女人都應該懂點精油——橙花精油

2020-12-15 行走的擴香儀

最近入偏愛橙花，如果說玫瑰是女王，那麼橙花就是公主，帶著絲絲苦味兒的花香，清新、甜美卻不招搖。傳說苦橙花的名稱是來自於義大利一位公主Neroli，因為這位公主非常喜愛橙花的味道而以之命名。她每天用橙花薰衣服、手套，在她的引導下，使用橙花精油成為了當時歐洲上流社會的風尚，並把它視為貴族香氣

那橙花精油是怎麼來的呢？橙花精油是苦橙的花瓣蒸餾出來的，主要含有沉香醇、橙花醇、橙花叔醇和素馨酮等化學成分，在護膚和調節心理情緒等方面都有很好的功效。

下面看看橙花精油都能幫我們做什麼吧

在皮膚護理方面

橙花精油可以刺激皮膚再生，增強皮膚的活力，增加皮膚彈性，還可以改善乾燥老化的皮膚，具有保溼美白的功效。非常適合乾性肌膚和敏感肌膚人群。

1、敏感肌膚

橙花1滴+羅馬洋甘菊1滴+荷荷巴油10ml，濃度1%，潔面補水後使用，輕輕按摩至皮膚吸收。

2、乾燥老化肌膚

橙花1滴+乳香1滴+葡萄籽油8ml+玫瑰果油2ml，濃度1%，潔面補水後使用，輕輕按摩至皮膚吸收。

3、美白保溼

橙花1滴+真實薰衣草1滴+荷荷巴油10ml，濃度1%，潔面補水後使用，輕輕按摩至皮膚吸收。

在心理和情緒方面的調節方面

橙花精油可以刺激副交感神經，讓身體放鬆，安撫心靈，使人心情愉悅，能夠減輕長期積累的緊張和焦慮，針對焦慮引起的失眠很有效。並且針對因激素分泌不正常導致的情緒問題也有很好的緩解作用，比如經前綜合症和更年期的心理問題。

1、緩解焦慮情緒，助眠

橙花3滴+佛手柑2滴+薰衣草1滴，睡前進行擴香。

2、緩解壓力，助眠

睡前可以用橙花精油進行泡浴（5-8滴），可以放鬆肌肉，緩解壓力，有助睡眠。

注意：精油在滴入浴缸前，需要用基礎油或者全脂牛奶進行稀釋後。

3、經前綜合症

快樂鼠尾草6滴+橙花4滴+巖蘭草2滴+荷荷巴油20ml，濃度3%，進行全身按摩。

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