蟹味菇炒雞蛋,鮮上加鮮,美味香辣雞爪,爽口下飯,營養十足

2020-12-16 舌尖計美食

蟹味菇它吃起來有獨特的蟹香味,比平菇更鮮,肉比杏鮑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,在日本有「香在松茸、味在玉蕈」之說。配以荷雞蛋、青紅椒,口感極佳。

雙椒蟹味菇炒蛋配粥都是摯愛,這道菜製作起來也非常簡單,味道鮮美,又清淡爽口,易於消化,更關鍵的是它的低熱量,在滿足的口福之欲的同時, 又能瘦身美顏,非常受大家歡迎。

菌菇的鮮香加上雞蛋的嫩滑可口,搭配青紅椒的味道,吃著一個樣十足。喜歡清淡的朋友就愛吃這道菜呢。

準備需要的食材:杏鮑菇500克、紅青椒2個、蒜末5克、雞蛋3個。

步驟一:蟹味菇切根部,切段放淡鹽水中浸泡10分鐘再洗淨。雞蛋打散,鍋裡中入油倒入雞蛋液,然後快速炒散盛出待用。

步驟二:鍋中倒入1勺油,倒入蒜末煸至微黃,倒入雙菇大火炒出水分,炒出水分後到處多餘水分。

步驟三:因為彩椒可以生吃,所以最後稍稍炒制一下就可以了,保持脆嫩的口感。最後加入雞蛋大火翻炒,加入少許鹽調味即可出鍋。

菌菇配上脆嫩的彩椒,鮮美得不行,蟹味菇味道非常鮮美清甜,口感爽脆,用來清炒再適合不過了。簡單的素小炒,喜歡清淡的朋友可以試試呢,沒有多加調料,就已經很好吃啦。

準備需要的好食材:雞爪500克、小米椒適量、八角和桂皮各一個、姜一小塊、酒釀汁一至兩勺、冰糖一塊、油適量、鹽適量、生抽適量、陳醋少許、雞精(可不放)少許、蔥花適量。

步驟一:雞爪洗淨剪掉指甲,每一個放案板上刀放雞爪中間部位上,最好是把它爪心朝上。因為這有肉割一下,這樣就不會打滑了,然後按著刀背往下壓,雞爪剁開了,伱要提起刀來剁,估計剁稀巴爛還剁不準,還蹦一身髒。

步驟二:鍋裡放水,冷水把雞爪放下去,再把八角和桂皮放入,姜塊裡面切二片放入。開火煮煮沸後,繼續煮5分鐘左右,只有焯水透了,才能把雞爪裡面的異味去掉。

步驟三:煮雞爪時,把小米椒切段,生薑切絲,蔥花切碎備用。煮好的雞爪撈出,涼水徹底清洗乾淨。鍋裡放油,放入冰糖,燒至冰糖全部融化,變色冒小泡泡時。放入雞爪翻炒上色,上色後放入小米椒,薑絲翻炒。

步驟四:然後把酒釀汁放入(根據自己口味放.不要一次加太多,後面可以嘗味道的)如果沒有酒釀,就直接用一罐啤酒燒,也好吃的。再放生抽、陳醋(不用超過一勺就行)白胡椒粉下去翻炒。

步驟五:然後放開水下去,煮沸後轉中小火,收汁到一半時候,放鹽,然後開大火收汁(這一步關鍵到成品色澤好看不好看)最後一分鐘能看見顏色越來越深,越來越亮。

收汁到自己想要的程度,關火,放雞精(可不放)攪拌均勻,撒上蔥花就可以吃了。

這樣一道香辣美味的雞爪就製作好啦,味道超級棒的,吃著非常的下飯呢。

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