世界上有許多特色又著名的海島，比如深受遊客喜愛的泰國蘇梅島，世界度假勝地馬爾地夫，原住民風情的國際度假島——夏威夷，以及潛水聖地塞班島，但除了這些「地球人都知道」的大牌海島之外，在世界上的一些角落還有更多不為人知的迷人海島。相對於旅遊勝地來說，低調的海島更加真實，對於遊客來說，旅行成本更低，舒適度更高，比如位於義大利那不勒斯灣、臨近龐貝古城的地中海小島——普羅奇達（Procida）。
你可能從來沒有聽到過這座海島的名字，因為它太小了，小到僅有4平方公裡那麼大，大約相當於國內一個普通鎮子的規模！它不僅是義大利國內最袖珍的有人定居海島，而且對於外國遊客來說，它更像是義大利人的一塊自留地，一個外國遊客不知道的「秘密島」。
普羅奇達島屬於義大利那不勒斯灣水域面積最小的島嶼，儘管它距離著名旅遊城市——那不勒斯城僅僅40分鐘左右的航程，但由於知名度太低，所以接待外國遊客的機會其實並不多。另一方面，由於這座小島一直缺少旅遊設施的維護資金，所以島上基本還處於原始漁村的狀態。古老的監獄，教堂修道院全都是原生狀態，幾乎看不到什麼旅遊服務設施。這種情況可能在世界上任何地方都是一件可怕的事，不過這放在普羅奇達島上，卻會讓人感到浪漫。
普羅奇達島對外公布的島嶼面積數據是4平方公裡，而我們的民宿老闆卻堅持說這座島只有3.7平方公裡。店主說，平時來這裡觀光的外國遊客極少，義大利本國遊客也只有少數會在周末時過來。雖然遊客少，但店主仍然「清高」地滿足於這種狀態：每天不超過100位遊客上島，並不會影響島民的生活，如果遊客多了，反而會打破小島的寧靜。島民們才不想因為「多賺幾個錢」而損失現有寧靜舒適的生活環境。
民宿老闆的思路與其他地方的旅遊從業者想法完全相反，別的地方都希望遊客越多越好，因為遊客多了可以賺更多的錢，而在普羅奇達島上卻恰恰相反：從客棧民宿到紀念品店店主，從漁民到景點的服務人員，幾乎人人眾口一詞——不太希望遊客太多，只希望過傳統的田園牧歌式的生活。所以，這座小島的食宿費用相對外面便宜很多，普通民宿的房價僅20歐元一晚，用餐最便宜的6、7歐元就能搞定一餐。
小島雖然不大，但我們還是在上面呆了三天，大多數時候是在逛小鎮的街道和泡在海灘上。別看島的面積小、知名度也低，但它實際上還是一座古老的旅遊勝地，在兩三百年前義大利的宮廷貴族們很喜歡來此度假，而且當年的法國皇帝拿破崙也來過這裡避暑。
普羅奇達島上最著名的景觀是它的堤岸，沿著海堤坐落著五彩斑斕的漂亮房屋，天氣好的時候，這些彩色的房子和水面、藍天會形成鮮明的對比，色調非常豐富。其實這些房子並不是旅館、民宿或者度假村，它們只是當地漁民的家。如今島上共有一萬人口左右，而且大多數人過得「仙風道骨，拒絕塵俗」：他們絕大多數是漁民，少部分島民以種植葡萄園和橘子園為業，每天日出而作日落而息，仿佛生活在烏託邦的世界裡，並且都很滿足於現有「田園詩歌」一樣的生活狀態。
大多來這座小島旅行的遊客，也具有一些浪漫主義情懷，認同普羅奇達島田園詩一般的生活環境和島民的生活哲學。至於景點，對遊客來說可以去海灘、古老的街巷，也可以去果園和漁船碼頭散步，另外，天使長米迦勒教堂也是大家必打卡的一個地點。雖然島上的「正規景點」不多，但當你靜下心來隨意走走的時候，卻會發現幾乎每走幾步都能看到一些有意思的場景。
對於普通遊客來說，普羅奇達島面積狹小，可參觀的景點不多，但是如果你是個善於發現美的遊客，卻能看到島上的特色老教堂，寧靜的海灘，色彩鮮豔的漁民房屋，碩果纍纍的果園，特別的宮殿監獄，紀念碑小廣場和海岸上的死火山口……你會驚訝地發現在如此一個小空間裡竟然集中了如此眾多的風景。
對於大多數觀光遊客而言，這座小島更適合「一日遊」，用最短的時間看到最多的地中海風光。但我個人覺得這裡更適合度假遊，花上三四天的時間享受小島最迷人的晨光，走走繁忙的小漁港，逛逛古老的街巷，慵懶地吃一頓民宿午餐，和當地人一起喝一杯濃咖啡，在海灘上曬曬日光浴，晚上在海濱餐館裡享受地中海大餐……總之，在這種島上休閒，一定要放慢節奏，深度體驗。
普羅奇達島上沒有酒店，只有一些民宿和客棧，去之前你需要先從愛彼迎（Airbnb）網站上提前預定。我們住的是瑪格麗塔民宿（Margarita's House），條件還不錯，房間明亮寬敞，非常乾淨，站在露臺上就能看到無敵地中海海景。另外，遊客登島不收費，你可以從義大利那不勒斯的貝弗雷洛碼頭乘坐水翼船（aliscafi），單程大約需要40分鐘左右，票價17.5歐元。