對士兵的耐力有很大要求。但是，對於中國軍方而言單純的耐力便顯得不那麼重要。平心而論，就單純的力量訓練而言美軍確實比解放軍訓練得多很多。然而，事實上美軍大多數士兵也是略顯精瘦的，畢竟帶著沉重的作戰裝備行軍是非常考驗士兵耐力的，而體重過大的身體絕對會導致士兵耐力下降，哪怕士兵有著一身完美的肌肉，全部壓在腿上也是負擔。至於戰鬥方面，除了耐力以外其他的戰鬥因素和體重並沒有很大關係，軍用格鬥術多為致命的殺招和關節技，在可以踢襠甚至使用武器的情況下，更大的塊頭意味著士兵更容易被攻擊到，而這也增大了士兵被子彈擊中的概率。這時，士兵對於各項軍事技能的掌握就變得比強悍的體能更加重要。
觀察中國軍隊，雖然士兵精瘦是普遍現象，但是部隊也不乏體重80甚至90公斤的肌肉強健的軍人。不過，軍事訓練更加注重功能性和軍事專項性，健美用的動作對於實際作戰沒有什麼直接幫助。而對於有人質疑中國軍隊夥食不良導致士兵瘦弱這一說法完全是信口雌黃。事實上，現在軍隊的夥食水平早已不再如當年一般，肉菜絕對不會少而且炊事班手藝不差，米麵都是軍隊專供的優質品，士兵精瘦的體型完全是高強度訓練塑造的結果。
不過，事實上中國軍人精瘦的體型比起美軍並不佔下風，所謂美軍士兵比中國士兵強壯因此比中國士兵戰鬥力強的說法是完全站不住腳的。在未來戰爭中，一個擁有精良裝備並能熟練掌握多種軍事技能的士兵遠勝只有完美身材和出色力量的「型男」。未來，由於軍隊發展思路影響，美軍仍將繼續重視耐力訓練，所以，即便是美軍也不會有太大比例的大塊頭肌肉男，而中國軍隊則將繼續增強士兵的力量訓練，未來的解放軍士兵也將會更加強壯！