「冬有三九，夏有三伏」，今天是二十四節氣中的小暑節氣，三伏天是一年之中氣溫最高、溼度最大的時候，出現在小暑和處暑之間。雖然大家都知道三伏天最熱，但是因為每年入伏的時間都不固定，三伏天的天數也不固定，很多人都不知道什麼時候入伏？最熱的時候又是什麼時候，那麼今年什麼時候入伏呢？今年什麼時候最熱呢？
我們先來看一下2020年什麼時候入伏。在農村有「夏至三庚入頭伏」的說法，意思是從夏至節氣算起，第三個庚日就是入伏的第一天。我國的古代是用「幹支紀日法」來記錄時間，庚為十天幹的其中之一，每逢有庚字的日子便是庚日。三伏天分為初伏、中伏和末伏，初伏和末伏分別為10天，中伏則是10天或20天。
初伏是從夏至後的第三個庚日開始，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，判斷中伏的天數是從夏至到立秋之間有幾個庚日來判斷，當夏至到立秋之間有4個庚日的話，中伏就為10天，如果有5個庚日，中伏就是20天。
今年夏至是6月21日，按照「夏至三庚數頭伏」的方法來計算，今年三伏天時間表為：
初伏：公曆2020年7月16日（農曆5月26日）-2020年7月25日（農曆6月初5）；
中伏：公曆2020年7月26日（農曆6月初6）-2020年8月14日（農曆6月25）；
末伏：公曆2020年8月15日（農曆6月26日）-2020年8月24日（農曆7月初6）。
從上面的三伏天時間表中可以看出，今年三伏天足足有40天的時間。那麼今年什麼時候最熱呢？農村老人常說「熱在中伏、冷在三九」，意思是一年之中，中伏最為炎熱。之所以會有「熱在中伏」的說法，是因為在入伏後，地面每天吸收的熱量不斷增加，但是釋放出來的熱量卻很少，隨著地表中的熱量不斷積累，天氣也會一天比一天炎熱。地表經過10天的熱量積累後，在進入到中伏後，地表積累的熱量會達到最大值，所以中伏最為炎熱。當中伏結束，進入到末伏後，此時已經到了立秋節氣後，早晚的氣溫會變得涼爽起來，只有中午時溫度還稍微高一些，地表的熱量開始慢慢釋放，所以中伏才是一年之中最熱的時候。
今天剛剛到小暑節氣，我國很多地區的氣溫已經爆表，但是因為今年中伏是從7月26日開始，到8月14日結束，所以距離天氣最熱的時候還有足足20天的時間，再加上今年的伏天是超長伏天，所以大家應提早做好防暑降溫工作。