牛肉蓋飯,老少皆宜

2020-12-18 美食天下

牛肉蓋飯

By 韜韜愛美食

春天小朋友長個的季節到了，牛肉不能少。

原料：牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、咖喱。

做法步驟：

第1步、牛肉切塊，壓力鍋煮熟。

第2步、煮好後牛肉備用。

第3步、準備的食材有。

第4步、油鍋翻炒蔬菜食材。

第5步、加入適量的水。

第6步、煮開加入牛肉。

第7步、食材煮熟後加入咖喱塊。

第8步、老少皆宜的牛肉蓋飯做好了，您學會了嗎！

小貼士：

春季飲食重在養肝補脾,少吃酸味多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒,對防病保健大有好處。而牛肉古有「牛肉補氣,功同黃芪」之說,是補脾胃的佳品,配上土豆,更是補脾胃的雙劍客。

來自 美食天下 韜韜愛美食 的作品。

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