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熱量比豬肉還高的5種水果,榴槤上榜,每天吃一次一月胖10斤
熱量比豬肉還高的5種水果，榴槤上榜，每天吃一次一月胖10斤水果是我們生活中非常受歡迎的一種美食，吃起來酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛，而且平時我們減肥的時候也習慣用水果代替正餐，這樣可以減壽人體吸收的熱量，但是有些水果熱量較低可以起到減肥的作用
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一個西瓜相當於幾碗飯?怎麼吃西瓜才不會胖?
一個西瓜相當於幾碗飯？怎麼吃西瓜才不會胖？也有傳聞說一個西瓜相當於6碗飯，如果是這樣，那就要謹慎吃西瓜了啊，究竟是怎麼回事呢？經過小編的搜索與了解，其實主要是西瓜的94%左右都是水分，西瓜本身的含糖分是很高的，但是它裡面是不含有脂肪和膽固醇的，熱量也是非常的低的，那麼和米飯對比，哪個熱量低，他們的熱量分別是多少呢？
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這4種容易發胖的水果,儘量少吃,一口榴槤的熱量比肉還高?
夏天到了，都到了露腰露腿秀身材的季節了，不過沒有A4腰，沒有大長腿，沒有好身材也沒關係，顏值可以撐起一切，但是勵志在這個夏天要瘦下來的小姐姐要注意了，下面這四種水果，咱們還是要稍微少吃一點，多吃幾口又是幾斤肉，咱們忍一忍，別跟肉肉做朋友。
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女人吃多了榴槤會胖嗎 那些人不易吃榴槤?
榴槤是熱帶著名水果之一。榴槤也是水果之中最有營養的水果。榴槤讓人齒頰留香，是很多人的最愛，而且一吃就讓人停不了口。那麼榴槤吃多了會怎麼樣呢?吃榴槤會胖嗎?下面就由中國吃網告訴你榴槤吃多了會怎麼樣，吃榴槤會胖嗎。 榴槤的功效 榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
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一塊月餅的熱量相當於三碗米飯!你吃了多少?
別告訴我你假期沒胖 我不信！ 這麼喜慶的日子，普天同慶、闔家團圓，這麼好的機會，胡吃海喝、逍遙快活，你還敢說你沒胖嗎？而假期中不可避免的食物一定是月餅，各式各樣的月餅，蛋黃的、蓮蓉的、冰皮的……口味那麼多，吃的也不止一種吧！但是，你們知道嗎，一個月餅的熱量相當於三碗米飯的熱量！
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要減肥,這些水果就要避開,熱量比肉還高,相當於吃了幾碗米飯
熱量之王榴槤榴槤的高熱量可不是嚇唬人的。對於愛吃榴槤的人來說，如果想減肥，那麼還是把這「口」忍一忍。不管是生果，還是榴槤食品，榴槤的熱量都高到讓人咋舌。100克的榴槤含熱量147大卡，比100克的瘦肉的熱量高出了17，你因為減肥沒吃肉，卻吃了榴槤，結果還不如吃肉。
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4種春天高熱量水果,榴槤位列榜首,網友:相當於吃了一斤豬肉
一、榴槤當被問到水果之王是誰的時候，不少朋友都舉手表示榴槤當仁不讓。原產地來自於馬來西亞的榴槤，屬於熱帶水果，以刺激且濃鬱的味道著名，並且深受廣大女生的喜愛。榴槤就和長沙的臭豆腐一樣，屬於矛盾型水果，喜歡的人就超級愛它的香味。厭惡的人，聞一下就覺得胸口犯噁心，會產生嘔吐的欲望。
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1個西瓜熱量等於6碗飯
導語：西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜減肥，但吃西瓜減肥要注意下面3個「要不得」，不然會越吃越胖哦。吃1個西瓜熱量等於6碗飯一、吃西瓜當正餐要不得:1個西瓜的熱量等於6碗飯西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。
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女子為了減肥,狂吃水果,兩個月胖了10斤,哪些水果熱量比肉高?
25歲的女子小麗為了減肥，展現出纖瘦的身材，這段時間拼命地吃水果，但是，減肥的目的沒有達到，反而讓她在兩個月的時間裡胖了10斤，這樣的情況，也是小麗很疑惑的。每天吃的水果確實不少，但是，沒有變瘦，反而出現了增肥的情況，這樣的情況，無疑是小麗難以接受的。其實減肥本身的初衷是好的，畢竟在減肥的時候，能去除贅肉，但是，本身並不胖的人也進行減肥，無疑會給身體帶來較大的影響，更不用說，只吃水果的話，可能會影響到碳水化合物的攝入不充足，導致身體機能處於減弱狀態下，還會影響到其它部位的健康。
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網友曬出泰國榴槤自助,你一次可以吃掉幾斤榴槤
之前說過了泰國的海鮮自助，今天就來說說泰國的榴槤自助吧。其實，如果不是網友說的話，我還不知道，原來泰國還有榴槤自助。因為我姐姐前一段時間從泰國旅遊回來，她表示泰國的水果，其實並不像我們想像當中這麼便宜。
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夏天吃西瓜減肥需謹慎 1個西瓜熱量等於6碗飯
一、吃西瓜當正餐要不得 1個西瓜的熱量等於6碗飯 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路裡是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯。 其實這事情不能怪西瓜本身，主要是因為夏天人們吃得太多了。如果按1個蘋果那樣的量來吃西瓜，是不容易產生明顯增肥效果的。
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一天吃一個榴槤會怎麼樣?榴槤一次只能吃這個量!
