剩米飯不要炒了,試試這個做法,開胃又好吃,孩子超喜歡

2020-12-16 紫色勿忘我美食

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剩米飯不要炒了,試試這個做法,開胃又好吃,孩子超喜歡

昨天做好晚飯以後,老公才打電話回來說不回家吃飯,女兒也說沒胃口不想吃,做了三個人的晚飯,結果就我一個人吃,剩了很多米飯,倒掉也怪可惜的,只能留著,本來準備今天給女兒做蛋炒飯的,正準備做的時候,突然靈機一動,給女兒做了個土豆西紅柿泡飯,沒想到女兒特別喜歡吃,一下子吃了二碗。

土豆是女兒從小到大的最愛,沒有之一,無論怎麼做她都愛吃,而西紅柿味道酸甜,能夠促進胃液分泌、促進食物消化,令人胃口大開,具有開胃消食,調理腸胃功能。做泡飯的時候,加這兩種食材,味道好到飛起來。剩米飯不要炒了,試試這個做法,開胃又好吃,孩子超喜歡。下面我就把做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊試試吧。

【土豆西紅柿泡飯】食材:米飯1碗,雞蛋3個(可有可無),西紅柿1個,土豆1個,蔥1根,鹽適量,蠔油1勺,生抽1勺。

烹飪方法:

第一步:土豆削掉外皮,清洗乾淨,切成小方塊待用。

第二步:西紅柿洗淨,在底部劃一個十字,放入碗裡,開水從西紅柿頂部澆下去,浸泡1分鐘,再把西紅柿的外皮剝掉,切成小丁待用。

第三步:雞蛋磕入碗裡,攪打成蛋液,蔥清洗乾淨切蔥花。

第四步:熱鍋放入適量油燒熱,把蔥白放入炒出香味,再把西紅柿倒入炒出汁,加入適量鹽,1勺蠔油,1勺生抽炒勻。

第五步:再加入土豆塊翻炒一下,加入一碗水,大火把水燒開,再把土豆煮熟。

第六步:土豆煮軟以後,倒入蛋液,用筷子快速攪拌成蛋花。

第七步:再把剩米飯倒入,煮2分鐘,撒上蔥花即可。

第八步:美味的土豆西紅柿泡飯做好了,開胃又好吃,孩子超喜歡,趕快試試吧。

小提示:雞蛋可放可不放,看個人喜歡即可。

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