太多的聲音讓你迷惑，恐慌的情緒讓你疲弱，要記得振作，要相信光明不會將善良的靈魂遺落。
不出意料之外，尼泊爾4月6日宣布將原定於4月7日結束的全國封禁再次延長至4月15日。昨天，針對國際客運航班的禁令延長至4月30日。
「封城」時間將比預料中更長。
空蕩蕩的加德滿都杜巴廣場
返回中國的航班停運，陸路口岸全部關閉，境內交通中止，現在的尼泊爾就像一座孤島。
有政府消息人士透露，倘若印度的新冠疫情進一步惡化，尼泊爾當局還會繼續加碼防疫政策。
長達21天的「封城」已經落實，30天「封城」也有概率發生，只希望五月之後，伴隨著氣溫升高，一切會迎來好轉吧。
目前，還有不少中國遊客還滯留在尼泊爾，他們多在3月10日尼泊爾取消落地籤之前進入，隨著尼泊爾戒嚴一再延長，回國航班一次次取消，相信心情是失望不安的。
這是人之常情。
家中隔離的尼泊爾老人
封城期間，中國駐尼泊爾大使館積極協調了平價食宿及緊急醫療求助電話。
有關消息詳見下表：
在尼中國公民如有需要，可本著自願原則，自行聯繫上述賓館及餐廳；入住或就餐期間，請積極配合酒店和餐廳管理，做好登記、測溫及相關個人信息填報，嚴格防疫防控。
為更好地服務在尼中國公民，使館自即日起增設一條涉疫情專線領保電話：00977-9828713715。原領事保護與協助電話：00977-1-4431511仍將繼續使用。上述兩條領保電話的接聽時間均為：工作時間（周一至周五09:00-12:00，14:00-17:00，節假日除外）。
在尼中國公民也可通過使館工作郵箱(consulate_npl@mfa.gov.cn)進行信息報備和情況說明。
圈圈中排隊購物的尼泊爾居民
根據筆者的調研，現在一個中檔酒店標準房間的包月價大概在1000-2000元人民幣，倘若自己做飯的話，人均做飯夥食費每日約20-50元人民幣。
對於絕多數人中國人來說，這是可以承擔的，戒嚴期生活保障應無太大問題。
對於有外出買菜需求的人群，一般來說，早晚5點-8點這個時間段，很多便利店會開門——分布在尼泊爾各地居民區的便利店是非常神奇的事物，利用了一切空間，你也幾乎可以買到生活所需的一切。
包括但不限於大米、蔬菜、水果、電話充值卡、啤酒、雞蛋、飲料、零食、調味品和液化氣等等......而且，不會漲價！（正常波動不算）
這些看上去毫不起眼的小店，維持著整個尼泊爾封鎖期的供應。
一家正常的尼泊爾便利店
隨著尼泊爾政府政策的放寬，越來越多的商超也開始恢復營業，生活物資基本隨時可以補給。外出時萬一有執勤警察詢問，告訴他們是購買必需品就好，記得戴上口罩。
尼泊爾首都加德滿都公布了「封城」期間送貨上門等便民服務的具體聯繫方式。
據悉，連空運過來的海蝦你都可以買到。
加德滿都便民服務聯繫方式
此外，尼泊爾當局已經通知，對所有滯留在尼境內的外國遊客，實施免費延長籤證待遇。
如果旅客的旅遊籤證，在3月24日全國實施戒嚴日以及以後到期的，將不會因為籤證過期而遭受任何處罰；籤證過期的外國人可以享受這一政策直到全國戒嚴結束。
近日，還有一些中國公民前往使館領僑處申請辦理尼封閉期間外出通行證，經向尼政府主管部門核實，封閉政策適用於尼籍公民及在尼外國公民，無法憑使館出具的通行證放行，請大家相互周知轉告。
不過，有一些同胞眼下還居住在泰米爾等地的平價客棧，這些客棧相對空間較小，也沒有足夠的場地進行活動。
他們的心理健康問題和情緒化的不可控，值得投入精力來關注。
隔離期間家中拉琴的尼泊爾夫婦
從另外一個角度而言，偶爾生活按下了暫停鍵，不僅困住了你的腳步，也能讓人遇見更好的自己。
繁華色彩光影，誰不為它迷倒。平日裡誘惑太多，如今在家中反倒可以有閒暇學習與思考。
讀一本好書，學一下語言，唱幾首新歌，下廚房實驗幾道愛吃的菜，擺弄下此前放在角落裡的器材，抑或通過視頻陪伴遠在喜馬拉雅山那頭的家人，應該都是不錯的選擇。
這裡分享一下個人的心得：戒嚴之前因為工作原因，會花很多時間在手機上面，還下了不少貌似「有用」的APP。
當現在有時間深入思考後，才驚覺「知識碎片化」完全是個騙局。長期接受不完整信息的結果，只會讓你產生迷幻般的滿足感，難以進行複雜的思考，實有害無益。
「如果人不閱讀，偶爾只是從網絡、電視或其他載體形式獲取新聞、信息，資訊，不會帶來提升思辨能力的途徑，相反形成更多引發焦慮與分辨的頭腦自我抗爭。只有保持長期的、有主題性的、系統而深度的閱讀，並思考這些閱讀，有可能形成某種思維突破。思維突破才能帶來身語意整體層面的提升」。
「封城」間宜反思，宜讀書，宜做有意義的事情。
假如在疫情結束之後，你發現自己度過的幾個月毫無價值，白白浪費了一段寶貴的生命時光，我想，這才真正是比隔離更令人沮喪的事情。
與其困獸般怨天尤人，不如珍惜讓時間值得。
畢竟，封鎖還在繼續，可人生不會就此停止。
車輛停運後扛糧食回家的尼泊爾人
正如英國女王伊莉莎白二世在演講中所言：「儘管自我隔離有時很煎熬，但擁有或者無信仰的人們都可能發現，這正是一個我們可以放慢腳步、在祈禱或冥想中進行反思的契機。
我們應該感到安慰，儘管我們可能還要忍受更多的苦難，但是美好的日子終將會回來的：我們將再次與朋友在一起；我們將再次與家人相聚；我們將會重逢。」
你可以剪掉所有的花，但不能阻止春天的來臨。
人世間的共情一般無二。
2020年度最大最圓的超級月亮
4月8日（農曆三月十六），2020年度最大最圓的超級月亮現身。
無論你此時身在尼泊爾的何方，囿居於狹小的居所或自由在廣袤的林地，還是一個人孤獨行走在空曠的街道，今晚都應該抬頭一起看一看月亮。
春風已經吹開了喜馬拉雅山的花。
明月何時照我還。
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