這大夏天的，難不成又感冒啦？沒錯，這段時間正是「熱感冒」的高發期。天氣炎熱，家家戶戶使用空調的頻率也逐步提高，進進出出空調房都很容易感冒，而且加之早晚溫差比較大，因此，孩子們患感冒的機率更是大大增加了。
在大熱天裡鼻塞流涕的滋味別提多難受了，那麼，夏季感冒到底該如何應對呢？
許多孩子貪涼，一到夏天便吵著鬧著要開空調、吹風扇。但高溫環境下人體汗腺大開，毛孔疏鬆，若空調溫度調得過低，或冷風吹得過猛，便容易讓病毒趁機發難。
而夏季晝夜溫差較大，加之天氣異常帶來的忽冷忽熱，孩子們如果沒有及時適應氣溫變化，也會加大感染病毒的機率而引發感冒。
不過，家長們千萬不要錯誤地以為不開空調就沒事了，空調當開則開，最重要的是要避免溫差過大對孩子的身體造成刺激，造成抵抗力下降！
不少孩子一到夏天就會變得相當挑食，總是嚷著說「天氣熱、沒胃口、吃不下」。結果正餐不好好吃，每日營養攝取不足，但嘴邊的冰淇淋、汽水、冰西瓜卻停不下來。
此外，夏天溫度比較高，食物中的細菌繁殖活躍，即便放入冰箱儲藏，也很容易變質腐敗。如果孩子們吃了不新鮮的食物，就很容易出現腹瀉、急性腸胃炎等疾病，繼而引發上呼吸道感染、感冒、發燒等問題。
所以要想讓病毒快走開，一日三餐可不能少，還要注意新鮮營養、均衡搭配！
「熱感冒」除有感冒症狀外，還有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。老人們總認為，天氣這麼熱，不用打針吃藥感冒也會慢慢好的。但這種錯誤的認識，往往會導致感冒惡化，使小感冒引起併發症。因此，一旦發現孩子有患上「熱感冒」的苗頭，父母們必須重視起來，護理要特別注意以下幾個方面：2、 進食清淡、新鮮、易消化的食物，避免出現胃腸道不適。3、 適當補充維生素C對於治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多，比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果裡面都含有大量的維生素C，對感冒能起到一定的緩解。1、適當開啟空調降溫，室溫可控制在26℃～28℃，注意避免室溫過低。3、衣服穿戴要寬鬆、柔軟、舒適、透氣，有利於散熱和吸汗，注意保護易受涼的腹部。其實，對於任何不適而言，預防勝過治療，為了避免讓孩子受罪，家長需要注意以下細節：
✿ 儘量為孩子營造一個清涼舒適的生活環境，但要注意室內與室外溫度相差小於5℃左右為宜。此外還需要避免孩子頻繁進出門，防止冷熱交替引發感冒。
✿ 定時開窗通風，每隔2-3個小時，讓自然風進來一會兒，保證室內的空氣流通。
✿ 早晚帶孩子到戶外「吹吹風」，並接受一點日曬。因為一夏天總待在恆溫的環境裡，會使人體的耐熱能力下降，不能適應冷熱多變的氣候。
✿ 保證孩子入口的食物新鮮，最好能做到現做現吃，此外還可以做一些開胃的食物，以激發孩子的食慾，保證營養充足攝入。
✿ 指導孩子養成良好的個人衛生習慣，勤洗手、口、鼻。
✿ 多給孩子喝水，保持體內水分充足，保證正常新陳代謝。
✿ 每天堅持為孩子測量體溫，及時發現「熱感冒」的早期症狀。
✿ 無論是哪一類型的感冒，均有一定的傳染性。儘量少帶孩子去公共場所等人流密集處，科學佩戴口罩，減少傳染機會。