2020年10月21日，#在瑞典，自然醒 # 瑞典旅遊局2020年秋季線上活動正式發布!此次活動將15個最獨特的大自然住宿體驗，以最身臨其境的方式呈現在中國遊客眼前：一切來自瑞典，樹屋、船屋、雪林木屋、極光露營、小島燈塔……皆可成為你的「睡眠佳地」。
通過活動，讀者可以沉浸式感受瑞典拉普蘭的極光露營、瑞典北部森林的冥想小屋、瑞典高海岸的山巔木屋、瑞典西海岸孤島燈塔中的日出日落、瑞典樹屋自然交響樂等極致自然體驗。
活動同步上線於瑞典旅遊局官方微信、微博、視頻號等熱門社交和視頻平臺，同時將發布10支瑞典自然系列短視頻，邀請6位攝影達人聯合參與，通過沉浸式的鏡頭語言展現瑞典式純粹自然生活的美好，讓更多人了解自然的治癒力，走近自然，獲得內心的平靜。
瑞典，常年在「全球幸福指數」排行榜上穩居高位，人均壽命和健康指數均為世界前列，其幸福奧秘之一正是「親近大自然」。這裡有著廣闊的原野，綿長的海岸線，10萬多片湖泊，以及近70%的森林覆蓋率。天地廣闊，自然無處不在!
瑞典人還享有著法律規定的「自然漫遊權」。每個人都可以盡情享受廣袤自然的饋贈，徒步、攀登、騎行、劃獨木舟、採摘、休憩……在大自然裡盡情探索。而這也讓瑞典人從孩童時代起就對大自然懷有深厚的感情，他們熟悉自然，珍愛自然，也把融入自然視作最能帶來幸福感的事情。
瑞典旅遊局曾經聯合瑞典卡羅林斯卡醫學院做了「72小時玻璃木屋」實驗，選擇了全球五種高壓行業從業者，以浸入式自然體驗方式住進了在西瑞典小島的玻璃屋。72 個小時後，他們每個人的血壓、心率明顯下降，而創造力與幸福感驟增。研究表明，走近大自然，成為減壓、舒緩情緒和心理治癒的最佳手段。
2020年全世界被迫按下暫停鍵，人們的生活壓力與焦慮倍增。睡眠問題，仿佛也成了這個時代的通病。《2019年中國青年睡商報告》*[1]指出，80%的人群睡眠不及格， 90後成了缺覺一代。
瑞典旅遊局希望藉由#在瑞典，自然醒#活動，將瑞典人最珍愛的大自然和瑞典式幸福秘訣通過線上的方式帶給中國遊客，感受72小時沉浸大自然的強大治癒力。
活動將持續至10月30日，歡迎關注@瑞典旅遊局微信公眾號、微博和視頻號，線上體驗一場來自瑞典的自然治癒之旅。同時，更多瑞典暖心禮物等您領取 !
15個官方推薦瑞典自然獨特住宿體驗
1. 薩米自然營(Sápmi Nature Camp)，瑞典拉普蘭(Swedish Lapland)
在拉普蘭世界遺產地區的薩米自然營(Sápmi Nature Camp)，你將體驗當地原住民薩米人居住了幾千年的北極原始自然景觀。該營地由Lavvu(原住民薩米人使用的臨時帳篷)形式的雙人間組成，配有舒適的床和暖爐，不管室外溫度如何，都能時刻保持溫暖。
https://www.sapminature.com
Photo: Lennart Pittja/Sapmi Nature/Visit Sweden
2. 北極溫泉酒店(Arctic Bath)，瑞典拉普蘭(Swedish Lapland)
北極溫泉酒店(Arctic Bath )是一間位於瑞典拉普蘭地區河面上漂浮的酒店，曾因其創意的建築設計被《國家地理》評為世界上最棒的新酒店之一。酒店由建築師Bertil Harstrom和Johan Kauppi設計，使用自然和可持續的材料建造，讓人置身其境，感受濃濃冬季冰雪童話。
https://arcticbath.se
Photo: Anders Blomqvist/Visit Sweden
3. 樹屋酒店(Tree Hotel)，瑞典拉普蘭(Swedish Lapland)
童年時是否夢想過擁有自己的樹屋?也許這個位於瑞典北境的樹屋酒店(Tree Hotel)可以圓夢並將它升華：這六座懸建於樹木之上的房間，被松林環繞，以鏡面體、飛碟、鳥巢等超現代感外形與舒適的內部環境揚名國際，是體驗瑞典式森林浴的終極場所。
https://www.treehotel.se/en/rooms
Photo: Swedish Lapland
4. Granö Beckasin木屋，西博滕省(Västerbotten)
Granö Beckasin木屋位於瑞典北部，被松樹環繞，俯瞰Umeå 河。走出房間，你會發現自己置身於寧靜的大自然之中，冬夜可以享受星空和北極光;如果是夏天來到此處，還可以在日不落的夏夜裡划槳。
https://granobeckasin.com/en
Photo: Bea Holmberg/Visit Sweden
5. ArkNat設計木屋，高海岸地區(The High Coast)
ArkNat由九間設計感的木屋組成，位於瑞典高海岸地區，擁有壯麗而令人驚嘆的自然景觀，被視為「建築與自然的美好結合」。該建築通過傾斜的設計以提升體驗，不僅可以為徒步旅行者提供舒適的休息場所，同時也全景展示了北海岸的美麗景色。它由來自斯堪地那維亞地區各所建築院校的學生設計，展現了居住和體驗自然的新方式。
https://arknat.com/
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
6. Bergaliv雙層木屋，海爾辛蘭省(Hälsingland)
Bergaliv是瑞典北部Åsberget山上的一間極簡主義雙層木屋，由瑞典建築師Hanna Michelson設計，室內裝飾均採用灰白的白蠟木和樺木。透明的全景玻璃能帶給人開闊的視野，從美麗的Ljusnan河谷延伸到遠處茂密的森林，尤其適合冥想。
https://bergaliv.se/en/
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
7. Vallen Remote Hotel鄉村小屋，海爾辛蘭省(Hälsingland)
