上班上課心好累，周末假期讓自己喘口氣，來場洗滌身心的森林浴，以下全臺13大夢幻步道，走起來！
親不知子天空步道。 (圖／克裡斯多福)
1.親不知子天空步道
花蓮豐濱鄉的親不知子天空步道，全長170公尺，沿著斷崖絕壁搭造而成，步道底下是使用透明的強化玻璃製成，走在步道上，一邊是峭壁，一邊是壯闊的太平洋，腳底下就是萬丈深淵，十分驚險刺激。
地址：花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路
時間：09：00至17：00
2.孝子山步道
位在平溪的孝子山，有將近90度的石階天梯，吸引了大量遊客前來造訪與登山，也在網路上瘋傳。若想體驗國外般的刺激壯遊，推薦給所有旅客前來一探這不為人知的臺灣秘境。
地址：新北市平溪區石底街24號
電話：02-29603456
3.金瓜寮魚蕨步道
位在坪林金瓜寮的魚蕨步道是坪林著名的一條綠色休閒路線，遊客可以沿著金瓜寮溪欣賞溪流景觀及蕨類生態。這裡有豐富的植物景觀，包括竹、杉、蕨類、野薑花等，沿途也有設置導覽解說牌，是非常寓教於樂的親子步道。
地址：新北市坪林區金瓜寮路
電話：03-9545115
視野遼闊的佐倉步道。 (圖／花蓮縣政府)
4.佐倉步道
佐倉步道位在沙婆礑山東麓，海拔高度70至495公尺，鄰近花蓮市西郊， 4公裡的步道規劃了4個觀景臺，讓遊客能在不同的高度、角度，欣賞花蓮的壯麗風景，適合全家親子遊玩健行。
地址：花蓮縣花蓮市佐倉街369號
電話：03-8325141
東眼山的人造柳杉林，欣欣向榮。 (圖／桃園市政府)
5.東滿步道
東滿步道顧名思義是從東眼山走到滿月圓，全長7.36公裡，是從前伐木時代的臺車道與木馬道，現在則屬於插天山國家步道系統，當中有岔路通往北插天山和赫威巨木群。不過攀登北插天山必需在15天前提出申請，而且山上岔路極多，最好在有經驗者帶領下結伴而行。
地址：桃園市復興區
電話：03-3821506
時間：周間08：00至17：00，周末07：00至17：00
完全親近於自然的步道，沿著溪岸向上而行。 (圖／MOOK景點家廖維仁)
6.聖母山莊步道
位於宜蘭礁溪的聖母山莊國家步道，入口處位於大家熟悉的五旗峰瀑布，因海拔落差約700公尺，稍微有點挑戰性，但登頂後的風景也相對的非常值得。山頂上能享有毫無遮蔽的360度視野，除了能看見整個蘭陽平原外，後方往坪林方向眺望，可看見層巒的山峰，如潑墨山水畫般，風景如畫，令人醉心。
地址：宜蘭縣礁溪鄉
電話：03-9545114
大坑步道坡度落差極大，有段約300公尺的垂直陡坡，無限向下延伸。 (圖／shengkai_travel)
7.大坑步道
臺中北屯的大坑風景區，是臺中人假日出遊踏青的重要休閒場所，目前有12條登山步道，全長約15.6公裡，每條都有獨自的特色，難易度也不一。沿著山稜線綿延而伸的步道，彷佛無限延伸，不僅需要充足的體力，也需要足夠的膽識，全程攀登約2個小時。
地址：臺中市北屯區東山路一段383巷
鼻頭角步道俯瞰山海之美。 (圖／morning.mountain)
8.鼻頭角步道
北海岸依山傍海，有許多可以俯瞰山海的步道，而鼻頭角步道能將北海岸的海景與稜線盡收眼底，是戶外休閒的絕佳選擇。步道宛如走在山稜線上，步道全長約3.5公裡，全程步行時間約需2至3小時。可以將東北角的風光盡收眼底，平緩的步道，感受微微的海風吹徐，眼前彷佛明信片般的景色，令人驚豔。
地址：新北市瑞芳區
太平山的見晴懷古步道曾獲選為全球最美28條小路之一。 (圖／林務局)
9.見晴懷古步道
太平山過往林業發達，見晴懷古步道便是這段林業歷史所留下的產物。步道全長2.35公裡，利用太平山見晴線運材軌道的部分路段整建而成，區內保留昔日運材軌道。走在見晴懷古步道，循著昔日運送木材的森林鐵路，天晴時遠眺大霸尖山美景，日轉陰時可以欣賞雲海波濤，享受一片自然與人文歷史交融的自在。
地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
電話：039545114
時間：06：00至17：00
頂石雲之道。 (圖／嘉義縣政府)
10.頂石棹步道群
頂石棹步道群位在阿里山公路途中的石桌附近，阿管處將既有的步道再做整理延伸，推出霧之道、茶之道、雲之道、霞之道、櫻之道五條步道，加上聯絡的產業道路，全程大約5公裡左右，海拔1,370至1,699公尺，步程約需2小時。這五條步道有各自的特色，都可欣賞到霧色、雲景、霞光茶園、杉林、竹林等美景，穿越竹林間，有置身在京都嵐山的錯覺。
地址：嘉義縣竹崎鄉
電話：05-2593900
九寮溪自然步道。 (圖／林務局)
11.九寮溪自然步道
位在九寮溪生態園區內的自然步道，長達1.8公裡，穿梭在自然森林之中，可以欣賞到豐富的自然生態，包括綠意盎然的林木植被，以及瀑布景觀，來回健走時間約90分鐘，難度也不高，是假期踏青的好去處。沿途林蔭茂密、溪水潺潺，蕨類與藤蔓等攀附在樹梢山壁，宛如空中花園般。
位置：宜蘭縣大同鄉侖埤村林家巷
北臺灣百年古道，淡蘭古道。 (圖／新北市政府)
12.淡蘭古道
淡蘭古道為清代淡水廳到噶瑪蘭廳，現今臺北到宜蘭的主要交通路線，這條充滿歷史人文及豐富生態的百年古道，可從瑞芳連接澳底、福隆、石城與大裡，沐浴在山林步道的療愈能量中，吸收歷史的芬多精。
地址：新北市石碇區石碇西街
桃源谷步道有一片連綿3公裡的緩降青草坡。 (圖／新北觀光旅遊網)
13.桃源谷步道
桃源谷過去是農閒牧牛的地方，也稱為大牛埔。往桃源谷主要有四條進出路線，從登山口進入穿越森林階梯步道，視野突然開闊來到大草原，稜線頂是眺望東北角周邊景區的高點，蘭陽平原及龜山島皆在腳下，山海交錯，十分受登山健行遊客的喜愛。
地址：新北市貢寮區
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