在農村最不缺少的便是野草了,立在村邊放眼見以往,無論是屋邊,地邊裡面還是小河邊林下,要是是有土的地區都生長發育著各種各樣天然的花草植物。針對農戶而言農作物是關鍵收益來源於,可是假如田裡長有野草便會危害收穫,變成「害草」,但是不得不承認,許多野草現如今實際上比農作物還有價值,例如今日給大伙兒詳細介紹的這類山野菜,現如今15元一斤,在城內銷售市場上需求量很高。
這類山野菜相貌普普通通,看起來平平淡淡素淡,但是在農戶的眼中卻視作至寶,在之前生活水平不太好食材少,尤其是春季後繼無人的情況下,許多別人常常是吃完上頓兒沒下一頓,因此就到田裡挖這類山野菜,回家了清洗拌上棒子麵或蒸蛋包飯或熬湯,少鹽油味道淡而無味,儘管不好吃確是那時候窮光蛋的「救人菜」,現如今日常生活好啦,在農村少有些人再去田裡挖野菜果腹了,但是這類山野菜在城內卻變成稀奇貨,它便是薺菜。
現如今伴隨著生活水平的提升,鄉村田裡的薺菜變成高檔養生菜被端到了飯桌,並且價格昂貴。在很多人的印象中,薺菜僅有春光明媚情況下才有,實際上在料峭的初春,其他綠色植物都還沒剛開始萌芽期,麥地裡的稻苗還沒有返青,這時薺菜很早地就開始了生長發育。在麥地中,剝開稻苗普遍有薺菜貼緊土地生長發育,這時的薺菜葉莖幹瘦,但不妨礙其營養成分和味兒的美味,挖一筐回家了,清洗後綽水,拌上肉餡做餃子或小餛飩,味道非常美味。
大家常見「一歲一枯榮,春風吹又生」來敘述野草,而薺菜卻與常見野菜不一樣,薺菜擁有堅強不屈的活力,土壤有一點潮溼就能投身生長發育,就算是被下雪遮蓋了還可以在枯草枯葉下生長發育。薺菜在初春剛開始返青,這時的薺菜葉莖綿軟,味兒芳香,直到三月底時,薺菜會抽薹並給出米顆粒狀的花朵,此刻薺菜葉莖不光滑口味下降,營養元素降低,因此有「三月三,薺菜賽仙丹」的叫法。
初春情況下的薺菜存款了一個冬季的營養成分,不但在口味還是營養成分上而言,是其他時節薺菜不可以類比的,例如含蛋白,鈣維他命及十幾種身體必不可少的微量元素,在其中鈣成分尤其豐富多彩,每100克新鮮薺菜含鈣量420mg,是同樣品質牛乳的4倍,因而薺菜又被稱作是純天然「鈣菜」。
薺菜不但營養成分高也有清熱解毒清目,有利排尿腿腫有的作用,帶有的膳食纖維有非常好的低脂功效,使用價值高過普遍蔬菜水果食材。薺菜質細嫩營養成分很高,普遍的食用方法是將薺菜綽水,隨後拌肉餡做餃子,味道美味並含有春季的清香,比吃韭菜蝦仁餡還美味,另外薺菜的補鈣補鋅實際效果也非常好,合適老人和小孩服用。
薺菜現如今在銷售市場上是在平時很難見到的東西,15元一斤銷售市場上需求量很高,實際上薺菜活力堅強不屈,農戶說家裡有土就能種,喜歡吃薺菜水餃的盆友何不買一些薺菜種子,自身在陽臺花盆栽種一些。