這種魚,潮汕人都愛吃,雖然貴,但它營養豐富,肉質細膩,值了

2020-12-21 喵喵cooking

從小到大,都愛吃魚,老公老家在潮州,記得第一次去他家裡時,婆婆煮了好幾個魚做成的菜,好多還是我叫不出名字的魚,在這之前也沒見過魚,就知道特別的好吃,吃魚吃到飽,超滿足的。

其中有一種魚,一開始我也不知道它的學名該叫什麼,婆婆說在潮汕地區大家把它叫做「三劃魚」或者「三線魚」,因為魚的身上有三條黑色線條一樣的,尾巴也有幾條線一樣划過去,我還特意拍過一張圖片,傳到百度裡搜索了一下,原來是斑豬魚,哈哈,又豬又魚的,不知道您那邊,這個魚叫做什麼呢?這魚真的超級美味的,雖然貴,六十多一斤,但是它的營養豐富,肉質細膩,值了。

婆婆知道我在廣州這難買到斑豬魚,昨天從老家給我快遞了一箱海產品,放了好幾袋魚,夠我和老公吃好多天的了。晚上迫不及待就解凍了一袋,婆婆還教我一個簡單又美味的做法,跟著我這樣做,煎好的魚肉鮮味美,魚皮完好不破,也不擔心粘鍋,接下來就和大家分享一下。

【香煎魚】

食材:海魚(斑豬魚),姜,蔥,食用油、生抽各適量。這個煎魚的方法,適用於所有的魚類,不一定要買到和我一樣的魚。

【步驟】

貼心的婆婆在老家就把魚給我處理過一遍了,魚內臟什麼的都清理乾淨了,我只要簡單的衝洗一下就可以了。這種魚不用去魚鱗,煎過之後很香,可以直接食用。

1.清洗乾淨後的魚用廚房紙巾吸乾表面的水分,這是煎魚不粘鍋關鍵的一步,如果魚身上水分過多,入鍋後會降低油的溫度,容易粘鍋。

2.準備一個不粘鍋,同樣要用不粘鍋,擦乾鍋,加入適量的油,油熱後,放入三劃魚,魚下鍋後,不要急著去翻動,中火煎2分鐘後,讓底部的魚皮定型。煎魚魚皮不破,這一步很關鍵,油溫6成熱才下鍋,下鍋後要先煎幾分鐘再翻動。

3.大概2分鐘後,把魚分別翻過來,煎另一面,把魚皮兩面都煎到金黃色,吃起來更香,在潮汕地區的人們,都愛吃。

4.煎魚的過程中,把姜去皮後,切成薑絲,蔥洗乾淨後切斷,蔥綠部分也切成絲備用。

5.魚煎好後,往鍋中加入適量的水,放入薑絲、蔥白,還有適量的生抽,中火煮2分鐘,讓魚吸收醬汁後更鮮香。

6.待鍋中的湯汁差不多收幹時,就可以了,剩下一點點醬汁,可以吃的時候,留著蘸魚肉食用。這次煎魚我沒有放鹽,因為生抽中含有一定的鹽分,只加生抽就很美味了。

簡單的一盤香煎海魚就做好了,婆婆說,這個魚,在潮汕地區,基本上家家戶戶都愛吃,有條件的,天天吃都不覺得膩。

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