炒雞蛋是我們生活中最常見的一道菜,雖然看似簡單,但是要想炒好的雞蛋蓬鬆軟嫩,還是需要一定技巧的,我家炒雞蛋的時候,通常會先把蛋液和牛奶混勻,然後在下鍋烹飪而成,這樣做好的炒蛋非常水嫩,看上去蓬鬆又柔軟,吃起來味道口感特贊。可能有人會認為這是黑暗料理,其實並不是,這道牛奶炒蛋又名美式炒蛋,是美式早餐裡最為常見的雞蛋做法,美式炒蛋的優點是「嫩、滑、香」,而且少油更健康,更適合做來給孩子老人食用。
要想做出成功的美式炒蛋,牛奶和雞蛋的比例很重要,今天猴妹就把它的詳細做法和配比分享給你們,嫩黃的外表,軟嫩的口感,吃完後還能回味出淡淡的奶香,簡直是炒蛋中的極品,而且做起來快捷方便,只要5分鐘就能搞定,是非常好的早餐選擇,早晨來上一盤鮮嫩的美式炒蛋,配上吐司或者意面,一道簡單的營養早餐就輕鬆搞定了。
【牛奶炒蛋】
所需食材:純牛奶130克、雞蛋4個、研磨黑胡椒粉適量、蔥花適量、鹽適量
1、先將4個雞蛋打入盆子內,再加入130克的純牛奶和適量的鹽。牛奶最好用全脂純牛奶,這樣炒好的雞蛋會更香
2、然後用手動打蛋器充分攪打均勻,沒有手動打蛋器用筷子也可以
3、平底鍋內刷上一層食用油,然後開小火將鍋子先預熱一下。這裡建議大家最好用平底不粘鍋來做,提高成功率
4、鍋子預熱後,倒入牛奶雞蛋液,此時不要用鏟子去翻動蛋液,靜等2分鐘,爐灶繼續保持小火
5、2分鐘後,用鏟子觸碰下蛋液,如果蛋液底部已經凝固,那麼就用鏟子將四周的蛋液往中間推,然後一直重複往中間推這個動作,直到所有蛋液都凝固為止。溫馨提示,千萬不要心急用翻炒的模式讓蛋液凝固,那樣炒好的雞蛋沒有蓬鬆感,另外全程必須用小火,這樣成品才會更香嫩
6、蛋液全部凝固後,就可以熄火了,最後撒上研磨黑胡椒粉和蔥花,就可以出鍋享用了
7、只需5分鐘,就能搞定的美式炒蛋,蓬鬆滑嫩好美味,當早餐正合適
想要炒好的雞蛋蓬鬆軟嫩,只用雞蛋是不行的,牛奶這一料必不可少,你們也來試試吧!