三七讀書會，一年拆書300本，今天第262本，《一沙一世界》。
本拆書稿正文3200字，閱讀預估用時7分鐘。
1，作者
作者趙玉萍，國家二級心理諮詢師，深圳市爸媽在線箱庭(沙盤)療法研究學院院長，中國就業培訓技術指導中心專業技能培訓教材：《箱庭(沙盤)導師教材》的主編。
2，沙盤遊戲
沙盤遊戲，又稱沙盤遊戲療法，或者箱庭療法。
沙盤遊戲，是這樣的一種心理療法：
和來訪者在建立了良好的諮詢關係後，諮詢師陪伴來訪者，通過非語言的手段，從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細沙的特製箱子中，來訪者構建其內心世界，將其成長經歷、未完成的人生事件、自我的心理衝突或矛盾、對未來的展望等，通過沙盤製作，達到自我表現和自我療愈。
沙盤遊戲在兒童心理治療的應用，逐漸獲得國際臨床心理學界的推崇。也被廣泛應用於成人的心理治療中。
目前沙盤遊戲被公認為最有效的心理治療方法之一，但是由於沙盤遊戲的研究，目前仍處於主觀的水平，其研究手段缺乏測量學的支持 ，研究方法有待改進和完善。
沙盤遊戲的心理評估功能雖已被證實 ,但其價值尚未完全被開發出來 ,至今還沒有總結出一套非常完備的診斷手冊 。因此 ，真正運用到臨床實踐 , 其可操作性和評價性，還需逐步完善。
3，沙盤遊戲的注意事項
最首要，最關鍵的，就是為來訪者，提供一個接納、信賴、溫暖和安全的製作環境。
第二，要保持諮詢師的客觀中立的態度，儘量減少語言的交流，不要對來訪者或其作品，進行肯定或否定的判斷。
第三，諮詢師的記錄，要詳細客觀。仔細要觀察來訪者使用哪些沙具，哪些不使用，怎樣使用，進行簡單的記錄。
第四，沙盤製作完成過後，諮詢師與來訪者進行言語交流，即介入性治療。
第五，諮詢師與來訪者的關係是一種互動的促進關係。
第六，諮詢師有欣賞來訪者沙盤作品的姿態，通過支持，解釋，整合，疏通，啟發來幫助來訪者，澄清製作的沙盤作品所代表的意義和表達的主題，達到對來訪者的共感理解，最終促使來訪者自我自愈力得到發揮，實現沙盤遊戲的治療目的。
4，沙盤遊戲的治療特點
沙盤遊戲，始終把諮詢師與來訪者建立良好的諮詢關係放在首位，稱之為母子一體性。
在實施沙盤遊戲過程中，諮詢師以理性的態度關懷，保護和接納來訪者，把他視為一個具有無限發展潛力的，有自我自愈能力的人。
以沙箱為中心。創造一個自由與受保護的空間，讓來訪者在這樣一個受保護的空間裡，使他的自我自愈能力得到充分的發揮。通過使用沙子和沙具製作的沙盤作品，可以將人的心象充分地表現出來。
心像，是指有意識與無意識，內在世界與外在世界相互交錯，產生的被視覺所捕捉的印象。
沙盤遊戲就是通過象徵投射的作用，在自由與受保護的空間裡，讓來訪者回歸到嬰兒般整合的狀態，滋生新生的力量抵禦消極力量，並保持促進個體的自我整合。
沙盤製作過程的本身呢，就是來訪者心理能量的一個再生轉化疏通的一個過程，是他們自己的一個知情意，行動改變和真實體驗的一個自我的過程。
5，所需材料工具
沙盤遊戲必備的材料有沙子，沙具，沙箱，沙桌和沙具架等。
沙箱一般的統一的尺寸是 57釐米乘以72釐米乘以七釐米，沙箱的內側呢，要被漆成海藍色或者天藍色，代表江河，湖泊，海洋，是生命和能量的象徵。
沙子是沙盤遊戲中最基本的材料，沙盤中選用的沙子一定要乾淨，建議最好使用海沙。沙子用量，一般以裝到半沙箱或沙箱的1/3處為好。
沙具，是來訪者用於表現自己內心世界的象徵物，它可以把無形的心理變得有形化。
主要的沙具模型有人物，動物，花草，樹木，車船，飛行物，建築物，橋，欄杆，石頭，怪物，隧道，戰爭武器，及部分現代生活用品等。
另外，還要收集一些怪異的誇張的陌生的沙具，包括讓你討厭的，感興趣的，乏味的，害怕的，這些都能令來訪者呈現其內心豐富心理內容的差距。
其中有些沙呢，還可以自制，比如提供來訪者自己裁剪製作的材料，這樣既可以發揮來訪者的想像力，創造力和動手能力，也可以消除來訪者因找不到合適沙具的焦慮感。
除此之外還有記錄工具，包括照相機，紙質的表格，記錄筆等等。
