公認「最長肉」的3種食物，吃一口胖幾斤，你肯定每種都吃過，隨著時代的發展，現在我們的生活水平可以說真的是越來越好了，大家應該都知道，我們中國是一個地大物博的國家，同時也是一個美食大國，在我們身邊，可以說美食的種類是有很多種的，對於這些吃貨們來說，只要他們吃一種美食之後都會和朋友分享的，所以對於吃貨們來說，他們最抗拒不了的，也就是美食的誘惑了，美食的種類，相信大家應該都知道是有很多種的，所以說在享受美食的同時，也是要承擔著發胖的風險，尤其是對於一些很容易長胖的人來說要特別注意了，如果你一不小心吃太多的話，那麼你就會成為大胖子，想瘦的瘦不下來，所以你在吃的時候一定要注意了。
就比如說今天我要給你們分享的這三種美食，這三種美食，可以說是工人最長肉的了，吃一口能夠胖上好幾斤，身為吃貨的你肯定是每一種都吃過的。第1種也就是爆漿蛋糕，收到蛋糕的時候，相信大家應該都是非常熟悉的吧，現在不管是生日還是過結婚紀念日，都是會給自己買上一個蛋糕的，蛋糕，可以說有很多人都是非常喜歡的，尤其是對於一些女孩子們來說，他們是特別鍾愛這一種蛋糕的，而今天我給你們說的這一個爆漿蛋糕，是屬於網紅小吃，它跟別的蛋糕不一樣的，也就是寶江蛋糕裡面最大的特點，也就是裡面全部都是醬汁，尤其是你，在你切蛋糕的時候就像是火山爆發一樣流出了，看上去可以說真的是非常的有誘惑力，所以對於很多女孩子們來說他們在看到這一種爆漿蛋糕的時候，都是難以抵抗的。
第二種也就是薯片和薯條了，相信有很多人都是非常喜歡吃這兩種美食的，而且他們吃起來口感都是非常的香脆，他們是特別的鐘愛，尤其是在我們看電視或者是看電影的時候，都是會給自己背上這樣的薯片吃的，雖然是非常的過癮，但是它也是會導致我們長肉的，尤其是像這種油炸食品，除了熱量高之外也是沒有什麼營養價值的。
第3種碳酸飲料。碳酸飲料其實也是非常受孩子和年輕人的喜歡，而且我們都應該知道，碳酸飲料裡面的糖分是非常高的，這些糖是屬於單糖，會導致我們身體血液迅速升高，刺激胰島素無規律大量釋放，最後導致我們的脂肪形成，這樣一來，他會在不知不覺當中形成了很多的肉，所以如果你不想長肉的話，那麼你就千萬不要喝碳酸飲料。