龍口市東海外國語學校:安全快樂學遊泳

　　大眾網煙臺8月1日訊 （通訊員 曲豔萍） 近日，龍口市東海外國語學校暑期首期遊泳培訓班開班，60名8—18周歲身體健康的中小學生有幸報名成為首期學員，在10名遊泳教練和助教的共同指導下專門學習遊泳。

　　上午9:00—11:30 和下午：2:00—4:30是學員們學習遊泳的時間。走進學校遊泳館，學員們在泳池旁有序列隊，跟隨遊泳教練和助教的口令做充分的熱身運動，還反覆學習、演練遊泳的基本動作，進一步規範學習的技能和技巧。下水訓練之前，根據技能水平60名學員分成初級班和提高班，分別在華南師範大學和武漢體育學院遊泳專業教練員的指導下學習遊泳。在符合國際標準的50米8道標準遊泳館池內，配合教練的講解，助教一次次為學員演示標準的遊泳動作、換氣的技巧。訓練期間，教練跟蹤每一位水中學員，糾正遊泳姿勢、一一檢查過關。每名助教包教幾名學員，配合教練指導、巡查，更為學員的安全提供保障。

　　泳池內外，一個個小學員認真聽講、一次又一次練習姿勢，爭取得到教練的認可通過和讚許。相比初級班的學員，提高班的學員在規範泳姿的基礎上，學習變換蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳等不同泳姿，無論是跳水、還是水中暢遊頗有運動健將的風範，更顯夏日遊泳的盡興和愜意。

　　今年學校暑期遊泳培訓班共設為6期，每期6天，每期限額60人，目前前三期學員已滿，後三期報名正在持續進行中。每年夏天，學校暑假遊泳培訓班都受到青少年的青睞，家長們踴躍為中小學生前來學校報名。每期遊泳培訓班開班之初，學校領導、教練首先組織所有學員、家長召開報告會，介紹參加遊泳班需注意事項，尤其是安全、午餐、午休等規定和要求。學校為學員提供了優質午餐，配備專人看護學員在宿舍標準間午休，保證學員的身體健康和學習效果。

　　近年來，東海外國語學校充分利用學校雄厚的師資、先進的資源優勢，面向所有幼兒、小學、初中生每周開設一堂遊泳大課，一次遊泳特長活動，保證每名學生在校都學會遊泳技能。在盛夏的海濱，學習遊泳已是青少年喜愛的一種休閒度假方式，學校暑假開設遊泳培訓班，目的是為了讓更多的中小學生都能熟練掌握遊泳技術，可以享受暢遊的樂趣。