去超市的時候看到了很多榴槤，榴槤的味道很是不錯，我想買一個回去分幾次食用，榴槤一次能吃幾塊？我可以一下子吃掉嗎？榴槤一天能吃一個嗎？一天吃一個榴槤會怎麼樣不建議一天吃一個榴槤，過量食用可能會引起下列情況：1、增加消化負擔榴槤是高蛋白食物，而且纖維素和碳水化合物的含量也很高，食用榴槤後會加重腸胃的消化負擔，再加上大量的纖維素進入腸道後會吸水膨脹，導致胃酸上湧
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想要減肥,少吃四種黃色食物,熱量是米飯的幾倍,很多人都愛吃
生活中有很多令人長胖的因素，美味的食物就是其中重要的一個因素，很多的食物熱量很高，一不小心吃多了可能就會導致人發胖。所以想要減肥的話，那麼就需要做到忌口，在日常飲食中，有幾種黃色的食物是最好不要吃的，吃多了，可能會讓你越來越胖。
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這幾類食物看起來熱量不高,小心越吃越胖!
也就是說吃上4個雞爪（熱量是304千卡），就相當於吃了兩小碗米飯（約260克）。雞爪中的蛋白質雖然是膠原蛋白，但是其吃進去後利用率較差，很難達到美膚的效果，吃多了反而會一身膘。但是它們在製作的過程中因為要經過油炸的工序，本身就攜帶過多的油脂，熱量自然較高，而多孔的性質，則進一步地升高了脂肪含量。100克油豆皮=2碗米飯、100克豆泡=3碗米飯、100克腐竹=4碗米飯，所以食用時千萬要控制量。
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吃水果減肥的女性注意了:5種水果讓你越吃越胖,熱量超過大米飯
但這並不代表光吃水果，就能達到減肥的目的，而且有些水果的熱量真的很高，夏天吃多了未必能減肥，反而會讓你越來越胖！1、這種水果熱量很高：榴槤榴槤可不是一般的水果，熱量真的很高，吃非常小的一塊就相當於吃塊高熱量的蛋糕。
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一隻榴槤相當於三隻雞?常吃榴槤好處很多,但有幾類人不宜多吃
相信很多朋友都聽說過這樣一句話，一隻榴槤的熱量等於三隻雞，由此可見，榴槤裡的營養價值是非常高的。榴槤裡含有豐富的蛋白質、礦物質，和人體所需的多種微量元素，那麼經常食用榴槤，對人體有哪些好處呢？不妨一起來了解一下。經常吃榴槤對人體有哪些好處？
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這幾種水果,會讓你越吃越胖,減肥的人要少吃
日常生活中不乏有人將水果代替正餐來進行減肥，認為只要我不吃主食只吃水果，那麼就不會發胖。且不說水果代替正餐的這種做法是否可取，單說在減肥過程中如果選錯了水果不僅不能減肥，而且還會增肥。哪些水果會越吃越胖？
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一顆西瓜等於六碗米飯!你以為的減肥水果,有可能是能量炸彈哦
少吃主食有助於減肥的觀念已經深入人心，很多人將水果當成代餐，希望減少卡路裡的攝入。但是，一顆西瓜的熱量約等於六碗米飯，還有許多水果的熱量並不低於米飯，可能會讓人越吃越胖哦！讓我們來看看有哪些高熱量水果，減肥的人請自行避開它們！西瓜在夏天，用湯勺挖著冰西瓜是一件非常幸福的事情，讓人感受到甜蜜和清涼。
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榴槤?奶茶?酸奶?這些口味的湯圓好吃嗎?
/大橋道藍莓酸奶湯圓 湯圓也是有大小區別的，大的那種我估計胃口小的女生吃一個就能吃飽了... 一顆常規大小的黑芝麻湯圓（30g）熱量大約是90大卡，而一小碗米飯（150g）熱量是174大卡。（不同品牌湯圓熱量有差異） 所以從熱量上來看確實是可以說三個湯圓一碗飯了，而熱量比較高的湯圓則兩個就相當於一小碗米飯。
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你以為減肥吃頓水果,好自律哦!這幾種水果和豬肉熱量肩並肩!
榴槤 榴槤的熱量為147大卡/100克，蘋果的熱量為52大卡/100克，吃100克榴槤相當於吃300克蘋果。 而且用榴槤製作而成的，榴槤餅、榴槤班戟、榴槤蛋糕……會添加大量奶油和糖分，讓人迅速發胖！