寶寶在成長的過程中會學會各種技能，抬頭就是寶寶需要學會的第一個技能，但是，孩子的生長發育有自己的規律和特性，家長不應該盲目的攀比，遵循寶寶自然發育的時間和規律才是有助於寶寶健康發育的關鍵。
很多家長看到同月齡的寶寶已經學會抬頭之後就會比較焦慮，其實根本沒有必要，因為每個孩子都有自身的特殊性，家長應該順應寶寶大運動的發展規律，而不是強行改變這種自然規律。寶寶出現抬頭的時間其實有三個，家長需要提前了解，避免入坑。 1、0-1月齡 0-1月齡的新生兒可能會有抬頭的動作，家長可能會發現自己在拍嗝的時候，很多寶寶會將自己的脖子抬得很高，還一直用力，如果家長誤認為這是寶寶開始學抬頭的話就大錯特錯了。
因為0-1月齡的寶寶肌肉力量還很小，遇到這種抬頭的情況是不多見的，就算是寶寶出現了這種抬頭的情況，也是特殊原因，並不是寶寶學會了抬頭，因為對於這個月齡的寶寶來說實現這一行為還不太可能，家長不必過分高興。 2、2-3月齡 寶寶到了2-3月齡的時候，可能會出現把頭微微揚起的動作，但是持續的時間不會太長。大多數寶寶都是在這個階段學會抬頭的，家長們可以適當訓練一下，每天練習幾次抬頭的動作，讓寶寶感受如何運用肌肉的力量，逐步的學會抬頭，但是，千萬不要過度訓練，以免造成寶寶頸椎損傷的同時拒絕抬頭這個動作。 2-3月齡的寶寶是最佳練習抬頭的階段，所以這個階段，家長可以每天多訓練幾次，讓寶寶學會核心肌肉的運用，但是，每次時間不宜過長，以免威脅寶寶健康。 3、4月齡之後 寶寶4月齡之後，基本上可以穩穩地做好抬頭的動作了，抬頭的幅度可以達到90度，並且保持抬頭的姿勢一段時間，這個階段的寶寶脖子變得更加靈活，肌肉力量也足夠撐起抬頭這個動作了。
所以，寶寶學習哪項新技能並不是一蹴而就的，需要根據寶寶的實際發育需求而定。過早的鍛鍊寶寶抬頭可能會對寶寶的頸椎造成損傷，寶寶過晚才學會抬頭更會讓家長過分焦慮，所以，根據以上小編介紹的內容進行寶寶抬頭訓練相信會有一定的效果，同時不會損傷寶寶的健康。