警惕保健品十大品牌排行騙局!它們其實根本沒啥用!

逢年過節， 大多數中國人走親訪友，都少不了送些保健品，不僅包裝精美顯得很上檔次，還健康養生盡顯心意，但其實，保健品並沒有說明書上介紹的那麼神奇，那些所謂"美容養顏抗衰老"的說法不過是商家營造的"騙局"，就是為了掏空你的錢包。今天，小編整理了一份保健品十大品牌排行騙局，一起來看看吧~

口服膠原蛋白不能美容

不知何時開始，流行起了這麼一句誇女生皮膚好的話"臉上滿滿的膠原蛋白"。很少有人知道膠原蛋白到底是什麼。簡單說，膠原蛋白是人體中的一種蛋白質，可以讓皮膚保持彈性。很多品牌開始抓住這一點，向消費者傳播"多吃膠原蛋白粉可美容養顏，延緩衰老"的說法，事實上，吃進去的膠原蛋白，並不能被人體直接吸收來補充體內的膠原蛋白，更談不上什麼美容功效了。

高鈣牛奶不補鈣

無論男女老少，都想著要補補鈣，高鈣奶順勢成了不少商家的營銷亮點。所謂高鈣奶，不過是人為增添了鈣含量。其實，一般牛奶中，鈣是乳酸鈣，好吸收，人工添加的是碳酸鈣，吸收率低。喝高鈣牛奶並不能完全吸收鈣，但實際上普通牛奶也足夠了！

不止葡萄籽可以抗氧化

市場上各種葡萄籽油、葡萄籽粉保健食品十分暢銷，它的主打功能，主要有"抗氧化"、"抗衰老"，甚至是"抗癌"。葡萄籽中有一種叫原花青素的成分，它是一種天然的低毒性抗氧化劑，長期攝取的確有一定的抗氧化功效。可是呢，許多植物的皮、殼、籽中都含有原花青素，比如蘋果皮、花生皮，所以為什麼還要花高價買葡萄籽抗氧化呢？

黑糖也是糖

伴隨養生概念的風靡，黑糖走進了千家萬戶，其價格比紅糖也貴，其實，黑糖的效果和紅糖是一樣的。很多人認為黑糖功效比其他糖更好，事實上兩者在本質上沒有區別，營養價值和食用效果也是一樣的。

酵素減肥騙局

近年來，引發海淘、代購狂潮的酵素，在保健食品排行榜中迅速上位，它號稱是由幾十上百種水果發酵製作而成，主打排毒減肥。酵素並不是一個新鮮的東西，它只不過是日本人對"酶"的稱呼。酶大多數由蛋白質組成，不可能被人體吸收後直接利用。想要通過口服酵素達到排毒、清宿便、減肥的作用根本不現實。

除此之外，大麥若葉青汁並不能起到排毒的效果、冬蟲夏草不能隨便吃、吃海參還不如雞蛋、解酒藥不能減少醉酒的危害、吃黑枸杞還不如吃茄子等等，大家可以買保健品，但是不要盲目，不要被商家的騙局所騙，花了冤枉錢。