北方人偏愛麵食,這一點在我家老公身上體現的淋漓盡致,他平時不僅愛吃饅頭大餅,還特別喜歡吃麵條,可以說是吃遍了各種口味的面。今天來和大家分享的是我家老公最近常吃的雞絲涼麵,老公隔三差五就饞這小面,酸甜爽口,有葷有素,比炸醬麵好吃多了。這小面做法簡單,即使是廚房小萌新也能迅速上手,而且做出的味道並不會差。
用嫩而不肥的雞胸肉絲,搭配上新鮮的黃瓜和綠豆芽,再加上甘香濃鬱芝麻醬,一碗多味調和、麵條筋道、蔬菜新鮮、雞肉鮮香的雞絲涼麵就完成了。喜歡吃麵的朋友們一定不要錯過這碗吃了都說好的雞絲涼麵哦!
雞絲涼麵
By 我蝦米了
配料:
雞胸脯肉 1塊、料酒 2大勺、薑片 3片、小蔥 2根、綠豆芽 1把、黃瓜 1根、香菜 少許、細芯掛麵 500克、芝麻醬 1.5勺、精鹽 2勺、糖 半勺、醋 1.5勺、生抽 2勺、老抽 1勺、水 2勺
烹飪步驟:
1.綠豆芽洗乾淨,用水煮熟。
2.雞胸肉,加料酒薑片和小蔥煮熟。
3.雞胸肉用手撕成絲,撈出豆芽,黃瓜洗淨切成絲。
4.接下來教大家做簡單的油潑辣,蒜切末,加入一點碎的幹辣椒和辣椒粉,用筷子拌勻。
5.油燒熱,澆在上面,油潑辣就完成了。
6.調醬汁,芝麻醬、生抽老抽、鹽糖、醋和清水調成醬汁。
7.煮麵,水開後下一把。
8.煮熟後放入冷水,可以使麵條變得筋道,最後瀝乾水分。
9.在面上鋪上之前準備好的黃瓜、綠豆芽和雞胸肉。
10.澆上醬汁和油潑辣,拌一拌就可以吃了。
11.夏季快到了,學起來做給家人吃吧
烹飪小貼士:
1、雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像鬥笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。
2、新鮮的雞胸肉肉質緊密,有輕微彈性,而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟,沒有彈性,甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡。此外,新鮮的雞胸肉呈乾淨的粉紅色且具有光澤。
3、由於雞胸肉中水分比較多,且容易變質,因此新鮮的雞胸肉最好在兩天內吃完。如果需要長時間的保存,可把雞胸肉剔去筋膜,擦淨表面水分,放冰箱冷凍室內冷凍保存。
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