牛奶燕麥粥已經成為我們生活中離不開的食物了，既可以補充蛋白質又飽腹美味。今日小編來教大家最正宗的牛奶燕麥粥該怎麼做。
我們都知道，牛奶燕麥粥是減脂必備。三月不減肥，夏天徒傷悲。已經三月多了，我們也該為夏天做足準備了。那麼就從飲食出發，從一天的早餐出發。牛奶燕麥粥真的超適合減脂，低卡路裡、高顏值又美味，而且製作起來超方便，當之無愧的快手早餐。燕麥是減肥時期的飲食首選，營養價值高，還有降血脂和改善腸胃的功能。
普通的牛奶煮燕麥粥怎麼能滿足我們的胃呢？那讓我們試試這碗超正宗的牛奶燕麥粥，我可以再喝三碗！真的宇宙無敵好吃，不吃不知道，一吃嚇一跳。
牛奶燕麥粥需要準備的食材:
燕麥片+一袋牛奶+一包雜錦堅果+香蕉一根+其他水果
製作牛奶燕麥粥的步驟：
將牛奶鍋洗乾淨，倒入一袋牛奶，溫火加熱。
牛奶快煮開的時候，加入燕麥片煮兩分鐘。
兩分鐘之後熄火，蓋上蓋子燜兩分鐘。
盛碗，加入草莓、藍莓和堅果碎。
也可以加入搗碎的香蕉其他水果。
這碗牛奶燕麥粥吃起來稠稠的，既有濃鬱的奶香味，又有軟糯糯的燕麥碎，加上香甜的水果和烤制的堅果，口感豐富，超有層次感。營養均衡，飽腹感炒雞強，加速減脂速度。這個牛奶燕麥粥值得一百個好評!
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