冬季，我迷上了它，每周必吃3次，滿滿都是料，關鍵補血吃不胖！每個女人都想自己貌美如花，但經過歲月的摧殘，本來年紀輕輕的自己，看上去比同齡人卻老了許多。在前些日子，閨蜜給我打電話說她，自從生完老二之後，氣色就一直很差，而且皮膚也變得乾燥起來，問我有沒有好的方法。我們要知道一個女人從懷孕到生產一個漫長的過程，期間是非常消耗氣血的，身邊也有很多女同事，在沒生孩子之前，皮膚身材都是數一數二的，結果生完孩子之後，不僅身材走形，就連皮膚也變得鬆弛，還被老公喊「黃臉婆」！
不知道大家是否也有同感，我們都知道女人無論是在經期，還是產前產後，老人們總喜歡用紅糖熬一些糖水給孕婦喝。紅糖的營養價值非常高，特別是其中富含的鐵元素非常高，鐵就是人體造血的根源，所以說常喝紅糖水對女人有很大的益處。接下來小猴子就教大家一道小點心，尤其是在冬季，我每周必吃3次它，小臉紅潤氣色好，滿滿都是料，其中的食材就是糯米粉和紅薯。糯米粉富含蛋白質、B族維生素、煙酸以及鈣、鐵、鉀等多種微量元素，常吃對皮膚起到滋潤精緻的作用。另外，紅薯也是冬季必吃的最佳食材之一，它富含多種維生素、而且常吃紅薯可以起到補充氣血，多吃也不會長肉。
紅薯的吃法有很多種，最為常見的就是烤紅薯、紅薯乾等，今天我們就用紅薯做一道Q彈的糯米小丸子，讓人百吃不厭。冬季很多女人都會發生手腳冰涼、氣色差等現象，每周堅持吃3次它，氣色紅潤，曬完朋友圈網友紛紛點讚，喜歡的朋友快來試試吧！
紅糖紅薯糯米小丸子
所需食材：紅薯1小塊、糯米粉適量、紅糖6塊、熟白芝麻少許
詳細製作方法
1、將備好的紅薯洗淨去皮，切成薄片，鍋中加水把紅薯片放入鍋中蒸軟，取出搗碎成紅薯泥備用。
2、取適量的糯米粉，倒入紅薯泥中並攪拌均勻，揉搓成光滑的麵團，蓋上保鮮膜醒15分鐘。
3、麵團醒好之後，揉搓成長條分成若干個小劑子，再將每個小劑子搓成小圓球，不要太大，和鵪鶉蛋大小即可。
4、鍋中加入適量的清水，大火燒開之後，將糯米小丸子倒入鍋中，再次煮至沸騰之後，撈出過冷水。
5、鍋中加入備好的紅糖和適量的清水，用中小火將紅糖煮化，再倒入煮好的小丸子，慢煮湯汁變得濃稠後，加入少許的白芝麻攪拌即可關火出鍋。
我每周必吃三次它，補血吃不胖，曬圈數百網友點讚：難怪越來越美！最近的天氣越來越冷，特別是一些體質偏寒的女性朋友，堅持每周吃3次它，暖手又暖腳，補氣血吃多也不會長肉，快試試吧！
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