很多人會在臥室養花，在臥室養花是有原則的，有些花不能養，對身體不好。下面一起來看看適合臥室養的5種花，淨化空氣助睡眠！
文竹
文竹的優雅與秀氣，擺放在臥室裡面賞心悅目，能帶來好心情。文竹可吸收二氧化硫、氯氣、二氧化氮等有害氣體，具有很好的淨化環境的作用。能分泌出殺滅細菌的氣體，減少感冒、傷寒、喉頭炎等傳染病的發生，有利於人體的健康。
佛手柑
佛手的葉色澤蒼翠，四季常青。佛手柑氣味清新，這個氣味能讓人舒緩焦慮等不良情緒，有利於利於緩解失眠的情況。
常春藤
常春藤耐陰涼，放在臥室也能養得好。常春藤可以提高臥室的空氣溼度，幫助舒緩身心。也能很好的吸收室內有害氣體。
蘆薈
蘆薈夜晚釋放氧氣，很適合放在臥室中，能淨化室內空氣和驅蚊蟲等作用。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
虎皮蘭
虎皮蘭適應能力很強，能吸收有害氣體，保持室內空氣的乾淨健康。金邊虎皮蘭葉片上的氣孔白天關閉，晚上打開釋放出陰離子。臥室養虎皮蘭不僅可以提高人們的工作效率，還能在夏季減少開窗換氣。
臥室養護原則：
(1).選擇柔軟的植物，如君子蘭、文竹，讓人有一种放松的感覺。
(2).臥室不合適養香氣比較濃鬱的植物，長期聞著花香，會使人出現胸悶，和呼吸困難。
(3).臥室養花，晚上最好開窗通風，大部分花在夜間，吐出二氧化碳和吸收氧氣，以避免其同人爭氧氣，影響健康。