2018年度最紅美食:「一顆番茄燜飯」,這個版本最香!

2020-12-13 葉子的小廚

「一顆番茄燜飯」,據說是2018年年度最紅美食,其實這個燜飯很早就算是網紅美食了,一直覺得一整個西紅柿燜出來不會好吃而一直沒嘗試過......

可對於一個資深吃貨來說,這麼紅的美食還是要試試的,於是嘗試了電飯鍋版和琺瑯鍋版的兩種做法。

還別說,這一嘗試才發現,真是好吃,而且都不用炒菜了,對於忙碌的上班族來說,無疑是一道很好的菜餚,飯菜一鍋燜,節約了不少時間......

電飯鍋版適合比較忙碌的人們,可以提前預約好,到家就可以吃上香噴噴的一鍋飯,有飯有菜。

琺瑯鍋版的做出來更香,我特別喜歡燜出來的鍋巴,這個燜飯因為食材豐富,加上香腸的香味,真是好吃得不行......

真是很好吃的一款燜飯,沒有香腸的也可以換成經過調味的肉類,別看這一整顆番茄,燜好後一拌,一點也不酸,營養豐富口感好。

下面就來看看具體做法吧......

【食材】

大米500克、香腸兩段、西紅柿一個、土豆一個、胡蘿蔔一段、幹香菇6個、洋蔥半個、幹木耳一小把、生抽適量、蠔油少許、甜麵醬適量、韓式辣醬適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

幹香菇提前泡發好後切成丁,土豆、胡蘿蔔、洋蔥,都切成丁。

2、香腸切成片,西紅柿劃上十字刀。

3、木耳泡發後切成絲。

4、電飯鍋裡加入淘洗好的米,加入適量水,和日常煮飯水一樣多。

5、將香腸均勻鋪上。

6、依次放好其他幾種輔料,中間放上西紅柿。

7、調到煮飯即可,可以根據自己的時間調預約。

煮熟後加上調味汁拌勻,調味汁做法見後面。

下面是琺瑯鍋版的

1、大米淘洗乾淨後加入適量水,琺瑯鍋也省水,水差不多是米的1.3倍的水即可,這個根據每家喜歡的軟硬程度來。

2、鋪上香腸。

3、均勻碼放其他食材,中間放上西紅柿。

4、蓋上鍋蓋中火煮,開後改小火煮23-25分鐘左右。

5、適量生抽、少許蠔油、適量甜麵醬、韓式辣醬、適量涼開水,調一個調味汁。

6、西紅柿撕掉皮,要勺子壓碎。

7、加入調味汁拌勻即可。

8、噴香噴香,好吃好吃......

【小貼士】

一、水量根據自家情況來添加;

二、我家測試的時間是水開後小火煮23分鐘,然後燜5分鐘,這樣鍋巴就不沾鍋,但就算是小火,每家也有差別,做的量不同也有一些差別,所以時間僅供參考,要自己檢查一下鍋裡實際情況來定。

葉子的小廚,國家一級營養師、多家電視臺節目嘉賓,每天分享簡單、創意、改良版的養生菜餚。

由於每天巨忙碌,所以沒法每個平臺都看留言,有疑問的親們歡迎到公號「葉子的小廚」裡有留言,公號裡每一條我都會看,會一一回復,裡面有700多道接地氣的養生菜,好吃不胖,和親們一起打造美味生活,傳遞億萬人健康。

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