Vallen Remote Hotel——這間來自18世紀的鄉村小屋，坐落在海爾辛蘭省童話般的森林中，被視為古典和現代瑞典設計的靈感結合。你可以漫步在高大的雲杉林中，或騎自行車到附近的湖邊享受田園詩歌般的戶外時光。
https://www.vaxbolin.se/page/om-vallen-remote-hotel/317
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
8. KABIN，耶斯特裡克蘭省(Gästrikland)
KABIN，坐落在距斯德哥爾摩北部僅2.5小時車程的Fjärden湖湖畔。這是一個與世隔絕的小島，你可以在這裡度過難忘的閒暇時光：在露臺上沐浴陽光，在森林中尋找一些可以飽腹的漿果，跳進湖中暢快地遊個泳，乘獨木舟遊島，傍晚點起浪漫的篝火……
https://www.kabin.nu/
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
9. Naturbyn營地，韋姆蘭省(Värmland)
Naturbyn營地隱藏在卡爾斯塔德(Karlstad)以西63公裡處的艾登湖(Lake Eldan)湖畔，擁有手工打造的小木屋、樹屋，甚至還有一間木製的水上漂浮船屋。這裡遠離喧囂，你可以在此欣賞自然風光，以及劃獨木舟、遊泳、徒步旅行和蒸桑拿。
https://www.naturbyn.se/about/
Photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se
10. Nolla小屋(Nolla Cabin)，羅斯拉根地區(Roslagen)
在瑞典群島享受綠色假日——位於斯德哥爾摩北部Lidö島上的Nolla小屋是一個絕佳選擇。作為「零島項目(Zero Island )」的一部分，Nolla小屋旨在通過與食物、能源、住宿、垃圾和交通等方面的可持續性合作，實現碳中和。這個9平方米的小屋由松木和膠合板建造，A型框架，側面有鏡面，正面有玻璃，客人可以在室內直接看到周圍湖景。
https://lidovardshus.com/
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
11. 72 Hour Cabin玻璃小屋，西瑞典地區(West Sweden)
從哥德堡向北驅車一小時，便能抵達達爾斯蘭省(Dalsland)。這裡有一些獨特的玻璃小屋(72 Hour Cabin)，由建築師Jeanna Berger設計。房子四面透明，面朝大海，背倚森林，與自然幾乎無縫銜接。這裡還是曾經瑞典旅遊局發起的「與自然親密相處72小時」項目的場所，你可以在這裡獲取無限自然靈感，感受生命內在的力量。
https://www.vastsverige.com/en/72hcabin/
Photo: Jonas Ingman/Westsweden.com
12. Pater Noster，西瑞典地區(West Sweden)
瑞典西海岸群島的盡頭的帕特諾斯特島，曾經貧瘠破敗。一百年來，島上的燈塔引導著船隻經過這片令人望而卻步的水域。如今，多虧了幾位修復房屋的熱心人士，這座島嶼再次向公眾開放。利用這個獨特的機會，你可以體驗這個曾經難以接近的島嶼，感受它戲劇性的迷人歷史。
https://www.paternoster.se/en/
Photo: Erik Nissen Johansen/imagebank.sweden.se
13. Stedsans森林度假勝地(Stedsans in the Woods)，哈蘭省(Halland)
Stedsans是一個由餐廳、木屋、野奢帳篷組成的度假勝地，坐落在瑞典哈蘭省的一片森林之中，依湖而建。餐廳由美食作家Mette Helbæk與明星主廚Flemming Hansen打造，採用該地區豐富的自然資源及本地農產品作為天然食材，曾被國際雜誌評為「接近100%自給自足」的世外桃源。這裡遠離網絡和城市的喧囂，尤其適合一家人度假居住。除了用餐，這裡也提供客人休息的小木屋和水療區。
https://www.stedsans.org/
Photo: Martin Edström/Visit Sweden
14. Fabriken Furillen，哥特蘭島(Gotland)
Furillen半島位於哥特蘭島的東北角——距離瑞典首都斯德哥爾摩不到一個小時的航班。島上擁有原始的自然景觀，深處藏有一間「超脫俗世般」的隱士小屋(Fabriken Furillen - Hermit Cabin)。除了提供生活必需品(比如WiFi、自來水、電力)，這間小屋賦予了一個脫離現代的空間。你可以在靜謐的大自然中真正放鬆，遠離紛擾。10平方米的隱士小屋由Mats Theselius設計，被康泰納仕曾評為世界上最好的「戒網假日」之一。
https://www.furillen.com/
Photo: Johan Hellström/Visit Sweden
15. Falknästet燈塔酒店，斯科納省(Skåne)
在Kullahalvön半島的盡頭，有一座16世紀瑞典最高的燈塔Falknästet，曾作為冷戰時期的觀察地堡。如今這裡已經被改造為一間令人嘆為觀止的酒店，窗戶面朝大海，在房間裡便能看到浪漫的日落美景。
http://www.falknastet.se/en/
Photo: Mickael Tannus/Visit Sweden
圖片下載： https://pan.baidu.com/s/1bY5HahMn5Xv65-G0bRMVwQ 密碼: f6r1
[1] 信息來源http://www.jkb.com.cn/yzyd/2019/0912/461413.html