大家好，我是玲妹子，炮竹聲聲辭舊歲，過年之前也就是現在，家裡都在開始置辦年貨了，各種雞鴨魚肉，堅果水果，等等，年夜飯的時候來上一個水果拼盤那真是有營養又搶眼球啊！
對於一些發愁孩子不愛吃水果的寶媽們也這樣做起來吧，保證你的孩子搶著吃，營養不流失也不浪費，只是換個造型，就變成了孩子的大愛了。結尾處有驚喜哦
[食材準備]：彌猴桃，香蕉，聖女果，葡萄，火龍果，楊桃。
[製作方法]：
1、首先把彌猴桃用勺子沿著四周內壁挖去皮，切成薄薄的厚片，擺到盤子中，香蕉切片l擺至第二層。彌猴桃營養價值極高。它含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等。由於其中含維生素C比柑桔多3-12倍，故可以防止亞硝酸胺(致癌物質)的產生，還可對高血壓、心血管病具有顯著的防治作用。尤其是維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素C之王」
2、中間擺上火龍果，紅心，白心都可以。火龍果最為人知的營養就是美容抗衰老，潤腸通便的做用。不過紅心的抗氧化分子以及維生素c的含量就要比普通的火龍果要高出很多，並且紅心火龍果中還含有一定的花青素，這些元素對於提高女性的容顏和抗衰老是有非常不錯的幫助的，白心火龍果的營養價值含量和紅心的相差無異，但是總的含量上來相對來說就要低很多了。
3、四周再擺上聖女果點綴一下
4、間隔的地主再擺上一層藍莓。
相信這樣擺上一盤，再擺著幾個牙籤，這樣不用說孩子了，大人也會很喜歡的。不禁想多吃幾塊。
這是前些天聖誕節的時候給孩子做的一個水果聖誕樹和雪人。不為過這個洋人的節日，只是為了多點造型讓孩子多吃水果。我視頻裡發過做法，非常簡單，沒看過視頻的簡單和大家嘮叨幾句。
蘋果做樹的底座，中間放個胡蘿蔔，用牙籤固定住每個水果，顏色均勻分開，上面擺個楊桃聖誕星。雪人就是草莓中間切開，中間放一塊香蕉，用黑芝麻當眼睛，最後撒上糖粉或者奶粉，給孩子下個雪吧。
你做過什麼特別的造型嗎？分享給大家吧！我是「鄉村玲妹子」。喜歡就點個讚支持一下吧，明天見，拜拜！
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