烤魚是大家都很喜歡的一道美食,鮮嫩的魚肉,酥脆的外皮,還有湯汁浸過的蔬菜,想想都讓人口水直流,
然而外面吃一頓烤魚最擔心的就是衛生問題了,今天就來教大家怎麼自己在家利用烤箱做出美味的烤魚,乾淨放心,幾個人圍在一桌吃起來簡直不要太過癮。
準備材料:草魚,洋蔥,豆皮,金針菇,玉米,香菜,料酒,蔥,豆瓣醬,白芝麻,生抽,八角,蒜,花椒
做法:
1 草魚處理乾淨後從肚子切成兩半(注意不要切段),在表面劃幾刀方便入味;
2 放入生抽10克,料酒10克,鹽3克,用手將其抹勻,再放入蔥段和薑片,將魚醃製20分鐘;
3 金針菇切去根部用手掰散,洋蔥切成塊,玉米切成片備用;
4 在烤盤上鋪上一層錫紙,把醃製草魚的蔥和姜鋪在底部,然後放入魚,用錫紙包住魚尾防止烤糊;
5 將30克油均勻刷在魚的表面,放入預熱的烤箱中,上下火220度烤15分鐘;
6 鍋內放入適量油燒熱,放入大蒜爆香後放入八角和花椒,用小火炸出香味;
7 放入一勺豆瓣醬,炒出紅油後加入金針菇、洋蔥、豆皮和玉米,翻炒均勻即可關火;
8 烤好的草魚從烤箱中拿出放上炒好的食材,把炒菜剩餘的油刷到魚身上,再放入烤箱用220度繼續烤五分鐘,烤制魚片焦黃即可;
9 最後在上面撒上香菜和芝麻,烤魚就完成啦,根據自己的口味也可加入適量幹辣椒和孜然。
烤魚比較吸油,因此注意油要適當放多一點哦,滿滿的一盤拿來招待親朋好友也是倍有面子的