芒果是一種營養價值非常豐富的水果,裡面含有豐富的糖分和維生素。還有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纖維和胡蘿蔔素。適量是一些芒果之後可以有效地吸收其中的微量元素,保證新陳代謝。而且可以緩解視疲勞,起到一定的明目作用,其中的維生素c還有很強的抗氧化物質,可以保證皮膚的水合度。從中醫角度來講,芒果還可以生津止渴、清熱利尿。
芒果好吃,就是不耐儲,那麼,該怎麼儲存芒果呢?
芒果的保存方法很多,但是不可能永久保存,只能暫時保存。
方法一:用保鮮袋裝好,把它們放入冰箱冷藏,可以保存。
方法二:將芒果放在避光陰涼的地方,可以保存幾天。
方法三:拿個紙盒,把芒果放在紙盒裡,放在家裡的一個角落裡,可以存放四五天。
方法四:把每個芒果用紙包起來,放在陰涼避光通風處便可保存好幾天。
凡是水果都不能存放很久,所以在存放期間,儘量在存放期間把水果吃完,超過存放期間的芒果就不要吃了,沒營養又對身體不好。或者在芒果的旁邊放幾包防腐劑,可以保存水果好多天。
注意事項:
防腐劑用包裝型的,千萬不能向水果撒防腐劑,撒了就不能吃了。
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