網上有一句開玩笑的梗
頭可斷血可流
髮型不能亂
確實，很多人對自己的髮型
是相當重視
但你們知道剪髮還和人的身體健康有關麼
圖/視覺中國 （圖文無關）
一、應隔多久剪一次頭髮？
1、短髮一個月長發三個月
如果是女生想留短髮或者男生想要乾爽整潔，短髮最好每個月剪一次。因為短髮一般只能維持一、兩個月，如果時間長了不剪，就會看起來邋遢。很多女生為了長髮及腰，經常會超過幾個月不剪頭髮，這樣的長髮很容易出現分叉、乾枯，因此長發最長三個月剪一次。這既不會影響頭髮的長度，還能維持頭髮的光澤、改善發質。
2、看個人發質
頭髮也分油性和乾性發質，根據個人發質的不同剪髮時間也不同。對於油性發質的人來說，頭髮很愛出油、頭皮也很敏感，因此需要修剪的次數要多一些。而對於乾性發質的人來說，頭髮易乾枯、變黃、變脆。雖然乾性頭髮剪髮次數可以稍微少一點，但是修剪時要做補水和營養護理，從而可以滋潤頭髮、保持健康靚麗。
3、看年齡
頭髮也有生長周期，一般每個人每月大約長一釐米。老年人長的速度比較慢，年輕人長的速度比較快。因此年輕人、小孩剪髮要頻繁些。
二、長時間不剪頭髮有何危害
1、影響顏值
每根頭髮的生長速度和時間是不一樣的，就像我們平時看自己的頭髮一樣，不可能找到兩根一樣長的頭髮。因此長時間不剪的話會使頭髮長短不一，看起來來會很亂，還會分叉，很影響顏值。
2、代謝紊亂
身體講究一個平衡才不會生病，若是頭髮過長會影響頭部皮膚的呼吸和代謝。從而會使頭皮出油增多，引起發脂代謝紊亂。若有害的物質很難排出，則很容易堵塞毛囊。
3、導致脫髮
因為不剪頭髮會讓頭髮變得很厚重。從而會使髮際線附近的頭髮變得稀疏，嚴重的時候會導致毛囊受損，造成脫髮。
三、如何養出好頭髮？
1、少用吹風機
經常用吹風機吹頭髮，會降低頭髮中所含的水分，使頭髮變得枯燥、分叉。所以儘量自然風乾頭髮，實在不行，就減少使用時間。
2、勤梳頭
不要因為自己頭髮短就懶得梳，其實梳頭有很多好處。不僅會使頭髮看起來整齊乾爽，還能促進頭部血液循環。梳子最好選擇天然木製或是牛角材質的。
3、溫水洗頭
用高溫水洗頭，很容易透過頭皮傷害毛孔、髮根。時間長會導致頭髮乾燥、脆弱、易脫落，最好是使用40℃的溫水來洗頭。
來源：新文化報（ID：jl96618）新華社（ID：xinhuashefabu1）
圖：視覺中國 網絡
編輯：廣州日報全媒體