我們都知道魚中含有豐富的蛋白質,礦物質和維生素對於人體的健康是有很大幫助的,尤其是對於一些體質比較虛弱或者是一些重要的年齡來說,經常使用一些小黃魚可以起到補氣養血的作用,而且對於一些手腳冰冷或者是面部比較蒼白的人來說,可以經常食用一些小黃魚,小黃魚中含有豐富的微量元素硒,可以清除身體中的自由基,延緩衰老。我們可以用小黃魚來醬油燒黃魚是非常有營養的,適合所有的人適用,而且紅燒魚還特別的下飯,但是有的人可能會在燒小黃魚的時候遇到這樣的問題就是不入味,而且還容易破皮,今天小編給大家介紹一下,如何煎魚不破皮味更鮮,其實掌握正確的方法,這樣燒魚是沒有煩惱的。
【食材】:小黃魚,姜和蔥, 青蒜, 地瓜澱粉,老抽, 料酒 ,生抽, 鹽, 胡椒粉 ,糖 ,陳醋
【製作方法】:
1、我們先將小黃魚去除內臟,然後洗乾淨,加入適量的鹽,料酒,胡椒粉,醃製15分鐘左右,然後裹上一層薄薄的地瓜粉,裹地瓜粉,主要是為了在煎的時候能夠保持口感,而且不容易讓小黃欲破皮粘鍋,燜煮的時候更加入味。
2、我們準備適量的蔥姜蒜,然後切成絲兒,香蔥切成段,把青蒜切成段備用。
3、我們將鍋燒熱,然後加入油,將裹了澱粉的小黃魚加到鍋裡,煎到兩面金黃,然後晃動鍋就可以感覺到魚和鍋分離的狀態,只有在熱鍋的時候加入小黃魚才不會粘鍋。
4、當魚的一面煎好之後,然後再翻過來煎,撒入青蒜,料酒和老抽少許,生抽陳醋糖和胡椒粉,然後再加入適量的熱水,熱水要沒過小黃魚。
5、拍過之後沒煮一下,然後收汁,再撒入青蒜,放入食鹽就可以了。
在做小黃魚的時候只要掌握了小竅門兒,不管怎麼煎,魚都是完整的不破皮,而且非常的入味,不妨一試,在做小黃魚的時候,首先要將小黃魚進行醃製,這樣可以去腥,然後再將小黃魚的外皮裹起來,這樣更加入味,煎魚的時候一定要用熱鍋熱油,剛放入魚的時候不要晃動鍋子,等定型了再翻面。