我們都知道4-6個月需要為寶寶添加輔食,太早或太晚都不行,因為母乳及配方奶中的營養,會因為寶寶越來越大而滿足不了營養需求的問題。這時,輔食的添加就相當重要,除了給寶寶進展飲食多樣性外,也是給寶寶訓練咀嚼及吞咽能力,為未來語言及智力發展打基礎。
市售輔食種類繁多,作為新晉媽媽,估計不少人看得眼花繚亂,不知道選哪款好,為此我做了不少功課,整理了很多筆記,根據我的挑選標準,終於挑選出了一款適合自己寶寶的米粉——愛的營養大師米精華。今天我就結合我挑選米粉的功課來講講,為什麼最後,我選擇了愛的營養大師米粉作為寶寶的第一口輔食。
1、嘉寶嬰兒米粉
嘉寶Gerber是一個美國的品牌,嘉寶粉質呈片狀,看起來比較大顆,不過加水之後,米粉充分被水溼潤後,快速朝一個方向攪拌,直至米粉成細膩的稠糊狀,其中不再有小片片或絮狀,但是需要攪拌比較久點才會均勻細膩。
2、亨氏嬰兒米粉
亨氏是美國一個牌子,但亨氏米粉在中國出售的基本都是國內生產的,原料的大米是選自綠色產地的綠色大米。據有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說,亨氏米粉大部分口感都不錯,價錢也不高,寶寶比較喜歡吃。只是豬肝蔬菜類的,口感不好,寶寶不愛吃。
3、小皮嬰兒米粉
小皮有機大米粉獲得中國及歐盟有機雙認證,小皮米粉粉質為細膩的粉狀,根據網上一些寶媽的曬圖分享,衝調後也是很細膩,但是,對比了一下,營養成分表,維生素與礦物質的種類就沒有那麼豐富,也不含有DHA。
4、愛的營養大師嬰兒米粉
愛的營養大師嬰兒米粉(買的是一段的原味),都是採用的胚芽米為原料,來自自有契約農田。米粉的顆粒與成色比較像奶粉(下面是寶寶喝的美贊臣藍臻奶粉),不只看起來像奶粉,營養成分也是很豐富,維生素、礦物質種類多之外,還有DHA、AA和六種益生菌添加,衝調後非常細膩,易於寶寶的吸收,而且不加蔗糖。
選擇愛的營養大師米粉是考慮到寶寶剛開始添加輔食要以細膩好消化為主,同時要注意高營養。 另一方面是寶寶的腸道菌群沒有建立完成,體內缺少消化酶,選擇含益生菌且好消化的食物有助於寶寶的腸道健康。愛的營養大師米精華,是一款水解的米粉,粉質很細膩,還添加了六種嬰兒益生菌。另外,據身邊食用這款米粉的寶媽們反饋,寶寶很愛吃也吃得不錯,所以,最後我決定選擇這款原味營養胚芽米精華作為寶寶的第一口輔食,很開心,沒有選錯,寶寶很愛吃,也很適應,吃得很好。
(圖:愛的營養大師一階段輔食原味營養胚芽米精華)
編輯：甘甘