古語：「老不洩殘精，氣爽神也清」，何意？下一句為什麼才是經典
歲月無情，年少時且行且珍惜，不要過度縱慾，年老時「不洩殘精」，珍惜當下，好好生活。富裕時，要學會明哲保身，財不露白方能長久。窮困時莫行遠路，腳踏實地，才能安然。
前言：
古代人喜歡將生活中的實踐真知敘述稱簡單精煉的俗語，因此古代流傳下來的俗語，一般都是經過事實檢驗的。由於通俗易懂，所以受到人們的喜愛，熟讀古代俗語不只可以了解古代的知識，還可以從中得出一定的道理，可謂是美哉，妙哉。
和古代的詩詞歌賦相比，古代的俗語可能沒有那麼的回味無窮，但是領略古代俗語的真正意義之後，就會發現古代人的智慧是我們一直需要學習的。古代俗語沒有詩詞歌賦那麼高端大氣，但是古代俗語卻貼近人們的生活，人們在讀的時候，輕而易舉就可以了解其真諦。
01可傳承的智慧
我國是現存的唯一一個古代文明古國，中國之所以可以成為唯一，一定有其存在的理由，一定有比其他古國更突出的文化。俗語：「老不洩殘精，氣爽神也清」，主要說明的就是老年人在做事的時候，應該深知自己的精神力，不可以逞強。
古代人會根據老人在年老之後吃飯的好壞來判定一個老人的精氣神，因此有句古語說得好「廉頗尚能飯否」，其主要的意思就是吃飯對於老人來說十分的重要。如果一個老人平時吃飯的多，說明這個老人的身體不錯。但是老人仍然要注意自己的身體。
02「洩殘精」的意義
有些老年人在年老之後，對於某些事仍然不知道節制，因此身體會更加不好。老年人的身體已經不能和年輕人相比了，因此對於某些事還是不要太執著。很多年輕人的身體對於有些事都會自顧不暇，更何況是年老色衰的老年人了。
對於這個古語還有另一方面的解釋，由於人老之後身體機能在下降，心臟的功能也減弱了，因此老人身體的好壞和情緒有很大的關係。老人想要一個健康的身體，最好的做法就是保持良好的心態，少生氣。不要每天操心自己子女的事情，孩子已經長大了，老人也該放放手了。
03萬幸的闔家歡樂
「老不洩殘精，氣爽神也清」 的後一句很經典，是「少不食壯火，闔家也快樂」，這句話的意思就是有些富貴人家的經濟實力雄厚，因此就會買很多補品，以為吃了補品之後會強身健體，殊不知吃多了補品，會導致身體肥胖，甚至會發生疾病。
很年輕人的身體根本就不需要吃太多的補品，畢竟作為年輕人生命力正是旺盛的時候，因此吃太多的補品，只會增加身體的負擔，造成身體損傷。並不是吃補品就是幸福，只有闔家歡樂才是真正的幸福。希望大家可以儘早的明白，到底什麼才是真正的快樂。
綜述：
如今人們的生活水平在不斷提高，越來越多的人喜歡吃貴的東西，認為貴的東西會更加有營養，殊不知食物中所包含的維生素都是固定的，身體攝入的能量也都是固定的，並不會因為價格的高低而出現更多營養物質。
人的生老病死是大自然制定的規律，沒有任何一個人可以逃脫歲月的流逝。面對父母的衰老，作為子女應該做的就是，陪伴在父母的身邊，多為父母花一些心思
【參考資料】：《智囊全集》【圖片來自網絡】【文案編輯】：目海志劉小撐