6，各種沙具代表的象徵意義。
比如宗教人物 ，宗教人物在箱庭作品中出現得較為頻繁。作品中出現諸如此類的心象，可以理解為來訪者可能正處於一種關鍵時期，渴望獲得超自然力量，以及一種精神寄託。
不論年紀多大的來訪者，其箱庭作品中均有可能出現父親和母親的形象。
青少年、兒童箱庭作品中的父親、母親形象可以是自己父母形象的真實表現，也可以看出其對父母的願望。而成人或者老人的箱庭作品中所出現的父母，有可能與青少年、兒童的一樣，更有可能是自己的形象，象徵著自己對為人父、為人母所應有的品質。來訪者對父母形象的解釋及其擺放的環境、過程，均可以投射出其與父母的關係狀態或自身作為父母的心理、行為風格。
箱庭作品中，醫護人員以及代表醫護的器具均有特殊意義。箱庭作品中出現醫護人員，可以認為是來訪者的精神需要他人，特別是專業人員醫治的信息，是一種心理求援的信號。
青少年或者兒童的沙盤中出現老人，有表現渴望愛護的含義，也可以理解為來訪者渴望獲得他人的指導。而中年人以及老年人的箱庭作品中出現老人形象則可能顯示出其對歲月流逝、生命前景灰暗的絲絲憂慮，表現出蒼老的心態。
戰士往往用來表徵攻擊性、憤怒、襲擊、傷害和破壞。
7，引入沙盤遊戲的場景
當諮詢關係比較穩固，諮詢師與來訪者建立了較強的信任關係後，而且諮詢師認為沙盤遊戲能給來訪者帶來幫助，或者在心理諮詢的過程中，如果出現了以下場景，也可以建議來訪者進行沙盤遊戲。
來訪者卡住了，不好繼續進行下去。來訪者無法用言語，表達自己的感覺或想法。來訪者感覺到自己心裡的阻塞，不願意表達。出現一個強烈的無法了解的夢境。諮詢過程，顯得非常困難。在必須做出的決定中掙扎，猶豫。要解決一個為難的問題，而不知所措。要修復一個他認為已經準備要面對的創傷。……面對以上情況，諮詢師可以向來訪者介紹沙盤遊戲。
8，具體的操作步驟。
第一，攝入性會談。
諮詢師要在較短的時間內，和來訪者建立良好的諮詢關係，並獲得來訪者的個人背景，諮詢的目標，對諮詢的期待等等各種信息。
第二，介紹什麼是沙盤遊戲，並說明沙盤遊戲的優勢和好處。
第三步，諮詢師開始說指導語並引入操作。
在沙盤製作過程中，諮詢師要做個寂寞的見證者，站在沙箱的側面，默默地欣賞來訪者。
第四步，諮詢師要對來訪者的作品，進行延遲性解釋。
沙盤遊戲能讓來訪者在意識層面解決潛意識的問題，這種形式能讓來訪者感受的壓力比較小，不容易產生心理阻抗，所以在沙盤製作過程中及作品完成前只管去欣賞，不要對其去評判，也不要去解釋。
第五步，沙盤遊戲的體驗和重新配置。
沙盤製作完成過後，諮詢師不要急著聽來訪者對作品的解釋，而是要給來訪者一點時間，讓他安靜地體驗自己的內心世界，體驗作品時間一般需要三到五分鐘。
第六步，介入性治療時間，傾聽來訪者的故事，並引導來訪者自我治癒。
沙盤遊戲的治療過程就在於引導來訪者詳細的介紹它所創造的這個世界，鼓勵來訪者更廣泛的去體驗和探索世界或者世界的一個特定場面，諮詢師用中性的語言，幫助來訪者把沙盤的世界和現實進行連接。
介入性治療時間，通常10到15分鐘。
第七步，記錄階段。
治療室應配備一部一次性成像的照相機，可以將來訪者的製作的作品拍攝後，自動給他們作為留念，也有利於日後分析研究。可以將詳情作品的圖片，在計算機上進行保存或處理，拍攝的時候也可以讓來訪者和作品進行合影。
除此之外還應該記錄並保存，來訪者提交製作過程中的非視覺信息。
第八步，作品拆除。
拆除過程讓來訪者自己完成，目的也是希望讓來訪者從夢境中回到現實。
諮詢師應該記錄來訪者首先拆除的沙具，這可能是他認為最需要解決克服的問題，或者是他認為最重要的部分，這會為理解他內心世界提供額外的輔助信息。
當來訪者在拆除作品的時候，諮詢師仍然要以接納的態度予以關注，讓他自己獨立完成。
如果來訪者自己不願意動手拆除，那麼諮詢師必須讓他知道，等他離開之後，諮詢師將會拆除。
第九步，整理並存檔。
諮詢師要根據療程和每次的諮詢詳情，對案例資料和照片要做系統的記錄和保存，為來訪者之後對比沙盤治療的效果提供資料，也有助於諮詢師研究個案。
拆讀稿正文完。