教你奶白鯽魚湯的簡單做法,只要20分鐘,又香又鮮,做法特別簡單

2020-12-13 馨月小館
鯽魚湯

鯽魚是內陸河道一種常見的魚,以營養豐富味道鮮美著稱。尤其是鯽魚湯,濃汁兒奶白,看著就食慾大增。鯽魚湯的做法也是多種多樣。最明顯的區別是「清湯」和「濃湯」。一般很少做魚的朋友很難掌握鯽魚湯的濃稠程度。其實熬製的秘訣很簡單。以「大火濃湯,小火清湯」的原則來控制火候就很容易達到我們想要的結果。今天分享下濃湯的做法。

看過很多種鯽魚湯(奶白色湯汁)的做法,有放豆腐的,有放香菇的,絞盡腦汁讓湯汁變得奶白色,更有甚者居然放牛奶,當然為了讓鯽魚湯營養更上一個層次是絕對可以的,但是如果單純只是想達到湯汁兒奶白其實只靠鯽魚就足夠了,而且味道本真、香醇。20分鐘不吹牛,絕對就可以將奶白鯽魚湯做好!

準備食材:新鮮的鯽魚250g

調料:鹽5g、雞精10g、蔥段兒20g、薑片兒15g,自製丸子適量、食用油適量(調料的量根據鯽魚的重量適當調整)

具體做法:

野生鯽魚

1:鯽魚的選擇。

在選擇鯽魚方面要多說幾句。無論是野生鯽魚還是家養鯽魚,無論是大鯽魚還是小鯽魚,新鮮的鯽魚是首選,無論是肉質還是鮮美程度都是最好的。速凍鯽魚也是可以的,不過冷凍再化凍的鯽魚腥味稍稍比新鮮的鯽魚重一點點。而魚眼睛自然發白,骨肉脫離的或是已經自然死亡6小時並且沒有速凍的鯽魚儘量不選,那種鯽魚做完的味道一言難盡啊。

辭鯽魚

2:辭鯽魚。

(1)辭魚鱗還是用老方法,往鯽魚肚抹上一層白醋,一分鐘之後再辭,魚鱗用手一抹就都掉得乾乾淨淨。不會濺得到處都是。

(2)魚頭中剪去魚鰓,如果是很小野生鯽魚乾脆就去掉魚頭也沒關係,還可以將魚牙一同去除。

(3)魚肚中如果有黑膜要撕掉,這樣可以減少腥味兒的同時可以讓湯汁更奶白。

(4)大鯽魚要除去魚肚兩側的魚腥線。小鯽魚就不用了,魚腥線味很淡。

煎鯽魚

3:煎鯽魚。

煎鯽魚是湯汁兒奶白必不可少的關鍵步驟。油就是脂肪的代表,魚肉在油煎的過程中激發魚蛋白的析出,然後再煮製的過程中發生乳化反應。進而湯汁兒變得奶白色。而且煎魚的操作是增香去腥的好方法。(煎魚肉之前也可以炸香花椒再撈出,保留花椒油增香去腥)

將鯽魚搗碎

4:攪碎魚肉。

煎魚的過程要用小火,避免糊鍋。糊鍋的鯽魚味道不好而且影響湯汁兒的顏色。

在煎魚的過程儘量將魚肉攪碎,分撒魚肉,讓魚肉和油接觸,最大限度的激發魚肉中的蛋白析出。當然,您如果燉煮的是大鯽魚,這一步就省略吧,把兩面充分煎透就可以了。畢竟那麼多肉呢,杵碎了怪可惜的。

倒入涼水

5:魚肉裡倒入冷水還是熱水?

看過很多做鯽魚湯的秘訣啊,竅門啊,獨家秘方之類的。都說如果鯽魚湯湯汁奶白一定要加入熱水。其實非也。加入涼水完全沒問題。而湯汁兒奶白的第二關鍵在於大火煮魚湯。無論你把鯽魚怎麼操作,如果是文火一直咕嘟魚湯,基本得到的是一碗上面飄著零星的油的一碗清湯。而大火溫度高,翻滾的過程利於鍋內蛋白質和水油的融合。

加入涼水適量,水的體積大概是魚肉的3倍就可以了,加入蔥段兒和薑片兒。

大火煮製

6:得到一鍋「帶刺」的鯽魚湯。

煮製的過程要蓋上鍋蓋,減少水分的流失。大概煮15分鐘基本就是上圖的效果了。過程攪動幾次,防止糊鍋底。完成最後的攪動之後加入適量的食鹽和雞精調味兒。

過濾殘渣

7:過濾殘渣。

煮好的鯽魚湯不能立即喝掉,需要過濾二遍殘渣,硬的魚骨和魚刺都要去除。這樣就得到了一碗奶白鮮香的鯽魚湯啦。簡單嗎?看著就不難?

有簡單的技巧,詳細的步驟,再也不怕做不好了。

鯽魚丸子湯

8:鯽魚丸子湯。

我喝鯽魚湯通常會搭配豬肉丸子來吃,豬肉丸子的香和鯽魚湯正好搭配,整體上提升一個層次。一口肉,一口湯,吃著好不愜意!而且老人和孩子都很喜歡喝!

總結要點:

1:鯽魚要選新鮮的。

2:辭鯽魚要把幾處易發腥的部位去除乾淨。(魚頭中的牙,魚肚黑膜,魚腥線)

3:煎鯽魚要煎透,但是不能把魚肉煎糊鍋。所以儘量用小火煎制。

4:鍋中最開始倒入用涼水或是開水都 可以,不用糾結。

5:煮製的過程一定要大火。(15分鐘-20分鐘)湯汁兒就完全奶白。

這道營養鮮美的奶白的鯽魚湯學會了嗎?更多好的意見和建議給馨月留言,更多美食做法請關注馨月小館。感謝觀看!

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