「元豐六年十月十二日，夜，解衣欲睡，月色入戶，欣然起行。念無與為樂者，遂至承天寺尋張懷民。懷民亦未寢，相與步於中庭。庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。何夜無月？何處無竹柏？但少閒人如吾兩人耳。」（宋．蘇軾《東坡志林．卷一．記承天寺夜遊》）
《記承天寺夜遊》是蘇東坡的散文名篇。全文短短八十四字，有敘事，有寫景，有抒情，從容不迫，遊刃有餘。最為人稱道的，是文中表現出來的那種瀟灑自然、清奇空靈、質樸恬淡。其實，此文寫於蘇軾因烏臺詩案被貶謫黃州之後，作者在政治上有遠大抱負，卻報國無門，心情之憂鬱苦悶可想而知。但是，我們從文章中看不出一點點消沉低落。這正是蘇東坡的曠達之處。蘇軾一生，仕途坎坷，三次被貶，而他始終能隨緣自適，自我排遣，保持樂觀曠達的心態。蘇軾曾寫過一首《自題金山畫像》，用自我調侃對自己一生的遭遇作了總結：「心似已灰之木，身如不繫之舟。問汝平生功業，黃州惠州儋州。」黃州惠州儋州正是他三次被貶之地。
人的一生，如坐過山車，有起必有伏，有升必有降，有得必有失。重要的是保持一顆平常心，得之不喜，失之不悲，笑看得失榮辱。如果做不到的話，那麼不妨找點有益或有趣的事情，來轉移心思，排解憂鬱。哪一個夜晚沒有月亮？哪個地方沒有竹子和柏樹呢？只是我們很多人沒有這樣閒適的心情罷了。當代著名學者啟功半生坎坷，歷經不幸，幼年喪父，中年喪母，晚年喪妻，自己曾被打成右派，遭遇「文革」。有人問他，經歷這麼多磨難為何還這麼樂觀？他的回答十分簡練，又極富哲理：「我從不溫習煩惱。」