給娃選睡袋的主要目的確實是保暖，但睡袋卻並非越厚越好。
執筆：張大貓
編輯：張大貓
定稿：歐陽比文
隨著孩子漸漸長大，睡覺踢被子成了很多父母焦慮的問題，每每到了晚上睡覺時，既擔心孩子把被子踢開著涼，又擔心被子會蒙到臉上，影響娃的呼吸。
於是家長們不得不一次又一次的夜裡起來給娃檢查被子，到頭來孩子和大人都睡得不踏實。這時候有一種「育兒神器」你就非常需要了，沒錯，就是睡袋。
為啥要給孩子使用睡袋？
對於我們成年人來說，睡眠顯然不存在什麼安全問題，但對於小娃娃來說可就不是了，睡眠安全是需要十分關注的問題。
孩子在睡眠過程中，神被子、枕頭、玩具、毛毯等物品一不留神都可能給他帶來窒息的危險。
美國兒科會建議，1歲以內的寶寶在床上應該遠離柔軟的床上用品，包括但不限於毛絨玩具、枕頭、毛毯等，避免出現遮蔽孩子口鼻引起的窒息風險。
而睡袋顯然是一種很不錯的選擇，一來可以保證娃的口鼻暴露在外，二來睡袋跟衣服一樣可以固定在孩子身上，也不用擔心孩子會踢開導致著涼。大人們基本不用因此擔心而起夜。
那麼該怎麼給孩子選擇睡袋呢？大小合適就行嗎？當然不是，睡袋也分很多種，根據孩子的年齡不同，選擇也有不同。
給娃選睡袋要注意哪些問題？
1）薄厚程度
作為替代被子的保暖工具，睡袋的厚度自然是家長需要最先考慮的問題。一般來說，睡袋按照厚度單位「託格（Tog）」分為四種，Tog值越大代表睡袋越厚。
一般最薄的為0.5Tog，最厚為3.5Tog。根據地區不同，所處的室內溫度不同，不同睡袋的適宜溫度也有不同。
給娃選擇睡袋時，要根據所處地區的實際溫度情況來挑選薄厚，而不是越厚越好。厚的睡袋對娃的睡眠影響也不小，一般來說，2.5Tog的睡袋適用於大部分地區。
如果是非常寒冷的北方地區，建議先將室內溫度調至適宜後再給娃選擇薄厚適度的睡袋，而不建議一味地選擇最厚的睡袋。
具體參考如下：
0.5 Tog：適用於大部分地區夏季的空調環境； 1.0 Tog：適用於春秋兩季，以及冬季不冷的地區；2.5Tog：這個厚度是使用頻率最高的，大部分地區的春秋冬三季都能使用，即便是寒冷的北方，在室溫合適的情況下依然可以使用。3.5Tog：這基本是最厚的嬰幼兒睡袋了，一般建議在特殊情況下使用，比如室內溫度無法保證時。當然，如果寶寶實在怕冷，也可以選擇。2）造型款式
除了薄厚程度外，睡袋根據孩子的年齡段不同，也分為不同的款式，在五花八門的款式造型中，最常見也是最被大眾認可的大約有四種，襁褓型、一體型、分腿型以及被套型。
襁褓型：適合新生娃和小月齡的寶寶，這類的睡袋可以將娃包裹起來，有效避免娃因驚跳反射引發的睡眠不安；一體型：適合1個月以上的寶寶，這類睡袋下擺比較寬敞，娃的腿部可以自由活動；分腿型：適合會走路的寶寶，他們穿著睡袋也能輕鬆自由的活動；被套型：這種睡袋適合兒童，寶寶至少1歲以上，而且多數時候適合寒冷地區。
挑選睡袋還要注意哪些細節？
給娃挑選睡袋除了注意保暖以及舒適之外，安全自然最需要的考慮因素。下面這些細節寶媽們一定要引起注意。
1）睡袋避免有繩子
最新版《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》中規定：「7 歲以下兒童服裝的帽子和頸部不允許使用繩子。」
因此寶媽在挑選時睡袋時也要避免有繩子，以免發生繞頸窒息的危險。
2）睡袋大小應適宜
不同睡袋會根據寶寶的月齡分門別類，不同尺寸的睡袋領口袖口大小也有差異。不合身的睡袋不僅娃睡著不舒服，還容易造成危險。
睡袋太大，孩子容易滑進去引發窒息，睡袋太小，又容易造成局部過熱，甚至有被緊勒的風險。因此睡袋的尺寸一定適合，千萬別想著買大了用的久，或者已經小了的還在湊合用。
3）不要選擇全包裹的
在寶寶的睡眠安全中，最重要的一點就是溫度適宜，相對來說，孩子被熱到遠比被冷到更危險。因為娃的體溫調節能力尚未發育成熟，過熱的溫度極易誘發「焐熱綜合症」。
所以給娃選擇睡袋最好不要太厚，不是特殊寒冷的地區3.5Tog的都不推薦，另外全包裹式的也不推薦，很容易造成寶寶過熱，選擇帶帽子的款式也最好是那種可拆卸設計的。
4）拉鏈紐扣等細節要安全
最後一點，睡袋的拉鏈或者紐扣一定要安全且牢固，避免因為鬆動而造成寶寶誤食，還有拉鏈要注意避免傷到娃的肌膚。
這款來自「可優比」的一體型睡袋就是不錯的選擇。這款睡袋採用了上窄下寬的成長型科學設計，人性化的設計更適合成長發育很快的寶寶，臀腿部不會受到影響。
材質方面更不用說，採用KUB控溫抗菌材質，內部是優質的新疆長絨棉，母嬰級自動控溫技術，能保證寶寶不冷不熱睡得香，AAA級納米抗菌又能保證寶寶遠離細菌的侵擾。
檢驗方面，這款睡袋符合國歐雙重標準，帶給寶媽加倍的安心，保證產品無螢光劑、甲醛、重金屬等有害物質，符合嬰幼兒貼身A類標準。
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錦鯉媽咪有話說
選好睡袋後，使用安全問題也要注意，孩子穿著睡袋入睡前家長要檢查一下臥室的溫度，確保孩子是舒服的，另外，寶寶穿著睡袋就儘量不要再蓋被子了，免得體溫過高。