最該吃的一種水果:常吃紅心芭樂抗衰老!

2021-02-17 A果道

你吃我那麼久還不曾了解我

是令人多麼傷心的事啊~

今天果道小編給大家推薦一款臺灣紅心芭樂。。。。。。。。。

【簡介】紅心芭樂又名番石榴，原產地臺灣，因果肉呈西瓜紅顏色，又稱臺灣西瓜紅芭樂。

【性狀】果行有球形、橢圓形、卵圓形，果皮普通為綠黃色，瓜紅芭樂是臺灣特有品種，果肉呈紅色。

【類別】桃金孃科（Myrtaceae)番石榴屬(Psidium),常綠小喬木或灌木。

【成分】營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醇類、維他命A、B、C，鈣，磷，鐵。其營養價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。

【性質功效】紅心芭樂味道清甜，肉質爽脆，溫性。

食療藥用價值高

可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為想之食用水果。

促進兒童生長發育

西瓜紅芭樂含有豐富的鈣、磷、鐵，小孩子常吃可增加食慾，有效的促進兒童生長發育。

美容養顏

西瓜紅芭樂含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、能為身體排出毒素，常吃具有排毒美顏功效。

【紅心芭樂你不知道的食用方式】

配少許酸梅粉

紅心芭樂因講究科學栽植，從小果開始就套裝薄膜袋，直到採果，與藥害蟲害隔絕，是標準的綠色食品。鮮果洗淨（免削皮），切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。

鮮炸芭樂汁解酒神品

番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素需求,對喝酒超量者具有解酒功能。

 原來還可以這樣吃！！

小編要去果道買吃！

嗯！真的很脆！

便宜又優惠，營養價值高，

特賣價： 10.8/斤

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