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跟閨蜜相約帶娃逛街，商場門口一照面，我就注意到，閨蜜5歲的女兒若兮嘴上血跡斑斑，看著讓人心疼。忙問：「若兮的嘴這是怎麼了？」
閨蜜無奈的說：「這孩子從入秋以來就特別熱衷於咬嘴皮，有時候還會用手去撕。我看著心疼，阻止了好幾次，根本看不住。看網上說，可能是強迫症。過段時間帶她去看看吧。」正說著，若兮又伸手去撕嘴上的皮。閨蜜上去就是一巴掌，阻止了她的「自虐」行為。
若兮的狀況讓我想起了之前的一位同事，跟她說話時，她總是愛不自覺的咬嘴皮。有次我委婉的提醒她，作為公關團隊的一員，這個小動作需要改正一下。她對我說：「從小我的嘴唇很容易起皮，一起皮就想要去咬。」那麼無論是大人還是孩子，咬嘴皮真的是一種「心理疾病」嗎？
孩子愛撕嘴皮是強迫症嗎？
先說結論，不能因為孩子愛撕嘴皮，就斷定孩子得了強迫症。但如果這種行為已經成為慣性，就像我的同事那樣，持續了好幾年時間，就要考慮「強迫性皮膚剝離症」的可能，這種心理障礙和長時間的焦慮有關，然而焦慮的源頭可能恰恰是爸爸媽媽最初的強制阻止。
上文中的閨蜜，看到女兒若兮撕嘴皮，馬上採取強制手段終止她的行為。她對我說，為了不讓若兮撕嘴皮，她甚至強制孩子在家也帶著口罩。所以孩子的心理時非常煎熬的，一方面嘴唇乾燥起皮確實難受，忍不住想去撕。一方面又擔心媽媽的責罵，越是如此越是焦慮。
撕嘴皮隱患多
閨蜜對我抱怨，因為女兒撕嘴皮，自己都快焦慮了。平時跟她說話，總愛盯著她的嘴看。有時候真的不想管了，隨他去吧。雖然愛撕嘴皮並不是什麼強迫症，但是如果不加幹涉，聽之任之也會對孩子健康造成影響。
首先，撕嘴皮可能會「病從口入」
在平時的玩耍中，孩子的手可能會摸各種各樣的的方，用手撕嘴皮後，可能還會舔嘴唇。這樣病菌就有可能被不小心帶入孩子的口中，引起各種疾病。尤其是秋冬流感高發的季節，因為這種不良習慣更會加大罹患流感地風險。
其次，撕嘴皮會增加唇炎的風險。
記得一位醫生朋友對我說，她有個小侄女，也喜歡舔嘴唇摳嘴皮，起初家裡人一直以為是壞習慣，為了防止她舔還往嘴唇上塗牙膏。結果這位朋友見到侄女才告訴親戚們：這是因為唇部發炎，陷入了惡性循環。
秋冬季比較乾燥，很多人的嘴部都會起皮。但是如果經常性的舔嘴唇、撕掉死皮就有可能患上「唇炎」，嚴重時整個嘴唇都會腫起來。如果不及時治療，甚至還會感染耳朵和鼻子，導致更嚴重的中耳炎、鼻竇炎等等。
最後，長期如此會形成刻板行為。
需要提醒爸爸媽媽的是，除了生理上的傷害外，如果孩子的唇部經常乾燥起皮，一感覺不平整就去撕，那麼這個行為很有可能會慢慢演變成孩子宣洩焦慮的「出口」。但凡遇到讓他緊張的事情都會不自覺地去咬嘴皮，舔嘴唇。
秋冬護唇注意這三點
對於喜歡撕嘴皮的寶寶而言，強制性的禁止，不如幫他們做好秋冬季節的唇部保養工作。因為嘴唇雖然也是皮膚，但是卻沒有皮脂腺，再加上溫度和血液流通速度都比別的部位高，所以特別容易乾裂起皮，需要格外照料，那麼到底該如何做呢？
1、 給寶寶補充充足的水分
如果身體缺水了，我們往往會覺得口乾舌燥，所以在秋冬季節媽媽們要格外注意寶寶水分的補充。
《中國居民膳食指南》建議，2-5歲的兒童每天需要攝入1300ml-1600ml水。
去掉在三餐中攝入的湯水等，3-5歲左右的寶寶每天也要喝到600ml-800ml水，也就是孩子們通常用的兩大保溫杯。
一方面因為寶寶的胃容量很小，沒辦法一次性喝下那麼多水。一方面為了避免忘記。在家時我給大寶二寶專門制定了喝水時間，上午下午各兩次，每次喝水150ml。
Tips：別等到娃覺得渴時才給他們喝水，而是應該在日常生活中間歇分次喝水，避免身體缺水。
2、 注意唇部護理
即便身體並不缺水，在外部環境寒冷乾燥時，嘴唇卻一直暴露在外，缺乏保護。所以比起其他部分更容易喪失水分，導致乾裂。所以在出門時，也要給寶寶加上防護措施。
平時可以給寶寶塗抹兒童專用的潤唇膏，或者用棉籤蘸一些香油塗抹，幫唇部做保溼。如果風大時在戶外活動，記得給孩子戴上口罩。
寶寶選擇潤唇膏應該選擇可以食用的材質，不怕寶寶好奇，吃到嘴裡，用起來更安心，推薦大寶常用的這款「潤本」嬰幼兒專用護唇膏。
Tips：使用護唇膏也是有一定順序的，先做好脫敏測試，再進行使用，對寶寶更安全哦！
3、 補充維生素
另一方面，想要寶寶的嘴唇保持水潤，也有必要在他們飲食中添加一些含有維生素B2、維生素A的食材。比如黃豆芽、油菜、白菜、胡蘿蔔等。如果孩子的嘴唇乾裂比較嚴重，也可以口服一些維生素來緩解。
枕邊育兒寄語：
如果發現孩子有嘴唇乾裂、撕咬嘴皮的情況，我們也不要反應過激。應該先為寶寶補充水分，在慢慢引導孩子改掉壞習慣。當寶寶的嘴唇變得水潤後，他們自然就不會再「手欠」撕掉嘴皮了。
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