分手總是讓人感覺很難過。
小米和男友在一周之前分手了，因為種種矛盾，堅持了兩年的感情就此散了。小米很難過，也接受不了分手的事實。於是不斷的祈求對方，給對方發微信，一開始對方還能平靜的說當朋友，但是小米沒辦法接受當朋友，一定要當男女朋友，對方就開始不怎麼回復了。
於是小米開始給對方打電話，一個不接，繼續打，兩個不接，繼續打，三個不接，還是繼續打，直到在接連打了幾十個電話之後再也打不過去，被拉黑了。
電話被拉黑之後小米轉戰微信繼續轟炸，希望對方再給自己一起機會，祈求對方不要跟自己分手，自己知道錯了會改的，幾十條消息轟炸過去，終於，對方說夠了，既然連朋友都不想做，那就當陌生人吧。
接著微信就被拉黑了……
分手總是痛苦的，當曾經甜蜜的感情最後支離破碎，雙方分道揚鑣，你很想要挽回這段感情，於是用你自己的方式去胡亂做一些行為。死纏爛打，以低姿態請求對方，消息電話轟炸等等，只會引起對方更加的反感，直至最後連聯繫方式都失去了，使原本的挽回增加了難度。
那麼當做了一些錯誤的行為導致被拉黑刪除之後，我們還有機會去挽回對方嗎？
答案其實我也不知道。萬事無絕對。被拉黑刪除並不代表你就沒有了機會，只要挽回措施做的到位，你還是可以加回對方，重新發展關係。
那麼我們要怎麼做呢？
首先第一步，在分手之後如果你像小米一樣做了一些不恰當的挽回舉動導致聯繫方式喪失，那我想你第一步首先要做的是調整自己的心態，先平靜下來，面對分手的這個事實，如果你一直處於情緒激動或者悲傷狀態，那麼後續的所有舉動都是沒辦法繼續的。
第二步你需要拿出一張紙，一支筆，把你們之間的問題與矛盾記錄下來，並且正視這些問題，自己的錯需要自己承認，然後把這些問題總結一下寫一段話發給對方，這段話一定要注意講話技巧，這很重要。另外我想你肯定會有方式能夠讓他看到的，至於具體什麼方式，我們就不多說了。（這是你原本很簡單的事情， 但是因為自身的無理取鬧與不當的行為方式導致的最直接的途徑喪失所需要多做的努力，如果你原本能答應對方做朋友，那也許聯繫方式就保住了）
第三步你就暫時不需要聯繫對方，你目前需要做的是提升你自身的問題，先調整好你的心態，讓自己變得樂觀積極正能量，生活是美好的，而他只是你生活當中的一部分，你需要積極的規劃你的生活。心態調整好之後你需要提升自身的其他問題，比如愛發脾氣，不會換位思考，對方的心理等等。詳細內容就不講了，挽回畢竟還是看具體情況的。
第四步當你感覺心態調整的差不多了，我們就需要去聯繫對方，恢復聯繫方式了。提升與挽回是同步進行的，不能等到提升完全之後再去聯繫對方，到時候就可能物是人非了，所以我們在提升的同時就需要去聯繫對方，但是如果你心態調整不好，是絕對不可以開始挽回行動的。
第五步運用一些挽回溝通技巧，讓對方看到你的改變，重新去吸引到對方，最終達到挽回的目的。
這只是一個大框架，所有的挽回都是不同的，所以具體情況具體分析，並沒有通用的挽回套路。
如果你也遭遇了分手，你也想挽回，可以關注我，如果你不知道如何挽回，可以私信我或者評論。